Spirituality and Religion

Eu Me Apaixonei Por Um Assexual

By Jideon Francisco Marques

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

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Length8h 16m

About this audiobook

Este livro destina-se a ser um recurso informativo e educacional, apenas para sua consideração. Não substitui os serviços de profissionais de saúde mental e médicos qualificados. A sexualidade humana é complexa, e este trabalho não é uma ferramenta diagnóstica ou prescritiva. Outros recursos, incluindo alguns sites que listam profissionais, são incluídos posteriormente no livro. Se e como você usa o material aqui contido é com você. A assexualidade ainda é muito mal compreendida, apesar dos esforços contínuos de conscientização de muitos indivíduos assexuais. Muitos dos pontos de vista aqui são baseados em observações e teorias pessoais, em vez de estudos científicos empíricos. Como cada situação é única, algumas, mas não todas, as dinâmicas podem se aplicar à sua situação. De um modo geral, uma pessoa assexual é simplesmente alguém que não sente atração sexual.[1] A grande maioria não se sente bem com relação a fazer sexo pessoalmente.[2] No entanto, alguns assexuais são exceções a essas regras gerais. Estou assumindo que você ama alguém que tem pouco ou nenhum desejo por sexo e que pode ou não ser assexual. Você pode ainda não saber se eles se encaixam em ambas as categorias, e eles também podem não saber. Para simplificar, costumo usar o termo parceiro assexual ou assexual, mas às vezes uso parceiro potencialmente assexual ou parceiro de baixo interesse de forma intercambiável. Mais tarde, descreverei a assexualidade com mais profundidade e farei distinções entre falta de atração e falta de desejo.[3] Alguns indivíduos dentro da comunidade assexual defendem o uso das palavras não assexuais ou alossexuais, em vez de sexuais, para denotar todos os indivíduos que não são assexuais. Um argumento para isso é que os indivíduos assexuais não carecem de todos os traços associados ao significado tradicional de sexual, como genitais ou desejo de se masturbar.[4] Isso contrasta com a definição original de assexual: o oposto de sexual. Essa preocupação com a confusão é compreensível, e tentei abordá-la por meio de explicações detalhadas sobre o que é e o que não é a assexualidade. No entanto, como a linguagem ainda está evoluindo e o desacordo permanece, este livro usa sexuais para se referir a indivíduos que não são assexuais e casais assexuados-sexuais para se referir a casais de orientação mista. Tenha em mente as limitações desta linguagem imperfeita, e saiba que as duas categorias não são opostos mutuamente exclusivos. Com o tempo, termos mais claros evoluirão.

Identity Psychological Family Healing

Audiobook details

GenreSpirituality and Religion

Length8 hrs 16 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateNov 13, 2022

LanguagePortuguese

1Considerações especiais: Religião e espiritualidade

73Conheça o Tantra

2Suavize Seus Dragões: Culpa Sexual e Vergonha

74Revisitar pornografia e masturbação

3Definindo culpa versus vergonha

75De substituição sexual em parceria para complemento

4Ser diferente do seu parceiro está bem

76Masturbação: Pontos positivos e precauções

5Se você e eu somos superficiais, muitos outros também são

77Pornografia: Positivos e precauções

Show all chapters

6Cure sua separação de virgem-prostituta

78Estratégias para se relacionar com masturbação e pornografia

7Questione a hierarquia do amor

79Recrute a criatividade e a variedade

8Pare de privar a si mesmo e aos outros de prazer

80Faça um trabalho criativo sexy

9Além do racionamento de prazer e auto-sabotagem

81Tente dançar sexy

10Relaxe, aproveite e pare de se sentir como um fardo de tempo

82Jogue ao longo de espectros inteiros de polaridades sexuais

11Aprenda a dizer “sim” com entusiasmo

83Outras maneiras de trazer criatividade e variedade

12Aprenda a responder ao “não” com mais amor

84Cuide e explore o corpo

13Reintegrar o sexo com outros aspectos do seu ser

85Envolva-se regularmente em movimento

14Sexo como paradoxo do teste de relacionamento

86Coma bem

15Coloque as coisas em perspectiva

87Aprenda a anatomia do prazer

16Seu parceiro ainda é basicamente a mesma pessoa

88Prática para poder pubococcígeo

17Cada relacionamento assexual-sexual é único

89Arranje tempo para a conexão

18Você merece a felicidade e o mundo precisa dela

90Priorize os rituais de dormir e acordar

19Apenas fazer isso pode não ser suficiente

91Priorizar data e hora

20Querer ser desejado: uma coisa complexa

92Evite o “balançar de tarefas”

21Uma fonte de solidão: Não ser compreendido

93Pratique as preliminares ao longo do dia

22Nenhum dos parceiros pode ser o culpado

94Reduza o tempo de tela

23Matemática e lógica não se aplicam ao sexo

95Tenha expectativas realistas

24O Pacto do Diabo geralmente falha

96Relaxe suas expectativas de ecstasy sincronizadas: Encontre a aceitação do seu corpo e o equilíbrio da higiene

25Comece a aceitar o passado, o presente e o eu

97Conhece a ti mesmo

26Conheça as fases do luto

98Saiba quais outros fatores afetam seu desejo

27Gradualmente, mova-se em direção ao perdão

99Aceite honestamente seu lado sombrio

28Lamentar a perda de possibilidades sem idealizar

100Descubra oficinas e grupos

29Mantenha um senso de humor saudável

101PARTE CINCO: Conectar, Integrar e Olhar Adiante

30Reconstrua sua auto-estima sexual e geral

102Visão Geral da Parte Cinco

31Reconstruir a confiança em si mesmo e nos outros

103Fale com seu parceiro

32Converta a inveja em ação e gratidão

104Busque entender a verdade do seu parceiro

33PARTE TRÊS: Amplie suas possibilidades

105Criar e comparar listas de desejo/desejo/não desejo

34Visão Geral da Parte Três

106Determine se você pode aceitar a verdade do seu parceiro

35Expanda seu mundo de intimidade física

107Saia e procure apoio

36Benefícios de ramificar

108Não há substituto para o suporte pessoal

37Além de uma abordagem de tudo ou nada para tocar

109Determine seus objetivos

38Opções para diversificar a intimidade física

110Apresente a ideia ao seu parceiro

39Melhore a conexão além da intimidade física

111Considere qualificações e credenciais

40Olhe além do sexo agora, ou ele pode te morder mais tarde

112Peça o boca a boca

41As cinco linguagens do amor

113Determine um prazo

42Dez maneiras de dar e receber

114Possíveis coisas a esperar na terapia

43Doze tipos de intimidade

115Encontre um grupo de apoio

44Veja o amor e a intimidade de uma maneira mais empoderadora

116Saindo para os outros

45Cinco frases frequentes de um casal de longa data

117Família de amigos

46Pense além da caixa de relacionamento binário

118Etiqueta de grupo online

47Você tem muitas opções

119Livros

48Não-monogamia ética: definições básicas

120Algumas palavras sobre diferenças sexuais

49Mais sobre minha experiência de aprendizado com poliamor

121Se você não consegue resolver as coisas

50Relacionamentos abertos sexual-assexuais: desafios únicos

122Deixar ir – o irritante “e se?”

51Perguntas para avaliar a prontidão para não monogamia

123Ter uma conversa de separação

52As necessidades de cada um são diferentes

124Se você deve se separar, considere uma festa

53Testando as águas com polissensualidade

125Gerencie a bagagem com futuros parceiros

54PARTE QUATRO: Melhore suas habilidades sexuais

126Deixe ir o que não te serve mais

55Visão Geral da Parte Quatro

127Escolha alguém que você deseja, e vice-versa

56Melhorar as habilidades de comunicação e negociação

128Discuta honestamente as preferências desde o início

57Aprenda a pedir o que você quer

129Não presuma que um novo parceiro tem as mesmas preferências

58Você não precisa ler mentes

130Não assuma que os pedidos de mudança são rejeições

59Vários aspectos da comunicação

131Prepare-se para o retorno da insegurança do flerte

60Expressando desejos colaborativamente

132Seja grato e doador, mas não codependente

61Pratique a arte de nivelar

133Revisite suas necessidades de intimidade e autonomia

62Fale vários idiomas sensuais

134Voltando ao sexo com um parceiro

63Pratique a honestidade emocional

135Esteja atento às possíveis preocupações dos futuros parceiros

64Reduza as críticas e expresse mais gratidão

136O quadro maior: catalisar a mudança cultural

65Dicas para estar totalmente presente e consciente

137Lembre-se que você não está sozinho

66Neste momento - apenas neste momento

138Precisamos falar sobre sexo

67Saia da sua cabeça e aumente a consciência corporal

139Os amplos impactos do silêncio sexual

68Concentre-se na sua respiração

140Fuja da matriz de controle sexual

69Meditar

141O que você pode fazer

70Pratique ser menos orientado a objetivos com o sexo

142Pague adiante com uma revisão

71Concentre-se no espectro de corpo inteiro e toque sensual

143FIM DE MATÉRIA

72Tire um tempo para excitar uma mulher

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