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Length36m
About this audiobook
Eine starke Blitz-Hypnose mit Elementen des autogenen Trainings, der 4-7-8 Atemübung und der Visualisierung. Nach einer Trance-Induktion (u.a. mit Techniken des Bodyscans), folgen Suggestionen und Affirmationen zum Einschlafen.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, General Fiction
Length36 mins
Narrated byJessica Oldach
FormatAudiobook
Publish dateSep 24, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Einschlafen in 20 Minuten (Teil 1)
2Einschlafen in 20 Minuten (Teil 2)
3Einschlafen in 20 Minuten (Teil 3)
4Einschlafen in 20 Minuten (Teil 4)
5Einschlafen in 20 Minuten (Teil 5)
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6Einschlafen in 20 Minuten (Teil 6)
7Blitz-Hypnose für einen tiefen Schlaf (Teil 1)
8Blitz-Hypnose für einen tiefen Schlaf (Teil 2)
9Blitz-Hypnose für einen tiefen Schlaf (Teil 3)
10Blitz-Hypnose für einen tiefen Schlaf (Teil 4)
11Blitz-Hypnose für einen tiefen Schlaf (Teil 5)
12Blitz-Hypnose für einen tiefen Schlaf (Teil 6)
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