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Dire non sans culpabiliser

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Dire non sans culpabiliser

By Patti Breitman, Connie HatchNarrated by Alexandre Stanké, Sophie Stanké

Dire non sans culpabiliser

Length2h 34m

About this audiobook

Avez-vous de la difficulté à refuser les propositions que l'on vous fait? Vous sentez-vous coincé entre les exigences de vos proches, les rendez-vous inopportuns et les tâches professionnelles irréalistes? Si vous n'avez plus l'énergie ni le temps pour vous ressourcer, découvrez dans cet ouvrage des principes simples qui peuvent faire du mot "non" le terme le plus positif de votre vocabulaire. Vous y apprendrez différentes façons de décliner les invitations avec tact, sans blesser votre entourage. Dire non sans vous sentir coupable, c'est privilégier vos propres priorités et tirer le meilleur parti des occasions qui se présentent. Renouez avec les activités qui vous stimulent, consacrez plus de temps aux personnes qui vous sont chères et dites oui au plaisir de profiter pleinement de la vie.

Audiobook details

GenreSelf-Help

Length2 hrs 34 mins

Narrated byAlexandre Stanké, Sophie Stanké

FormatAudiobook

Publish dateApr 18, 2016

LanguageFrench

Table of contents

1Introduction - Le pouvoir du non

9Chapitre 6 - Dire non aux enfants

2Chapitre 1 - Dire non l'essentiel

10Ne cédez pas aux petits marchands de culpabilités

3Chapitre 2 - Dire non aux demandes d'argent

11Onze astuces permettant de dire non aux enfants

4Chapitre 3 - Dire non sur son lieu de travail

12Chapitre 7 - Dire non aux personnes difficiles

5Fournissez les raisons de votre refus

13Refuser de faire siennes les inquiétudes d'autrui

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6Chapiutre 4 - Dire non aux invitations, rendez-vous et liaisons compliquées

14Chapitre 8 - Les non de tous les jours

7Chapiutre 5 - Dire non aux imembres de la famille et aux amis

15Nourriture infecte

8Refuser avec élégance

About the author

Patti Breitman, Connie Hatch

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