Length3h 28m
About this audiobook
Convidamos você para uma jornada inspiradora no desafio de cuidar de si adotando uma dieta e um estilo de vida saudáveis para lidar com o Lipedema. Estamos ao seu lado ajudando em suas inseguranças e receios, neste livro você encontrará o apoio em uma equipe dedicada que irá ajudá-la a encontrar o equilíbrio certo para suas necessidades individuais. Guiada por uma nutricionista especializada em dietas para Lipedema, você descobrirá que a mudança alimentar não precisa ser um sacrifício, mas sim uma oportunidade para explorar novos sabores e hábitos alimentares saudáveis. Compartilhando receitas deliciosas e dicas práticas, você aprenderá a desfrutar de uma dieta anti inflamatória de forma prazerosa. Ao longo de sua jornada, celebraremos cada pequena conquista e enfrentaremos os desafios com determinação e apoio.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length3 hrs 28 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 13, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Seja bem - vindo a esta jornada!
2O que você irá encontrar:
3Receitas
4Panna Cotta com creme de Kiwi
5baunilha. Mexa bem.
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6Modo de preparo
7Modo de preparo:
8Suplementação
9Receitas
10Modo de preparo:
11Modo de preparo
12Estratégia Low Carb/ Higth Fat Fase 3 - 15 dias
13Semana 5 e 6
14Receitas
152.Dissolva o amido de milho em um pouco de água e
161.Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva em fogo
17Modo de Preparo:
18Os benefícios de uma dieta High Protein incluem:
1915 dias. Cada pessoa
20Dia 4 (1600kcal)
21Dia 1 - 1800kcal
22iogurte sem
23Receitas
24Finalizamos a nossa jornada!
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34m4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (370)$5.99 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
O corpo em depressãoAlexander Lowen10h 18m4.4 (1.5K)$6.99 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta E Magia Pratica IlustradoSamael Aun Weor7h 40m4.4 (578)$31 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14m4.1 (2.8K)$11 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
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