Die Kraft der tiefen Gefühle
Ein Weg zu Ruhe, Verbundenheit und innerer Stärke für sensible ElternBy Mira Ellison
Length3h 20m
About this audiobook
Du bist nicht zu viel.
Dein Kind weint, weil sein Keks zerbrochen ist. Du möchtest es trösten, doch seine Verzweiflung wird zu deiner. Hinterher kommt das schlechte Gewissen.
Dieses Hörbuch ist für Mütter und Väter, die stark fühlen. Es unterscheidet zwei Wellen. Die erste ist das Gefühl deines Kindes, die zweite deine eigene Antwort darauf, etwa Sorge, Ärger oder eine alte Angst. Auf die erste hast du wenig Einfluss. Mit der zweiten kannst du umgehen lernen.
In drei Teilen hörst du, warum dich manche Momente so treffen, was deinem Körper in den ersten Minuten helfen kann und wie du mit deinem Kind streiten, reden und wieder zueinanderfinden kannst. Drei Familien begleiten dich, jedes Kapitel enthält Übungen für den Alltag. Was die Forschung trägt und was nicht, wird offen gesagt.
Deine Sensibilität ist keine Superkraft und kein Fehler. Sie ist ein Teil von dir, mit dem man umzugehen lernen kann.
Mit Anlaufstellen für Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length3 hrs 20 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 15, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Auftakt
2Einleitung. Du fühlst tief, und das hat Gründe
3Teil eins. Verstehen
4Kapitel eins. Der Verstärker
5Kapitel zwei. Tiefe, nicht Drama
Show all chaptersShow less
6Kapitel drei. Wenn die Welt zu laut ist
7Kapitel vier. Was deine Geschichte mitbringt
8Kapitel fünf. Überflutet und abgeschaltet
9Kapitel sechs. Immer wieder derselbe Moment
10Teil zwei. Bei dir bleiben
11Kapitel sieben. Was der Körper in den ersten Minuten braucht
12Kapitel acht. Mitfühlen, ohne zu übernehmen
13Kapitel neun. Wenn das Gefühl deines Kindes etwas Altes in dir weckt
14Teil drei. Mit dem Kind
15Kapitel zehn. Streit, ohne einzubrechen
16Kapitel elf. Sprechen, wenn alles Gewicht hat
17Kapitel zwölf. Ruhig, ohne dich zu verstellen
18Schluss. Du bist nicht zu viel
19Anmerkungen
20Anlaufstellen
21Abspann
Wenn Politik zwischen uns stehtPhilip Ardley6h 50m$9.99 · $0.00
Before You Cut Them OffPhilip Ardley5h 43m$9.99 · $0.00
Schluss mit NachrichtenMert Kendrick7h 11m$9.99 · $0.00
Done with the NewsMert Kendrick5h 58m$9.99 · $0.00
Wenn der Aufstieg ausbleibtNathan Lacey8h 30m$9.99 · $0.00
The Next Step Never CameNathan Lacey6h 41m$9.99 · $0.00
Angst mit AugenmaßGordon Rainsford,7h 41m$9.99
Afraid of the Right ThingsGordon Rainsford6h 21m$9.99
Du wirst es zu spät merkenNadia Brandt5h 49m$4.99
Die Zuverlässigen sagen nichtsSela Marchetti6h 27m$4.99
Lange Tage, Kurze JahreAdam Vesey 5h 11m$4.99
Es lag nie am GehaltAlec Fenwick4h 6m$4.99
Alles gut. Der Ring widersprichtMalin Reuter3h 26m$4.99
Montag fang ich anHugh Garrow7h 56m$9.99
I’ll Start MondayHugh Garrow6h 42m$9.99
Von dir freigegebenMalcolm Ridge8h 6m$4.99
You Approved ThisMalcolm Ridge7h 2m$4.99
Du hast recht. Sagt die KI.Peter Vennor6h 17m$9.99
It Always Takes Your SidePeter Vennor5h 27m$4.99
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (109)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (638)$18 · $0.00
North WindStefanie Brunswick9h 52m4.8 (341)$18 · $0.00
Ein Kopf voll GoldSaskia Niechzial8h 29m4.7 (437)$26 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m4.7 (436)$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m4.6 (704)$23 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K)$11 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die Kraft der Gedanken (Übersetzt)Sri Swami Sivananda4h 23m4.5 (519)$5.70 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48m4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Verantwortungsvoll ejakulierenGabrielle Blair3h 14m4.5 (14.4K)$12 · $0.00
Psychologische TypenC. G. Jung22h 25m4.4 (4.9K)$1 · $0.00
Nicht ohne meine ElternSandra Konrad10h 4m4.5 (505)$22 · $0.00
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