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Die Hörapotheke – Mentales Training: Migräne
Das Original-Volker-Sautter-ProgrammBy Volker Sautter, Nils Hemme HemmenNarrated by Wolfgang Klar, Kathrin HildebrandLength1h 8m
About this audiobook
Gesundheit aus der Hörapotheke:
Das mentale Training der HÖRAPOTHEKE unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfließen und die Heilung einleiten können.
Wie wirkt mentales Training speziell bei Migräne?
Dieses Hör-Programm hilft bei regelmäßiger Anwendung, Verkrampfungen und Verspannungen aufzulösen. Der ganze Kopf fühlt sich klar, angenehm kühl und frei an. Die Gesichtszüge entspannen sich und aller Druck fließt aus dem Körper hinaus. Es fällt leicht, sich selbst voll anzunehmen und die eigene Stärke und Kraft zu spüren.
Weitere Effekte: innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.
Tracklist:
Übung 1:Ich ordne, steuere und leite mich in mir selbst. Ich greife nach der Wurzel der Migräne und beseitige sie.
Übung 2:Mit einer Leichtigkeit von großem Selbstbewusstsein und meiner Konzentration auf den Punkt gehe ich mein Leiden an.
Übung 3:Über den Kopf in die Kopfhaut – so kommt die zentrale Entspannung zustande.
Übung 4:Der Spannungskopfschmerz fließt aus meinem Kopf für immer hinaus.
Gesamt-Laufzeit: 68 Minuten.
Anwendungshinweis:
Machen Sie täglich nicht mehr als drei Übungen. Wenden Sie in den ersten drei Wochen vorwiegend Übung 1, 2 und 4 an. Danach wählen Sie frei nach Belieben. Und Sie werden sehen, der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten.
Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 8 mins
Narrated byWolfgang Klar, Kathrin Hildebrand
FormatAudiobook
Publish dateMar 15, 2017
LanguageGerman
Table of contents
1Ich ordne, steuere und leite mich in mir selbst. Ich greife nach der Wurzel der Migräne und beseitige sie
2Mit einer Leichtigkeit von großem Selbstbewusstsein und meiner Konzentration auf den Punkt gehe ich mein Leiden an
3Über den Kopf in die Kopfhaut – so kommt die zentrale Entspannung zustande
4Der Spannungskopfschmerz fließt aus meinem Kopf für immer hinaus
Series
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