Deski pełne smakowitości. 50 gotowych kompozycji, które zachwycą gości i ułatwią ci serwowanie posiłków. Przystawki, kolacje i uczty
By Paulina Głowiak-Strzałka
Length4h 9m
About this audiobook
Książka „Deski pełne smakowitości” to praktyczny przewodnik, który pokaże ci, jak zrobić deskę przekąsek, by zachwycić gości i jednocześnie zadbać o zdrowie. Dzięki przepisom dopasowanym do różnych potrzeb, takich jak dieta keto czy bezglutenowa, łatwo skomponujesz deskę przystawek na imprezę, która wesprze twój mikrobiom jelitowy i pomoże kontrolować cholesterol. To idealne rozwiązanie dla osób, które szukają motywacji do przygotowywania zdrowych i efektownych przekąsek bez zbędnego stresu. Autorka pokazuje, że deska przekąsek na imprezę może być nie tylko smaczna, ale i sprzyjać świadomemu stylowi życia. Sięgnij po tę książkę, by twoje spotkania z bliskimi stały się pełne kolorów, smaków i zdrowych wyborów. Rozłóż deskę, rozbudź apetyty i baw się smakiem!
Audiobook details
GenreOther
Length4 hrs 9 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 19, 2025
LanguagePolish
Table of contents
1Introduction
2Wstęp
31. Deska wiosenna
42. Deska letnia
53. Deska jesienna
Show all chaptersShow less
64. Deska zimowa
75. Deska walentynkowa
86. Deska wielkanocna
97. Deska bożonarodzeniowa
108. Deska słodka wielkanoc
119. Deska słodkie boże narodzenie
1210. Deska sylwestrowa
1311. Deska angielskie śniadanie
1412. Deska słodkie drożdżówki mix
1513. Deska amerykańska – burgery
1614. Deska amerykańska – hot dogi
1715. Deska angielska – fishand;chips
1816. Deska bawarska
1917. Deska chińska – bułeczki bao
2018. Deska etiopska
2119. Deska francuska
2220. Deska grecka
2321. Deska grecka – sałatka gyros
2422. Deska gruzińska
2523. Deska hiszpańska – tapas
2624. Deska indyjska
2725. Deska japońska – sushi
2826. Deska marokańska
2927. Deska meksykańska – nachosy
3028. Deska meksykańska – tacosy
3129. Deska meksykańska – quesadilla
3230. Deska polska – kumpiry
3331. Deska polska – pierogi
3432. Deska szwajcarska
3533. Deska turecka
3634. Deska wietnamska – spring rollsy
3735. Deska włoska
3836. Deska włoska – pizzerinki
3937. Deska domowe bajgle
4038. Deska domowy fast food
4139. Deska gofry
4240. Deska góralska
4341. Deska grill
4442. Deska keto
4543. Deska na męskie spotkanie
4644. Deska morska
4745. Deska na dziecięcą imprezkę
4846. Deska na seans filmowy
4947. Deska prl
5048. Deska szybki mix
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Joga regeneracyjnaJulia Clarke3h 27m4.5 (1.5K)$15 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Kod otyłości. Sekrety utraty wagiJason Fung9h 41m4.4 (57.4K)$12 · $0.00
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogiKino MacGregor9h 6m4.4 (2.9K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarzaWilliam Anthony10h 1m4.3 (22.9K)$14 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Ty tez mozesz pokonać rakaChris Wark9h 10m4.5 (271)$12 · $0.00
Słońce – światło, które leczyAndreas Moritz6h 49m4.4 (569)$9.20 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
You may also like
I gotowe! Proste, atrakcyjne, ekologiczne przepisy kuchni wegeMax La Manna7h 20m4.2 (553)$14 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
O powstawaniu gatunków drogą doboru naturalnegoKarol Darwin (tłum. Szymon Dickstein)22h 2m4.2 (129.3K)Free
Moja przyjaciółka ośmiornicaJurga Vilė, Akvilė Magicdusté9m3.8 (11)$12 · $0.00
Szczupak – kompletny poradnik łowcy szczupakówPatryk Stroisz4h 54m$8.10 · $0.00
Opowieści o ptakach z wiejskiego podwórkaJerzy Samusik2h 48m$11 · $0.00
Naturalne kosmetyki - proste i tanie przepisyJuliane Jäger5h 37m4.1 (30)$11 · $0.00
Cudowne właściwości wosku pszczelegoPetra Ahnert3h 52m$14 · $0.00
Pompy ciepła – zasady działania i wybór rozwiązańmgr inż. Janusz Strzyżewski51m$5.40 · $0.00
Borsuk. Władca ciemności. Biografia nieautoryzowanaRafał Kowalczyk, Paweł Średziński5h 3m3.3 (52)$11 · $0.00
Cudowne właściwości wosku pszczelegoPetra Ahnert3h 52m$14 · $0.00
Pompy ciepła – zasady działania i wybór rozwiązańmgr inż. Janusz Strzyżewski51m$5.40 · $0.00
Borsuk. Władca ciemności. Biografia nieautoryzowanaRafał Kowalczyk, Paweł Średziński5h 3m3.3 (52)$11 · $0.00
Bug. Opowieści o rzece, łęgach, piachach, łąkach, starorzeczach i mokradłach, a także o życiu zwierząt i ludzi w meandry dzikiej rzeki zaplątanych. Przewodnik po krajobrazach przyrodniczo-kulturowychMaciej Cmoch6h 3m$11 · $0.00
Kocie story. Miłość, fascynacja i trudna sztuka wspólnego życia.Katarzyna Burda5h 45m$12 · $0.00
Jak łowić szczupaki w trudnych warunkachPatryk Stroisz7h 9m$7.90 · $0.00
Puszcza KnyszyńskaPaweł Średziński8h 55m$8.90 · $0.00
Kształt zieleniHosey Lance8h 4m4.0 (144)$10 · $0.00
Jestem BDO-owcem! Kompendium dla specjalistów ds. BDOAleksandra Gembora3h 26m$35 · $0.00
O czym szumią wężymordy. Opowieści o trawach, drzewach, porostach i trzcinach, łąkach, miedzach i wędrówkach nasion, a także o wielu innych przyrodniczych sprawachWiesław Fałtynowicz4h 28m$9.50 · $0.00