Length7h 31m
About this audiobook
Nigdy wcześniej nie mieliśmy tylu możliwości kontaktu. I nigdy wcześniej nie było tak łatwo zniknąć.
Wiadomość, powiadomienie, kolejne przesunięcie palcem. Technologia przenika codzienność, wpływając na to, komu poświęcamy uwagę, czego pragniemy i jak budujemy relacje. Co dzieje się z bliskością, gdy kontakt jest natychmiastowy, a wycofanie wymaga jednego kliknięcia?
„Data Soul. Architektura upadku” to popularnonaukowy esej o więzi, tożsamości, pożądaniu i samotności w świecie cyfrowym. Bartosz Polak — programista, analityk danych i psychoterapeuta — łączy perspektywę technologiczną z psychologią, aby przyjrzeć się mechanizmom, które kształtują nasze zachowania.
Autor prowadzi czytelnika przez systemy nagrody i emocjonalnego uzależnienia, algorytmiczną polaryzację, rynek relacji oraz język psychologii, który czasem pomaga się porozumieć, a czasem staje się narzędziem unikania odpowiedzialności. Pyta, co tracimy, gdy człowieka zaczynamy postrzegać jako zbiór danych, ocen i wskaźników.
Książka bada również możliwości odbudowy: rozpoznawanie własnych schematów, odzyskiwanie świadomego wyboru i tworzenie więzi, które potrafią przetrwać dyskomfort.
Dla czytelników zainteresowanych psychologią, technologią i współczesną kulturą — oraz dla każdego, kto chce zrozumieć, dlaczego w świecie nieustannej łączności tak trudno czasem być naprawdę razem.
Audiobook details
GenrePsychology
Length7 hrs 31 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 8, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1Prolog: Cień w Maszynie
2Część I: Neurochemia Niewolnictwa. Behawioralna Architektura Uzależnienia
31.1. Kasyno Emocjonalne: Mechanika Przerywanego Wzmocnienia
41.2. Trauma Bonding: Oksytocyna w Służbie Cierpienia
51.3. Kortyzolowe Wypalenie: Fizjologiczny Koszt „Swipe Culture”
Show all chaptersShow less
6Część II: Algorytmiczna Architektura Nienawiści. Polaryzacja i Wojna Płci
72.1. Manosphere i Feminizm: Mechanika Baniek Informacyjnych
82.2. Polski Kontekst 2023–2024: Wielki Rozwód Polityczny
92.3. Samotność jako Produkt Systemowy
102.4. Między ekranem a ulicą: Psychologiczne Koszty Życia w Spolaryzowanym Świecie
11Część III: Rynek Ciał i Dusz. Komodyfikacja i „Zimna Intymność”
123.1. Człowiek jako „Dividual” i Fetyszyzm Towarowy
133.2. Kapitalizm Skopowy (Scopic Capitalism)
143.3. Algorytmiczna Kolonizacja Pożądania
15Część IV: Semantyczny Wirus. „Therapy Speak” i Konkurencja Ofiar
164.1. Granice jako Mury: Anatomia Manipulacji
174.2. Konkurencyjna Ofiarność (Competitive Victimhood)
184.3. Psychologiczny Trybunał: Kiedy Diagnoza Zastępuje Człowieka
19Część V: Metafizyka Pustki. Dataizm kontra Humanizm
205.1. Dataizm: Nowa Religia Danych
215.2. Człowiek jako KPI
225.3. Humanizm Cyfrowy: Manifest Oporu
23Część VI: Ku Antykruchości. Architektura Odbudowy
246.1. Czym jest antykruchość psychiczna
256.2. Kiedy schemat przejmuje ster: tryby, automatyzmy i odzyskiwanie wyboru
266.3. Relacyjna pętla wzrostu: od zerwania do naprawy
27Konkluzja: Manifest Nowego Początku
28Słowniczek pojęć
More from Bartosz Polak
Izrael i ObjawienieEric Voegelin24h 15m4.4 (452)$12 · $0.00
Prawa strona historiiBen Shapiro8h 11m4.4 (159)$14 · $0.00
Czy psychodeliki uratują Polskę?Maciej Lorenc12h 24m4.8 (15)$12
Prawa losu, czyli trzy kroki do sukcesu i szczęściaOleg Gadecki10h 55m4.4 (33)$11 · $0.00
Pracownia Urządzeń Techniki Komputerowej Dla Uczniów i Studentów – Część 1Kluczewski Jerzy5h 19m$13 · $0.00
Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi chorobyks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska8h 22m4.5 (1.1K)$13 · $0.00
Dyskryminacja i nierównościThomas Sowell7h4.6 (259)$13 · $0.00
Śmierć obywatelaVictor Davis Hanson17h 56m4.4 (5.1K)$19 · $0.00
Zaginione klucze masonerii lub Tajemnica Hirama AbiffaManly P. Hall2h 32m4.4 (2.6K)$4.90 · $0.00
Głód matkiMcDaniel Kelly7h 6m4.3 (8.7K)$9.40 · $0.00
Bushido. Dusza JaponiiNitobe Inazo3h 49m4.2 (4.1K)$7.80 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Autorski Podręcznik dr Marii MontessoriMaria Montessori2h 47m4.1 (1.3K)$9.70 · $0.00
Objaśnienie marzeń sennych (Interpretacja snów)Zygmunt Freud19h 13m4.0 (137.1K)$6.40 · $0.00
Świat bez pracySusskind Daniel13h 15m4.0 (3.3K)$19 · $0.00
Kiedy Harry stał się SallyRyan T. Anderson13h 18m4.0 (3.1K)$19 · $0.00
Egoistyczne powody, żeby mieć więcej dzieciCaplan Bryan8h 58m3.9 (4.3K)$16 · $0.00
PSYCHOLOGIA GRUPY I ANALIZA EGOZygmunt Freud2h 31m3.8 (3.6K)$3.90 · $0.00
You may also like
Czuję, że stoję w miejscu - Jak ruszyć, kiedy wszyscy dookoła podobno właśnie odnoszą sukcesMax Paradox5h 48m$7.80 · $0.00
Ciągle zmieniam zdanie - Jak wreszcie zaufać własnym decyzjomMax Paradox5h 22m$7.80 · $0.00
Nie umiem prosić o pomoc - Jak przestać udawać, że wszystko ogarniesz samMax Paradox4h 47m$7.80 · $0.00
Poradnik jak rozmawiać z trudnymi ludźmi - system spokojnej i skutecznej komunikacjiMax Paradox5h 5m$7.80 · $0.00
Mam za dużo opcji i żadna nie jest dobra - Jak podejmować decyzje, zanim życie wybierze za mnieMax Paradox6h 12m$7.80 · $0.00
Jak wyjść z kryzysu wieku średniego - Jak przestać panikować, odzyskać energię i zbudować następną część życia po swojemuMax Paradox5h 14m$7.80 · $0.00
Poradnik jak nie zwariować w dzisiejszym świecie - Model 4 Filarów stabilności psychicznejMax Paradox4h 7m$7.80 · $0.00
Nienawidzę swojej pracy - Jak odzyskać kontrolę, zanim rzucisz identyfikatorem w ekspres do kawyMax Paradox5h 49m4.3 (25)$7.80 · $0.00
Jak pokonać perfekcjonizm i zacząć kończyć rozpoczęte rzeczy - Praktyczny poradnik dla ludzi, którzy potrafią poprawiać wszystko poza liczbą ukończonych projektówMax Paradox5h 25m$7.80 · $0.00
Każde piknięcie rządzi moim dniem - Jak odzyskać uwagę od powiadomień, wiadomości i czerwonych kropekMax Paradox5h 23m$7.80 · $0.00
Boję się ciszy - Jak przestać zagłuszać każdą wolną chwilę telefonem, serialem i lodówkąMax Paradox5h 16m$7.80 · $0.00
Jak zbudować pewność siebie od podstaw - Jak przestać się wycofywać, zacząć ufać sobie i działać mimo niepewnościMax Paradox5h 12m4.5 (68)$7.80 · $0.00
Nie wiem, czy jesteśmy razem: Jak wyjść z situationship, zanim minie trzeci sezon tego serialuMax Paradox6h 12m$7.80 · $0.00
Poradnik Jak rozmawiać i rozumieć kobiety - System 4 Filary skutecznej komunikacji, strategii i trwałej relacjiMax Paradox4h 35m$7.80 · $0.00
Jak się nie poddawać - Jak wytrwać, kiedy motywacja znika, plan się sypie, a ty masz już serdecznie dośćMax Paradox5h 1m$7.80 · $0.00
Moi Sąsiedzi Znowu Mają Pomysł na Moje Życie - Jak radzić sobie z hałasem, konfliktami i wspólną przestrzenią bez przeprowadzki na bezludną wyspęMax Paradox5h 52m4.7 (42)$7.80 · $0.00
Kupuję zdrowe jedzenie, a potem zamawiam pizzę - Jak planować posiłki dla człowieka, którym naprawdę jesteśMax Paradox4h 58m$7.80 · $0.00
Mam etat, ale internet twierdzi, że potrzebuję jeszcze trzech biznesów - Jak przestać czuć się przegrywem bez side hustleMax Paradox5h 24m4.1 (21)$7.80 · $0.00
Mam dość aplikacji randkowych: Jak szukać miłości bez zamieniania jej w drugą pracęMax Paradox5h 53m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00