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Das Unmögliche machen
Die schwierigsten Ultramarathons der Welt, ein Schlaganfall und mein Weg zurück ins LebenBy Michele UferNarrated by Matthias Ernst HolzmannLength9h 48m
About this audiobook
Mit Motivation und Disziplin: Krisen bewältigen & persönliche Grenzen überwinden
Eine unglaubliche Geschichte über extreme Ausdauer, unerschütterlichen Mut, innere Stärke und die Magie des (vermeintlich) Unmöglichen Mit eigener Kraft durch die größten Wüsten der Welt – davon träumt der leidenschaftliche Langstreckenläufer und promovierte Sportpsychologe Michele Ufer, seit er das erste Mal von der wohl härtesten Ultramarathon-Challenge weltweit gehört hat: der legendären "4 Deserts Series". Auf dem Weg, seinen Traum wahr zu machen, kämpft er sich Hunderte Kilometer über mächtige Dünen in der Namib und steile Gebirgspfade im Kaukasus. Durch heimtückische Salz- und endlose Eiswüsten in Südamerika und am Nordpolarkreis. Doch kurz vor seinem großen Ziel stellt sich ihm ein Hindernis völlig anderer Art in den Weg – ein Schicksalsschlag, der seine mentale Stärke auf eine nie geahnte Probe stellt. Ein Buch, das Hoffnung schenkt, und Mut macht, eigene Grenzen und Krisen zu überwinden.
Michele Ufer ist 40 Jahre alt, als er sich zu seinem ersten Ultramarathon anmeldet: dem »Atacama Crossing«, 250 Kilometer durch die trockenste und höchstgelegene Wüste der Welt in den chilenischen Anden. Der Clou: Er ist zuvor noch nicht einmal einen Halbmarathon gelaufen, und es bleiben ihm nur dreieinhalb Monate Zeit für die Vorbereitung. In der Wüste erlebt er, was der menschliche Körper zu leisten vermag und dass die Mentaltechniken, die er als Sportpsychologe und Coach entwickelt hat, auch unter extremsten Bedingungen zum Erfolg führen. Sein »Atacama-Experiment« ist zugleich der Startschuss für eine Reihe unvergesslicher Laufabenteuer auf allen Kontinenten: auf dem Lykischen Weg in der Türkei, einem der schönsten Wanderwege der Welt, durch abgelegene Dörfer im Inselinneren von Fidschi, am Fuße des Mount Everest, auf den Gipfel des Mount Elbrus, des höchsten Bergs Europas, und durch die heimischen Wälder im Ruhrgebiet. Zehn Jahre nach seinem ersten Ultramarathon in der Atacama stellt er sich der ultimativen Herausforderung: der wohl härtesten Laufserie der Welt, dem »4 Deserts Grand Slam«, von Experten in einem Atemzug genannt mit legendären Wettkämpfen wie der Tour de France und der Vendée Globe. Die ersten drei Wüstenläufe schließt er als Bester seiner Altersklasse ab. Doch auf dem Rückflug aus Südamerika erleidet er einen Schlaganfall und es beginnt ein völlig anderer Wettkampf um Leben und Tod … In seinem Buch erzählt Ufer offen, ungemein berührend und inspirierend von seinem harten Weg zurück ins Leben und in den Sport. Und er nimmt uns mit auf die schönsten und härtesten Ultramarathon-Trails der Welt.
Audiobook details
GenrePsychology, Health and Wellness
Length9 hrs 48 mins
Narrated byMatthias Ernst Holzmann
FormatAudiobook
Publish dateFeb 3, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Opening credits
17»Jungle Ultra« in Peru 230 Kilometer durch die grüne Hölle
2Prolog
18»Kalahari Augrabies Extreme Marathon«
3Welcome to the Mörderdüne
19Gut im Rennen und trotzdem am Ende?
4Flug in die Hölle
20Run, Kerala, run!
5Im Krankenhaus
21Der »Hillymanjaro«: mein Dortmunder Freiluftlabor
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6Die Flucht
22Gipfelglück und Gipfelpech beim »Red Fox Elbrus Race«
7In guten Händen
23Das wahre Fidschi, ein Zyklon und ein KnallerRennen
8Die »vierte Wüste«
24»TrailDorado« – we like to move it
9Mein FlowLabor: das »Atacama Crossing«
25Das größte Geschenk
10»La Ultra – The High«
26Halbzeit beim »4 Deserts Grand Slam«
11»Zu dumm fürs Gymnasium …« – von Wegen und Umwegen
27»Atacama Crossing«
12250 Kilometer für die Liebe
28Mein Lauf am Ende der Welt
13Laufen und Filmen am Fuße des Everest
29Reha »UferStyle«
14»Desert Ultra« in Namibia
30Epilog
15»In the Zone« – an der Grenze der menschlichen Leistungsfähigkeit
31Danksagung
16»Ice Ultra«: Whiteout am Polarkreis
32Closing credits