Das Unmögliche machen
Audio only

Das Unmögliche machen

Die schwierigsten Ultramarathons der Welt, ein Schlaganfall und mein Weg zurück ins LebenBy Michele UferNarrated by Matthias Ernst Holzmann
Length9h 48m

About this audiobook

Mit Motivation und Disziplin: Krisen bewältigen & persönliche Grenzen überwinden Eine unglaubliche Geschichte über extreme Ausdauer, unerschütterlichen Mut, innere Stärke und die Magie des (vermeintlich) Unmöglichen Mit eigener Kraft durch die größten Wüsten der Welt – davon träumt der leidenschaftliche Langstreckenläufer und promovierte Sportpsychologe Michele Ufer, seit er das erste Mal von der wohl härtesten Ultramarathon-Challenge weltweit gehört hat: der legendären "4 Deserts Series". Auf dem Weg, seinen Traum wahr zu machen, kämpft er sich Hunderte Kilometer über mächtige Dünen in der Namib und steile Gebirgspfade im Kaukasus. Durch heimtückische Salz- und endlose Eiswüsten in Südamerika und am Nordpolarkreis. Doch kurz vor seinem großen Ziel stellt sich ihm ein Hindernis völlig anderer Art in den Weg – ein Schicksalsschlag, der seine mentale Stärke auf eine nie geahnte Probe stellt. Ein Buch, das Hoffnung schenkt, und Mut macht, eigene Grenzen und Krisen zu überwinden. Michele Ufer ist 40 Jahre alt, als er sich zu seinem ersten Ultramarathon anmeldet: dem »Atacama Crossing«, 250 Kilometer durch die trockenste und höchstgelegene Wüste der Welt in den chilenischen Anden. Der Clou: Er ist zuvor noch nicht einmal einen Halbmarathon gelaufen, und es bleiben ihm nur dreieinhalb Monate Zeit für die Vorbereitung. In der Wüste erlebt er, was der menschliche Körper zu leisten vermag und dass die Mentaltechniken, die er als Sportpsychologe und Coach entwickelt hat, auch unter extremsten Bedingungen zum Erfolg führen. Sein »Atacama-Experiment« ist zugleich der Startschuss für eine Reihe unvergesslicher Laufabenteuer auf allen Kontinenten: auf dem Lykischen Weg in der Türkei, einem der schönsten Wanderwege der Welt, durch abgelegene Dörfer im Inselinneren von Fidschi, am Fuße des Mount Everest, auf den Gipfel des Mount Elbrus, des höchsten Bergs Europas, und durch die heimischen Wälder im Ruhrgebiet. Zehn Jahre nach seinem ersten Ultramarathon in der Atacama stellt er sich der ultimativen Herausforderung: der wohl härtesten Laufserie der Welt, dem »4 Deserts Grand Slam«, von Experten in einem Atemzug genannt mit legendären Wettkämpfen wie der Tour de France und der Vendée Globe. Die ersten drei Wüstenläufe schließt er als Bester seiner Altersklasse ab. Doch auf dem Rückflug aus Südamerika erleidet er einen Schlaganfall und es beginnt ein völlig anderer Wettkampf um Leben und Tod … In seinem Buch erzählt Ufer offen, ungemein berührend und inspirierend von seinem harten Weg zurück ins Leben und in den Sport. Und er nimmt uns mit auf die schönsten und härtesten Ultramarathon-Trails der Welt.

Audiobook details

GenrePsychology, Health and Wellness
Length9 hrs 48 mins
Narrated byMatthias Ernst Holzmann
FormatAudiobook
Publish dateFeb 3, 2026
LanguageGerman

Table of contents

1Opening credits
2Prolog
3Welcome to the Mörderdüne
4Flug in die Hölle
5Im Krankenhaus
Show all chapters
6Die Flucht
7In guten Händen
8Die »vierte Wüste«
9Mein Flow­Labor: das »Atacama Crossing«
10»La Ultra – The High«
11»Zu dumm fürs Gymnasium …« – von Wegen und Umwegen
12250 Kilometer für die Liebe
13Laufen und Filmen am Fuße des Everest
14»Desert Ultra« in Namibia
15»In the Zone« – an der Grenze der menschlichen Leistungsfähigkeit
16»Ice Ultra«: Whiteout am Polarkreis
17»Jungle Ultra« in Peru 230 Kilometer durch die grüne Hölle
18»Kalahari Augrabies Extreme Marathon«
19Gut im Rennen und trotzdem am Ende?
20Run, Kerala, run!
21Der »Hillymanjaro«: mein Dortmunder Freiluftlabor
22Gipfelglück und Gipfelpech beim »Red Fox Elbrus Race«
23Das wahre Fidschi, ein Zyklon und ein Knaller­Rennen
24»TrailDorado« – we like to move it
25Das größte Geschenk
26Halbzeit beim »4 Deserts Grand Slam«
27»Atacama Crossing«
28Mein Lauf am Ende der Welt
29Reha »Ufer­Style«
30Epilog
31Danksagung
32Closing credits
Griechische Mythologie für Kinder: Das große Buch der griechischen Sagen - Spannende Abenteuer antiker Titanen, Götter und Helden kindgerecht erzählt - mit Bezug zur Gegenwart
Griechische Mythologie für Kinder: Das große Buch der griechischen Sagen - Spannende Abenteuer antiker Titanen, Götter und Helden kindgerecht erzählt - mit Bezug zur GegenwartCostas Samaras7h 40m4.7 (125)$22 · $0.00
Elterngespräche in der Kita souverän meistern - Der Leitfaden für die Praxis: Mit bewährten Methoden Eltern- und Entwicklungsgespräche vorbereiten, erfolgreich durchführen und Konflikte lösen
Elterngespräche in der Kita souverän meistern - Der Leitfaden für die Praxis: Mit bewährten Methoden Eltern- und Entwicklungsgespräche vorbereiten, erfolgreich durchführen und Konflikte lösenAnnika Seenberg5h 40m4.7 (111)$20 · $0.00
Pina fällt aus
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Versteckter Autismus entmaskiert
Versteckter Autismus entmaskiertDevon Price10h 45m4.6 (140)$28 · $0.00
Alleine weiterleben: Wenn der Partner stirbt: Den heilsamen Weg der Trauer finden
Alleine weiterleben: Wenn der Partner stirbt: Den heilsamen Weg der Trauer findenEva Terhorst4h 23m4.6 (147)$18 · $0.00
Psychologische Typen
Psychologische TypenC. G. Jung22h 25m4.4 (4.9K)$1 · $0.00
Nicht ohne meine Eltern
Nicht ohne meine ElternSandra Konrad10h 4m4.5 (505)$22 · $0.00
Das Lebensspiel und seine Regeln
Das Lebensspiel und seine RegelnFlorence Scovel3h 1m4.4 (1.4K)$18 · $0.00
Juden zählen nicht
Juden zählen nichtDavid Baddiel4h 4m4.3 (15K)$24 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aß
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
Die Anti Gaslighting Toolbox: Die 7 effektivsten Werkzeuge, um dich vor psychischer Manipulation, toxischen Menschen und Narzissten zu schützen - inkl. 30-Tage-Gaslighting-Detox-Challenge
Die Anti Gaslighting Toolbox: Die 7 effektivsten Werkzeuge, um dich vor psychischer Manipulation, toxischen Menschen und Narzissten zu schützen - inkl. 30-Tage-Gaslighting-Detox-ChallengeHelge Landdorff7h 16m4.9 (24)$22 · $0.00
Killer Triggers - Was Menschen zu Mördern macht
Killer Triggers - Was Menschen zu Mördern machtJoe Kenda8h 49m4.4 (3.5K)$23 · $0.00
Diese Schuld ist nicht meine
Diese Schuld ist nicht meineUlrich Kohler11h 47m4.8 (34)$15 · $0.00
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35m4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Aufbruch in die Freiheit
Aufbruch in die FreiheitTom Doyle, JoAnn Doyle, Greg Webster5h 27m4.8 (36)$19 · $0.00
Ein Hormon regiert die Welt
Ein Hormon regiert die WeltDaniel Z. Lieberman, Michael E. Long9h 16m4.4 (1.8K)$24 · $0.00
Boundary Boss
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Ein Zimmer für sich allein
Ein Zimmer für sich alleinVirginia Woolf4h 33m4.3 (322.8K)$2 · $0.00
Das kleine Handbuch des Stoizismus
Das kleine Handbuch des StoizismusJonas Salzgeber7h 49m4.3 (3.9K)$20 · $0.00
Lotte, träumst du schon wieder?
Lotte, träumst du schon wieder?Stefanie Rietzler, Fabian Grolimund4h 11m4.7 (48)$21 · $0.00
Vegan ist Unsinn?
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701)$21 · $0.00
Mensch, Erde!
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m4.6 (2.9K)$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte Krankheit
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-Ratgeber
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m5.0 (27)$20 · $0.00
Räuchern für die Seele. Kompakt-Ratgeber
Räuchern für die Seele. Kompakt-RatgeberAnnemarie Zobernig3h 49m4.7 (126)$9 · $0.00
Schungit - Stein der Lebensenergie
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 9m4.7 (115)$12 · $0.00
Homöopathische Symbolapotheke
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Mein (Ex-)Partner ist ein Psychopath
Mein (Ex-)Partner ist ein PsychopathBärbel Mechler10h 56m4.7 (102)$11 · $0.00
Heilkräuter - Überliefertes Wissen für Hausapotheke und Küche
Heilkräuter - Überliefertes Wissen für Hausapotheke und KücheElfie Courtenay9h 3m4.7 (102)$14 · $0.00
Die Schlankformel
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
365 Smoothies, Powerdrinks & Co.
365 Smoothies, Powerdrinks & Co.Unknown Author5h 58m4.6 (168)$6 · $0.00
Reflexzonenmassage
ReflexzonenmassageBirgit Frohn6h 55m4.6 (153)$9 · $0.00
Erfolgsfaktor Sauerstoff
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmen
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m4.6 (118)$24 · $0.00
Heilen mit Seelencodes
Heilen mit SeelencodesRoswitha Stark5h 5m4.6 (115)$12 · $0.00
Pussy Yoga
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Zistrose. Kompakt-Ratgeber
Zistrose. Kompakt-RatgeberBarbara Simonsohn3h 6m4.6 (114)$7
Heilsteine. Kompakt-Ratgeber
Heilsteine. Kompakt-RatgeberHerbert Bloos3h 42m4.6 (114)$6 · $0.00

You may also like

Von wegen
Von wegenChristina Ragettli9h 9m4.3 (323)$28 · $0.00
Abenteuerland  –  Von der Zugspitze nach Sylt (ungekürzt)
Abenteuerland – Von der Zugspitze nach Sylt (ungekürzt)Christo Foerster5h 29m4.0 (280)$18 · $0.00
Leichtigkeit
LeichtigkeitSteve Kroeger3h 52m$14 · $0.00
Pilgern mit Paddel
Pilgern mit PaddelTimm Kruse6h 32m3.2 (49)$6 · $0.00
Die 7 Summits Strategie
Die 7 Summits StrategieSteve Kroeger3h 53m4.4 (15)$47 · $0.00
Living for Future
Living for FutureCorentin de Chatelperron5h 36m$14 · $0.00
Warum wir immer Sauerkraut an Bord haben
Warum wir immer Sauerkraut an Bord habenJonathan Buttmann, Claudia Clawien3h 31m$21 · $0.00
Apnoe
ApnoeNik Linder, Phil Simha5h 54m4.3 (138)$19 · $0.00
Nur der Himmel ist höher
Nur der Himmel ist höherHelga Hengge7h 45m4.1 (76)$15 · $0.00
Wie ich mit meiner Tochter um die Welt reiste
Wie ich mit meiner Tochter um die Welt reisteSilke Siegel5h 23m$11 · $0.00
Auf dem Jakobsweg durch die weiße Hölle
Auf dem Jakobsweg durch die weiße HölleMichael Sohmen3h 8m$7 · $0.00
Happy Running
Happy RunningAndrea Löw7h 11m4.6 (35)$17 · $0.00
Ein Mann des Meeres
Ein Mann des MeeresErik Eggers, Klaus Sander, André Wiersig5h 3m4.8 (64)$29 · $0.00
Praxisguide Fahrtensegeln
Praxisguide FahrtensegelnLeon Schulz12h 34m4.7 (104)$24 · $0.00
Die 7 Summits Strategie
Die 7 Summits StrategieSteve Kroeger5h 46m$20 · $0.00
Aber du bist doch behindert
Aber du bist doch behindertSven Marx10h 16m$18 · $0.00
Alles gut, K.
Alles gut, K.Kirsten Neuschäfer18h 24m$29 · $0.00
Erfolgreich!? was nun?
Erfolgreich!? was nun?Silvan Holzer3h 42m$22 · $0.00
Ostsee linksherum
Ostsee linksherumChristian Irrgang5h 32m4.1 (40)$21 · $0.00
Die außergewöhnlichen Radtouren eines Bürokraten
Die außergewöhnlichen Radtouren eines BürokratenBurkhard Werner5h 54m$12 · $0.00