Das Buch, das du vor dem Alleinerziehen gelesen haben musst

Politics and Government

Self-Help

Das Buch, das du vor dem Alleinerziehen gelesen haben musst

Anleitung für den (un)wahrscheinlichen FallBy Sara Buschmann

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

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Length7h 43m

About this audiobook

Niemand plant, alleinerziehend zu werden – und doch kann es jede*n treffen. Trennung, Verlust oder andere Brüche verändern Familien oft schneller, als man denkt. Trotzdem sind die wenigsten Eltern vorbereitet. Dieses Buch will das ändern. Es ist ein ehrlicher, kluger und notwendiger Leitfaden für alle Menschen mit Kindern – auch für die, die (noch) in einer Partnerschaft leben. Es zeigt, wie fragil das Modell »Mutter-Vater-Kind« tatsächlich ist, warum Alleinerziehende gesellschaftlich oft übersehen werden und mit welchen strukturellen Hürden sie kämpfen müssen. Autorin Sara Buschmann, selbst Solo-Mutter, verbindet persönliche Erfahrung mit fundierter Recherche – und liefert konkrete Antworten auf die Frage: »Was würde ich heute tun, wenn ich in sechs Monaten alleinerziehend wäre?« Ein Weckruf – nicht nur für Betroffene, sondern für alle, die Eltern sind oder es werden wollen.

Family Survival Healing Identity Grief Journey Psychological Hopepunk Redemption

Audiobook details

GenrePolitics and Government, Self-Help

Length7 hrs 43 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateSep 3, 2025

LanguageGerman

1Halftitle

2VORWORT

3Es kann jede:n treffen.

4Der unwahrscheinliche Fall? Kaum jemand ist vorbereitet.

5Familienform ohne Lobby

Show all chapters

6Ein-Eltern-Familien haben viele Gesichter

7Es ist nur eine Phase, Hase?

8Alleinerziehende wünschen sich Sicherheit

9Mythos »Alleinerziehend«: Was Statistiken oft nicht verraten

10Alleinerziehende, das liebe Geld – und die Gesundheit

11Schlechtes Gewissen: Gut ist nie gut genug. Oder doch?

12Bitte sag es keinem – zum schlechten Gewissen gesellt sich die Scham

13Trennungen sind ansteckend. Echt jetzt.

14Alleinerziehende sind ein Großstadtphänomen

15Demokratie am Küchentisch – Wie Alleinerziehende mit ihren Kindern Entscheidungen treffen

16Woanders ist das Gras immer grüner?

17Ein Blick in die Historie: Die Abwertung der alleinerziehenden Frau

18Alleinerziehende und die Politik

19Unverschuldet in Not: Wann wir mitfühlen und wann nicht

20Allyship: verbünden statt schwächen

21»Da musst du drüberstehen« – oder: Zehn Bullshitsätze, die Alleinerziehende (immer noch) zu hören bekommen

22»ICH BIN QUASI AUCH ALLEINERZIEHEND«

23»DA KOMMT DOCH BALD WIEDER WER«

24»JETZT BIST DU JA NICHT MEHR ALLEINERZIEHEND«

25»DAS KOMMT VOM ALLEINERZIEHEN«

26»ALLEINERZIEHENDE SIND SUPERHELD:INNEN«

27»ZUM STREITEN GEHÖREN IMMER ZWEI«

28»DU HAST ES DIR JA AUSGESUCHT«

29»ANDEREN GEHT ES DEUTLICH SCHLECHTER«

30»DEM KIND FEHLT EINE VATERFIGUR«

31Deine eigenen Bullshitsätze

32Bullshit-Bingo

33Stell dich trennungssicher auf – oder warum jede Frau einen Plan B haben sollte

34Vertrauen ist gut, Durchblick ist besser

35Money Check: Wie steht es um Frauenfinanzen?

36Der Ehevertrag: Ein Deal mit Folgen

37Kind oder Karriere

38Gefangen zwischen Geburtstagstorte und Wichteltür

39Gewalt gegen Frauen – alle drei Minuten

40Lerne, für dich einzustehen

41Get your shit done

42Kommunikation mit dem anderen Elternteil

43Es geht vor Gericht – und die Anwältin hält Händchen

44Wenn’s mal nicht reicht: Wo bekomme ich finanzielle Hilfe?

45Kindern eine Trennung erklären: Ehrlich sein, ohne zu überfordern

46Liebeskummer lohnt sich nicht. Oder doch, Darling?

47Beruflich durchstarten – hier ist Selbstbewusstsein gefragt

48Sich selbst im Alltag als Alleinerziehende nicht verlieren

49Und nebenbei auch noch daten?

50UND ZU GUTER LETZT

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