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Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen KonfliktenBy Dr. med Birgit JakobsNarrated by Birgit BraunederLength6h 39m
About this audiobook
Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise.
Depression, Burnout, Trauer oder Trennung; es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen:
Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis.
Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensveränderung,
Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten.
Entfalten Sie Ihre eigenen Ressourcen und beginnen Sie mit dem Heilen Ihrer Seele.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length6 hrs 39 mins
Narrated byBirgit Brauneder
FormatAudiobook
Publish dateFeb 4, 2025
LanguageGerman
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