Audio only
Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
By Gabriele FrohmeNarrated by Claudia GräfLength4h 35m
About this audiobook
Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length4 hrs 35 mins
Narrated byClaudia Gräf
FormatAudiobook
Publish dateJun 12, 2020
LanguageGerman
Series
North WindStefanie Brunswick9h 52m$18 · $0.00
Wir sind für dich daJesper Juul1h 43m$18
Zur positiven Umprogrammierung deiner Informationsfelder: Lichtbotschaften von den Plejaden (Übungs-Set 3)Pavlina Klemm1h 17m$20 · $0.00
Neville Goddard - Freiheit für alle (Freedom For All 1942)Fabio Mantegna1h 27m$10 · $0.00
Weil Tiger keine Affen sind!Stefan Waidelich14m$12 · $0.00
Achtsamkeitstraining für Kinder: Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag. Inkl. Traumreisen zur Entspannung (Achtsamkeit für Kinder mit Floriana Schilling)Floriana Schilling3h 14m$15 · $0.00
Glaube, der siegtSmith Wigglesworth2h 5m$14 · $0.00
Mein starkes Kind: Wie Sie das Durchsetzungsvermögen Ihres Kindes gezielt trainieren und das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen nachhaltig stärkenAlena Schulte1h 17m$11 · $0.00
Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und innerer Stärke | inkl. Übungen und MeditationenElisa Peters3h 1m$18 · $0.00
Meditation LoslassenPatrick Lynen1h 6m$8 · $0.00
Dein Wort ist dein ZauberstabFlorence Scovel Shinn1h 21m$2 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m$24 · $0.00
Parentifizierung: Sie waren nie nur Kind – Der Weg aus emotionaler Rollenumkehr, Verantwortung & Schuldgefühlen – Für mehr Selbstfürsorge - inkl. Selbsttest, KIND-Methode, 21-Tage-Workbook uvm.Maximilian Vogt8h 24m$23 · $0.00
Mann Sein Gold EditionFlorian Höper4h 21m$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m$23 · $0.00
Gaben des Heiligen GeistesKathryn Kuhlman1h 54m$14 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m$11 · $0.00
You may also like
Brüste umständehalber abzugeben - Mein Leben zwischen Kindern, Karriere und KrebsNicole Staudinger6h 41m$12 · $0.00
Bei Gegenwind loslaufenKatrin Lange5h 29m$19 · $0.00
44 Impulse für deinen autoimmunen AlltagIra Schiwek2h 39m$12 · $0.00
Schmerz-GepäckSandra Klossowski5h 40m$18 · $0.00
Plötzlich Krise - was jetzt?Carolin Oder5h 6m$23
Frei von ZwangDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 12m$10 · $0.00
Schicksalswege - Wenn der Job endet!Hans-Rolf Tödten1h 10m$18
Extreme der Borderlinestörung: Besser verstehen und bewältigen für Betroffene und AngehörigeMarie Isatolo3h 42m$15 · $0.00
Krebs - So läuft es wirklichB. Wood4h 5m$18 · $0.00
Parentifizierung: Sie waren nie nur Kind – Der Weg aus emotionaler Rollenumkehr, Verantwortung & Schuldgefühlen – Für mehr Selbstfürsorge - inkl. Selbsttest, KIND-Methode, 21-Tage-Workbook uvm.Maximilian Vogt8h 24m$23 · $0.00
Diagnose KrebsHerbert Kappauf1h 10m$12 · $0.00
Älterwerden ist nichts für AnfängerBernard S. Otis7h 25m$12 · $0.00
ResilienzDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 38m$12 · $0.00
Vergebung befreitYella A. Deeken, Patrick Lynen1h 45m$18
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindernAndrea Brackmann, Katharina Jänicke4h 56m$17 · $0.00
Diagnose Krebs. Einmal Hölle und zurückHeike Wille4h 3m$11 · $0.00
Resilienz - Die 7 Säulen der inneren StärkeRobert Brand2h 49m$12 · $0.00
#KrebspatientSimon Sprock2h 38m$20 · $0.00
Wenn die Seele brenntChristian Lüdke3h 15m$23 · $0.00
Wenn ich die Augen schließe, bin ich freiAndreas Felder2h 8m$18 · $0.00