Como Se Desconectar Do Mundo Digital

Como Se Desconectar Do Mundo Digital

By Geilza Morais
Michael Caine
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length1h 13m

About this audiobook

Vivemos uma vida cada vez mais conectada à internet. Com o avanço da tecnologia, temos dispositivos conectados à internet por toda parte, inclusive o nosso trabalho está ficando cada vez mais digital. Novas profissões surgiram e temos muito mais pessoas trabalhando na frente de um computador. E o avanço mais significativo, é o do nosso antigo aparelho celular, que hoje é um dispositivo multifuncional, mais conhecido como Smartphone . Com nosso Smartphone, podemos nos conectar com pessoas de qualquer lugar do mundo, facilmente, tirar fotos em diversos lugares, e postar imediatamente nas redes sociais. Por outro lado, por causa das múltiplas funções do Smartphone, pegamos nele mais de 200 vezes por dia. Isso equivale a passarmos mais de 5h por dia usando o Smartphone. Chegamos do trabalho, sentamos de frente à TV e começamos a navegar. No Brasil, temos cerca de 204 milhões de Smartphone em funcionamento, quase a totalidade dos 210 milhões de brasileiros. Não apenas os nossos Smartphone estão conectados à Internet, mas também nosso carro, Smart TV, nosso relógio, nossos jogos e até nossas casas estão conectadas à internet. Essa amplitude de dispositivos conectados à internet nos levanta a seguinte questão: como podemos nos libertar desse vício de estarmos sempre conectados nesse mundo digital? Se você deseja aprender como se desconectar da internet ou desenvolver um relacionamento mais saudável com a tecnologia, este livro está aqui para te ajudar a mudar positivamente seus comportamentos, e fazer com que você se reconecte com sua vida real.

Audiobook details

GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length1 hr 13 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 21, 2022
LanguagePortuguese

Table of contents

1Introdução
7Capítulo 6: Como o mundo digital está moldando seu comportamento
2Capítulo 1: Os reflexos da era digital em nossas vidas
8Capítulo 7: Pratique a Consciência Emocional
3Capítulo 2: O impacto da tecnologia em seu corpo
9Capítulo 8: Solidão planejada: aprendendo a se conectar consigo mesmo
4Capítulo 3: Aprenda a recuperar o seu sono
10Capítulo 9: Desenvolvendo um relacionamento saudável e outras ideias práticas
5Capítulo 4: O impacto da tecnologia na sua mente
11Capítulo 10: Um plano de 21 dias para se desconectar
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6Capítulo 5: Como você pode melhorar sua atenção e concentração
12Conclusão
A oração mais poderosa de todos os tempos
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m5 (2)$7 · $0.00
Os Deveres dos Pais
Os Deveres dos PaisJ. C. Ryle1h 23m$3
Eu declaro guerra
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m$7 · $0.00
Tdah Como Superpoder
Tdah Como SuperpoderAllan Bighi Bueno2h 20m5 (1)$6 · $0.00
100% Atitude
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m$2 · $0.00
Mil Vezes Você
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m$12 · $0.00
A força de ser altamente sensível
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m$8
Prezado Lucílio,
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m$6 · $0.00
Ressurreição Interior
Ressurreição InteriorEsther Carrenho3h 6m$4 · $0.00
⁠A fórmula da repetição: como construir hábitos duradouros
⁠A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m$3 · $0.00
Liberte-se dos apegos e obsessões
Liberte-se dos apegos e obsessõesVíctor Manuel Fernández1h 14m$3 · $0.00
Fazendo do espelho seu amigo
Fazendo do espelho seu amigoLouise Hay9m$3 · $0.00
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Meu amigo faz iiiiiAndréa Werner6m$5 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração sente
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m$11 · $0.00
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