Como Se Desconectar Do Mundo Digital
By Geilza Morais
Length1h 13m
About this audiobook
Vivemos uma vida cada vez mais conectada à internet. Com o avanço da tecnologia, temos dispositivos conectados à internet por toda parte, inclusive o nosso trabalho está ficando cada vez mais digital. Novas profissões surgiram e temos muito mais pessoas trabalhando na frente de um computador. E o avanço mais significativo, é o do nosso antigo aparelho celular, que hoje é um dispositivo multifuncional, mais conhecido como Smartphone . Com nosso Smartphone, podemos nos conectar com pessoas de qualquer lugar do mundo, facilmente, tirar fotos em diversos lugares, e postar imediatamente nas redes sociais. Por outro lado, por causa das múltiplas funções do Smartphone, pegamos nele mais de 200 vezes por dia. Isso equivale a passarmos mais de 5h por dia usando o Smartphone. Chegamos do trabalho, sentamos de frente à TV e começamos a navegar. No Brasil, temos cerca de 204 milhões de Smartphone em funcionamento, quase a totalidade dos 210 milhões de brasileiros. Não apenas os nossos Smartphone estão conectados à Internet, mas também nosso carro, Smart TV, nosso relógio, nossos jogos e até nossas casas estão conectadas à internet. Essa amplitude de dispositivos conectados à internet nos levanta a seguinte questão: como podemos nos libertar desse vício de estarmos sempre conectados nesse mundo digital? Se você deseja aprender como se desconectar da internet ou desenvolver um relacionamento mais saudável com a tecnologia, este livro está aqui para te ajudar a mudar positivamente seus comportamentos, e fazer com que você se reconecte com sua vida real.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length1 hr 13 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 21, 2022
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introdução
2Capítulo 1: Os reflexos da era digital em nossas vidas
3Capítulo 2: O impacto da tecnologia em seu corpo
4Capítulo 3: Aprenda a recuperar o seu sono
5Capítulo 4: O impacto da tecnologia na sua mente
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6Capítulo 5: Como você pode melhorar sua atenção e concentração
7Capítulo 6: Como o mundo digital está moldando seu comportamento
8Capítulo 7: Pratique a Consciência Emocional
9Capítulo 8: Solidão planejada: aprendendo a se conectar consigo mesmo
10Capítulo 9: Desenvolvendo um relacionamento saudável e outras ideias práticas
11Capítulo 10: Um plano de 21 dias para se desconectar
12Conclusão
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
Primeiras estóriasJoão Guimarães Rosa9h 29m4.4 (3.6K)$11 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 50m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
O livro do perdãoDesmond Tutu, Mpho Tutu6h 50m4.3 (7.1K)$6 · $0.00
Não aguento mais não aguentar maisAnne Helen Petersen11h 22m4.2 (3.4K)$9 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
IndomávelGlennon Doyle10h 17m4.1 (605.4K)$8 · $0.00
Se abrindo pra vidaZíbia Gasparetto12h 33m4.3 (281)$4 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25m4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Palavras mágicasJonah Berger7h 59m4.1 (3.5K)$10 · $0.00
Sociopata: minha história – A autobiografia de uma sociopata do século XXIPatric Gagne13h 38m4.0 (128.9K)$14 · $0.00
Ative sua bondadeShari Arison3h 8m4.2 (195)$4 · $0.00
Agir e Pensar como um GatoStéphane Garnier2h 28m3.9 (7.5K)$5 · $0.00
O código do aprendizado – 12 máximas para desbloquear suas habilidades e atingir seu melhor em qualquer campoScott Young9h 14m3.9 (704)$11 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
Mulher de oraçãoSheila Walsh7h 23m4.8 (4.5K)$8 · $0.00
O chamado de JesusSarah Young9h 18m4.8 (4.4K)$9 · $0.00
Autoridade Espiritual Com ComentáriosWatchman Nee7h 4m4.8 (2.3K)$6 · $0.00
A bíblia em 1 minutoHernandes Dias Lopes15h 48m4.8 (1.1K)$13 · $0.00
Paulo: uma biografiaN. T. Wright17h 41m4.8 (1.7K)$12 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
Indicadores FragmentadosN.T. Wright7h 14m4.7 (537)$10 · $0.00
Padres apostólicosClemente Romano8h 29m4.6 (536)$7 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
JesusMax Lucado5h 4m4.5 (4.2K)$9 · $0.00
Paulo - o maior líder do cristianismoHernandes Dias Lopes4h 39m4.7 (2.6K)$6 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
Até que nada mais importeLuciano Subirá6h 19m4.8 (3.3K)$6 · $0.00
9 meses com MariaPadre Luís Erlin CMF6h 57m4.7 (4.7K)$6 · $0.00
Como se tornar um cristão inútil – Do mesmo autor de "O Deus que destrói sonhos"Rodrigo Bibo2h 34m4.7 (4.4K)$8 · $0.00
Vida com DeusSkye Jethani6h 3m4.8 (480)$5 · $0.00
A construção da feminilidade bíblicaBeth Allison Barr8h 4m4.8 (1.4K)$9 · $0.00
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