Length57m
About this audiobook
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Audiobook details
GenreEducation and Learning, Self-Help
Length57 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 29, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Start
18Requer que você se perdoe
2Índice
19Pare de se vitimizar
3Introdução
20Diga o que você sente
4desencadear isso
21do prazer do cérebro.
5Conversa interna negativa
22Como se tornar mais positivo
Show all chaptersShow less
6Preocupante
23Ofereça seu tempo
7Medo
24Comer demais açúcar
8Culpa
25Não comer gordura suficiente
9Arrepender
26Desidratação
10As notícias
27Níveis baixos de minerais essenciais
11Dinheiro
28Pratique a respiração consciente
12O passado
29Comece a escrever mais
13importantes.
30Leia um livro
14Seus hábitos atuais
31Mantenha uma lista
15Libera você de um fardo
32Diga Não às Interrupções
16Liberta você de ressentimento
33Sair da procrastinação
17Traz a você mais entendimento
34Conclusão
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