Brutalna prawda o zaczynaniu od nowa - Dlaczego reset nie rozwiązuje twojego życia
By Max Paradox
Length3h 46m
About this audiobook
Nowy początek brzmi jak obietnica. Nowa praca, nowa relacja, nowe miasto, nowe życie.
Reset. Świeża kartka. Inna wersja ciebie.
Tylko że brutalna prawda jest mniej romantyczna.
Ta książka nie motywuje do zmian i nie namawia do trwania. Nie daje instrukcji ani gotowych odpowiedzi. Zamiast tego rozbiera na części pierwsze obsesję zaczynania od nowa. Pokazuje, kiedy zmiana jest odwagą, kiedy ucieczką, kiedy impulsem, a kiedy karą wymierzoną samemu sobie.
To bezlitosna analiza naszych resetów, rewolucji, przeprowadzek, zerwań, wypowiedzeń i wielkich decyzji. To książka o lęku, który wnosimy w każde nowe miejsce. O fantazji lepszej wersji siebie. O zmęczeniu ciągłym startem. O pustce po utracie tożsamości. O momencie, w którym przestajesz potrzebować kolejnego początku.
Czytasz i myślisz: to o mnie.
I właśnie o to chodzi.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length3 hrs 46 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 28, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Mit czystej kartki
3Rozdział 2 – Ucieczka przebrana za odwagę
4Rozdział 3 – Nowa tożsamość, stary mechanizm
5Rozdział 4 – Entuzjazm pierwszych tygodni
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 – Cisza po fajerwerkach
7Rozdział 6 – Samotność w nowym miejscu
8Rozdział 7 – Presja, żeby udowodnić, że to miało sens
9Rozdział 8 – Tęsknota za tym, co było złe
10Rozdział 9 – Gdy grunt pod nogami znowu się osuwa
11Rozdział 10 – Zmęczenie ciągłym zaczynaniem
12Rozdział 11 – Gorzka prawda o tym, że nic nie zaczyna się od zera
13Rozdział 12 – Iluzja kontroli nad własną narracją
14Rozdział 13 – Nowy związek, stary lęk
15Rozdział 14 – Nowa praca, ta sama potrzeba uznania
16Rozdział 15 – Mit wielkiego przełomu
17Rozdział 16 – Strach przed tym, że może jednak trzeba zostać
18Rozdział 17 – To nie miejsce było problemem
19Rozdział 18 – Prawda, że zmiana boli bardziej niż trwanie
20Rozdział 19 – Nuda po rewolucji
21Rozdział 20 – Pokusa cofnięcia się
22Rozdział 21 – Prawda o tym, że nie każdy początek jest potrzebny
23Rozdział 22 – Zaczynanie od nowa jako forma autopunishment
24Rozdział 23 – Fantazja o lepszej wersji siebie
25Rozdział 24 – Granica między odwagą a impulsem
26Rozdział 25 – Cena bycia początkującym
27Rozdział 26 – Pustka po utracie tożsamości
28Rozdział 27 – Iluzja kontroli nad narracją
29Rozdział 28 – Kiedy nowy początek przestaje być ucieczką
30Rozdział 29 – Zmęczenie ciągłym zaczynaniem
31Rozdział 30 – Moment, w którym przestajesz romantyzować zmianę
32Rozdział 31 – Czego nie da się zmienić
33Rozdział 32 – Kiedy przestajesz szukać idealnego momentu
34Rozdział 33 – Odpowiedzialność za konsekwencje
35Rozdział 34 – Moment, w którym przestajesz potrzebować nowego początku
36Rozdział 35 – Brutalna prawda o zaczynaniu od nowa
Przeprowadzka miała być nowym początkiem, a jest chaosem - Jak zaplanować pakowanie, formalności i pierwsze tygodnie w nowym miejscu bez szukania szczoteczki w trzydziestu kartonachMax Paradox3h 32m$8.10 · $0.00
Nie potrafię odpuszczać ludzi - Jak przestać reanimować relacje, które już dawno wyszły z budynkuMax Paradox5h 14m$8.10 · $0.00
Ciągle sprawdzam maila po godzinach - Jak odzyskać wieczory i odkryć, że firma jednak przetrwa do ranaMax Paradox6h 2m$8.10 · $0.00
Nie potrafię mówić „nie” - Jak odmawiać bez tłumaczenia się przez następne trzy dniMax Paradox5h 35m$8.10 · $0.00
Boję się zaglądać na konto - Jak przestać traktować bankowość elektroniczną jak horror psychologicznyMax Paradox5h 22m$8.10 · $0.00
Ciągle czekam na lepszy moment - Jak zacząć żyć przed poniedziałkiem, styczniem i „jak się wszystko uspokoi”Max Paradox5h 9m$8.10 · $0.00
Czuję się odpowiedzialny za wszystkich - Jak oddać ludziom ich własne życie i nie czuć się potworemMax Paradox5h 40m$8.10 · $0.00
Nie potrafię podjąć decyzji - Jak przestać analizować pięć opcji, aż wszystkie przestaną mieć sensMax Paradox4h 40m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o lenistwie. Dlaczego twoje życie nie kończy się porażką, tylko wiecznym „później”.Max Paradox5h 31m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o ekscytacji - Dlaczego to, co Cię napędza, w rzeczywistości Cię rozbrajaMax Paradox5h 8m$8.10 · $0.00
Jak przygotować swoją karierę na zmiany wywołane przez AIMax Paradox5h 10m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o macierzyństwie. Kochasz najbardziej i czasem najbardziej masz dośćMax Paradox6h 54m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o zarobkach w Polsce - Dlaczego dobra pensja wciąż nie daje poczucia, że jesteś bezpiecznyMax Paradox5h 26m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o domówkach - Anatomia iluzji bliskości, chaosu i mechanizmów, które działają szybciej niż myśliszMax Paradox4h 33m$8.10 · $0.00
Nie mam pasji - Jak znaleźć coś swojego bez robienia z hobby drugiego etatuMax Paradox5h 3m$8.10 · $0.00
Jak opanować stres i odzyskać kontrolę - Bo życie nie przestanie wariować, ale ty nie musisz wariować razem z nimMax Paradox7h 36m$8.10 · $0.00
Moje dorosłe dziecko mnie nie potrzebuje - Jak odnaleźć siebie, kiedy rodzicielstwo przestaje być pełnym etatemMax Paradox6h 38m$8.10 · $0.00
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranićMax Paradox5h 41m$8.10 · $0.00
Ciągle kłócimy się o to samo - Jak przerwać konflikt, którego oboje znacie już na pamięćMax Paradox5h 47m$8.10 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny ChińskiejBess Koutroumanis, dr Lily Choi4h 57m4.5 (415)$18 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i duchaNidhi Bhanshali Pandya9h 24m4.5 (668)$15 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Autofagia w praktyceSiim Land21h 19m4.4 (2.4K)$27 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchaćCasey "Remrov" Vormer3h 34m4.3 (1.3K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Wielka księga ziołolecznictwaTina Sams11h 56m4.3 (620)$34 · $0.00
Praktyka uważności. 75 prostych medytacjiMatthew Sockolov4h 26m4.2 (6.8K)$12 · $0.00
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Mózg bez ograniczeńJim Kwik10h 42m4.2 (28.5K)$19 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnejSteven Lin9h 26m4.2 (2.8K)$20 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Joga regeneracyjnaJulia Clarke3h 27m4.5 (1.5K)$15 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Kod otyłości. Sekrety utraty wagiJason Fung9h 41m4.4 (57.4K)$12 · $0.00
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogiKino MacGregor9h 6m4.4 (2.9K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarzaWilliam Anthony10h 1m4.3 (22.9K)$14 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Ty tez mozesz pokonać rakaChris Wark9h 10m4.5 (271)$12 · $0.00
Słońce – światło, które leczyAndreas Moritz6h 49m4.4 (569)$9.20 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
You may also like
Osiem notatnikówFranz Kafka6h 31m4.2 (1.5K)$14 · $0.00
Jak przeprogramować swój mózgdr Joe Dispenza18h 22m4.3 (521)$35 · $0.00
Jak zerwać z nałogiem bycia sobądr Joe Dispenza11h 19m4.2 (69.6K)$25 · $0.00
Mózg bez ograniczeńJim Kwik10h 42m4.2 (28.5K)$19 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Brutalna prawda o tym, co byś powiedział sam sobie jakbyś mógł się cofnąć 10 lat wsteczMax Paradox3h 53m$8 · $0.00
Słownik samo-świato-wyrażeń. Czy te pojęcia coś dziś opisują?Paweł Pieniążek, Kamila Biały, Piotr F. Piasek10h 1m$0.00 · $0.00
Dlaczego planujemy życie, które nigdy nie wygląda jak plan - absurd kontroli nad czymś, co działa po swojemuAdrian Oddwell4h 3m$8.10 · $0.00
Dlaczego ludzie kupują rzeczy, których nie potrzebują - krótka historia bardzo drogiej nudyAdrian Oddwell4h 32m$8.10 · $0.00
Mam za dużo rzeczy - Jak pozbyć się gratów bez pytania każdego kubka, czy daje ci radośćMax Paradox4h 49m$8.10 · $0.00
To, co seksualne. O terapii Gestalt poza słowamiAndré Lamy6h 19m$21 · $0.00
Brutalna prawda o jedzeniu w restauracjach - dlaczego nie jesz tylko jedzenia, tylko cały system, który tobą sterujeMax Paradox4h 6m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o znanych ludziach - Dlaczego patrzysz na nich, żeby zrozumieć siebie, a kończysz tracąc kontakt ze sobąMax Paradox4h 30m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o kończeniu tylko po jednym drinku - Dlaczego „tylko jeden” nigdy nie jest o jednymMax Paradox4h 17m$8 · $0.00
NLP. Poziom I z IIIDr L. Has1h 18m$4 · $0.00
Brutalna prawda dlaczego dorośli faceci kupują wciąż LEGO - historia o tym, jak małe plastikowe elementy stały się jednym z najbardziej szczerych sposobów radzenia sobie z dorosłym światemMax Paradox3h 55m$8 · $0.00
Brutalna prawda dlaczego nigdy się nie wyśpisz - dlaczego zmęczenie nie jest skutkiem, tylko systemem, w którym żyjeszMax Paradox3h 39m$8.10 · $0.00
Osobowość symbiotyczna i jej leczenie. Tom 3Stephen M. Johnson10h 31m4.6 (53)$22 · $0.00
Wspomnienia o Chopinie. Część 1Piotr Mysłakowski (red.)12h 39m$14 · $0.00
Praktyczne NLPFlavio Anusz6h 59m$6.50 · $0.00