Brutalna prawda o wakacjach w Egipcie - dlaczego odpoczynek działa tylko wtedy, gdy od niego uciekasz

Brutalna prawda o wakacjach w Egipcie - dlaczego odpoczynek działa tylko wtedy, gdy od niego uciekasz

By Max Paradox
Michael Caine
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length3h 35m

About this audiobook

Ta książka nie jest o Egipcie. Nie jest też o hotelach, all inclusive, basenach ani wycieczkach fakultatywnych, choć wszystkie te elementy się w niej pojawiają jako scenografia czegoś znacznie bardziej niewygodnego. To książka o mechanizmie, który uruchamia się w momencie, kiedy człowiek wierzy, że zmiana miejsca jest w stanie zmienić jego stan. Na początku wszystko wygląda prosto. Decyzja zapada szybko, uzasadnienia pojawiają się automatycznie, a wyjazd zaczyna funkcjonować jako rozwiązanie, zanim jeszcze stanie się doświadczeniem. W tej prostocie ukryty jest pierwszy poziom iluzji, bo nie chodzi o to, gdzie się jedzie, tylko o to, od czego się wyjeżdża, choć to drugie rzadko jest nazwane wprost. W trakcie wyjazdu pojawia się struktura, która działa tak skutecznie, że trudno ją zauważyć. Rytm dnia jest gotowy, wybory są ograniczone, a relacje są przewidywalne, co daje poczucie bezpieczeństwa, które można pomylić z wolnością. Człowiek przestaje decydować, ale zaczyna czuć, że odpoczywa, choć jedno nie musi wynikać z drugiego. To właśnie w tej przestrzeni zaczynają działać mechanizmy, które ta książka rozbiera na czynniki pierwsze. Automatyczne uśmiechy, powtarzalne dni, selektywne wspomnienia, potrzeba porównania, subtelne zmęczenie, które nie wynika z wysiłku, tylko z ciągłości doświadczenia, które nie zostawia miejsca na coś poza sobą. Każdy rozdział tej książki to jedno konkretne zjawisko, osadzone w realnej scenie, rozpisane na poziomie zachowania, decyzji i konsekwencji. Nie ma tu ogólników ani abstrakcyjnych diagnoz. Jest konkret: moment przy basenie, rozmowa przy kolacji, cisza w pokoju, lot powrotny, przeglądanie zdjęć, kolejna rezerwacja. Z czasem zaczyna być widoczne coś, co wcześniej było ukryte pod warstwą doświadczenia. Wyjazd nie zmienia tego, co miało zostać zmienione. On tylko to przesuwa, maskuje, rozciąga w czasie. Daje chwilową ulgę, która działa tak skutecznie, że łatwo uznać ją za rozwiązanie. Problem polega na tym, że to, co zostało przesunięte, wraca. Nie zawsze od razu, nie zawsze w tej samej formie, ale wraca, często w momentach, które nie mają już związku z wyjazdem. I wtedy pojawia się potrzeba powtórzenia, która nie jest decyzją, tylko reakcją. Ta książka nie oferuje żadnych rozwiązań, bo jej celem nie jest naprawa, tylko rozpoznanie. Pokazuje mechanizm, który działa niezależnie od intencji, miejsca i ceny. Mechanizm, który sprawia, że doświadczenie, które miało być przerwą, staje się częścią cyklu. Czytelnik nie dostaje tu odpowiedzi na pytanie, co zrobić inaczej. Dostaje coś mniej wygodnego. Zobaczenie tego, co już się dzieje. Bo kiedy coś zostaje nazwane, przestaje być przezroczyste. A to wystarcza, żeby nie dało się już tego przeżyć tak samo. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Audiobook details

GenreHealth and Wellness, Other
Length3 hrs 35 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 29, 2026
LanguagePolish

Table of contents

1Introduction
2INTRO 3
3Rozdział 1 - Lot 8
4Rozdział 2 - Transfer 13
5Rozdział 3 - Recepcja 18
Show all chapters
6Rozdział 4 - Opaska all inclusive 23
7Rozdział 5 - Bufet 27
8Rozdział 6 - Basen 32
9Rozdział 7 - Animacje 36
10Rozdział 8 - Wycieczki fakultatywne 40
11Rozdział 9 - Zdjęcia 44
12Rozdział 10 - Wieczory 48
13Rozdział 11 - Alkohol 52
14Rozdział 12 - Pokój hotelowy 56
15Rozdział 13 - Plaża 60
16Rozdział 14 - Personel 64
17Rozdział 15 - Czas 68
18Rozdział 16 - Powtarzalność 72
19Rozdział 17 - Tęsknota 76
20Rozdział 18 - Rozczarowanie 79
21Rozdział 19 - Porównania 83
22Rozdział 20 - Ostatni dzień 87
23Rozdział 21 - Powrót 91
24Rozdział 22 - Opowieść 95
25Rozdział 23 - Zdjęcia 98
26Rozdział 24 - Wspomnienie 101
27Rozdział 25 - Decyzja 104
28Rozdział 26 - Powtórka 107
29Rozdział 27 - Iluzja wyboru 111
30Rozdział 28 - Status 114
31Rozdział 29 - Zmęczenie 117
32Rozdział 30 - Powrót do siebie 120
33Rozdział 31 - Reset, który nie resetuje 123
34Rozdział 32 - Prawdziwy powód 126
35Rozdział 33 - To, co zostaje 129
36Rozdział 34 - Kolejna rezerwacja 132
37Rozdział 35 - To się nie kończy 135
Przeprowadzka miała być nowym początkiem, a jest chaosem - Jak zaplanować pakowanie, formalności i pierwsze tygodnie w nowym miejscu bez szukania szczoteczki w trzydziestu kartonach
Przeprowadzka miała być nowym początkiem, a jest chaosem - Jak zaplanować pakowanie, formalności i pierwsze tygodnie w nowym miejscu bez szukania szczoteczki w trzydziestu kartonachMax Paradox3h 32m$8.10 · $0.00
Nie potrafię odpuszczać ludzi - Jak przestać reanimować relacje, które już dawno wyszły z budynku
Nie potrafię odpuszczać ludzi - Jak przestać reanimować relacje, które już dawno wyszły z budynkuMax Paradox5h 14m$8.10 · $0.00
Ciągle sprawdzam maila po godzinach - Jak odzyskać wieczory i odkryć, że firma jednak przetrwa do rana
Ciągle sprawdzam maila po godzinach - Jak odzyskać wieczory i odkryć, że firma jednak przetrwa do ranaMax Paradox6h 2m$8.10 · $0.00
Nie potrafię mówić „nie” - Jak odmawiać bez tłumaczenia się przez następne trzy dni
Nie potrafię mówić „nie” - Jak odmawiać bez tłumaczenia się przez następne trzy dniMax Paradox5h 35m$8.10 · $0.00
Boję się zaglądać na konto - Jak przestać traktować bankowość elektroniczną jak horror psychologiczny
Boję się zaglądać na konto - Jak przestać traktować bankowość elektroniczną jak horror psychologicznyMax Paradox5h 22m$8.10 · $0.00
Ciągle czekam na lepszy moment - Jak zacząć żyć przed poniedziałkiem, styczniem i „jak się wszystko uspokoi”
Ciągle czekam na lepszy moment - Jak zacząć żyć przed poniedziałkiem, styczniem i „jak się wszystko uspokoi”Max Paradox5h 9m$8.10 · $0.00
Czuję się odpowiedzialny za wszystkich - Jak oddać ludziom ich własne życie i nie czuć się potworem
Czuję się odpowiedzialny za wszystkich - Jak oddać ludziom ich własne życie i nie czuć się potworemMax Paradox5h 40m$8.10 · $0.00
Nie potrafię podjąć decyzji - Jak przestać analizować pięć opcji, aż wszystkie przestaną mieć sens
Nie potrafię podjąć decyzji - Jak przestać analizować pięć opcji, aż wszystkie przestaną mieć sensMax Paradox4h 40m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o lenistwie. Dlaczego twoje życie nie kończy się porażką, tylko wiecznym „później”.
Brutalna prawda o lenistwie. Dlaczego twoje życie nie kończy się porażką, tylko wiecznym „później”.Max Paradox5h 31m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztem
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o ekscytacji - Dlaczego to, co Cię napędza, w rzeczywistości Cię rozbraja
Brutalna prawda o ekscytacji - Dlaczego to, co Cię napędza, w rzeczywistości Cię rozbrajaMax Paradox5h 8m$8.10 · $0.00
Jak przygotować swoją karierę na zmiany wywołane przez AI
Jak przygotować swoją karierę na zmiany wywołane przez AIMax Paradox5h 10m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o macierzyństwie. Kochasz najbardziej i czasem najbardziej masz dość
Brutalna prawda o macierzyństwie. Kochasz najbardziej i czasem najbardziej masz dośćMax Paradox6h 54m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o zarobkach w Polsce - Dlaczego dobra pensja wciąż nie daje poczucia, że jesteś bezpieczny
Brutalna prawda o zarobkach w Polsce - Dlaczego dobra pensja wciąż nie daje poczucia, że jesteś bezpiecznyMax Paradox5h 26m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o domówkach - Anatomia iluzji bliskości, chaosu i mechanizmów, które działają szybciej niż myślisz
Brutalna prawda o domówkach - Anatomia iluzji bliskości, chaosu i mechanizmów, które działają szybciej niż myśliszMax Paradox4h 33m$8.10 · $0.00
Nie mam pasji - Jak znaleźć coś swojego bez robienia z hobby drugiego etatu
Nie mam pasji - Jak znaleźć coś swojego bez robienia z hobby drugiego etatuMax Paradox5h 3m$8.10 · $0.00
Jak opanować stres i odzyskać kontrolę - Bo życie nie przestanie wariować, ale ty nie musisz wariować razem z nim
Jak opanować stres i odzyskać kontrolę - Bo życie nie przestanie wariować, ale ty nie musisz wariować razem z nimMax Paradox7h 36m$8.10 · $0.00
Moje dorosłe dziecko mnie nie potrzebuje - Jak odnaleźć siebie, kiedy rodzicielstwo przestaje być pełnym etatem
Moje dorosłe dziecko mnie nie potrzebuje - Jak odnaleźć siebie, kiedy rodzicielstwo przestaje być pełnym etatemMax Paradox6h 38m$8.10 · $0.00
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranić
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranićMax Paradox5h 41m$8.10 · $0.00
Ciągle kłócimy się o to samo - Jak przerwać konflikt, którego oboje znacie już na pamięć
Ciągle kłócimy się o to samo - Jak przerwać konflikt, którego oboje znacie już na pamięćMax Paradox5h 47m$8.10 · $0.00
Kazanie na górze
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Zioła z Bożego ogrodu
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny ChińskiejBess Koutroumanis, dr Lily Choi4h 57m4.5 (415)$18 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacji
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i ducha
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i duchaNidhi Bhanshali Pandya9h 24m4.5 (668)$15 · $0.00
Uzdrawianie wiary
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochać
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Autofagia w praktyce
Autofagia w praktyceSiim Land21h 19m4.4 (2.4K)$27 · $0.00
Kody mądrości
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesu
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchać
Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchaćCasey "Remrov" Vormer3h 34m4.3 (1.3K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochaj
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministka
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Wielka księga ziołolecznictwa
Wielka księga ziołolecznictwaTina Sams11h 56m4.3 (620)$34 · $0.00
Praktyka uważności. 75 prostych medytacji
Praktyka uważności. 75 prostych medytacjiMatthew Sockolov4h 26m4.2 (6.8K)$12 · $0.00
Prosta dieta na PCOS
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Do zobaczenia na szczycie
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Mózg bez ograniczeń
Mózg bez ograniczeńJim Kwik10h 42m4.2 (28.5K)$19 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii Gestalt
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnej
Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnejSteven Lin9h 26m4.2 (2.8K)$20 · $0.00
Dom Ćmy
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana Boga
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Permakultura w ogrodzie
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Joga regeneracyjna
Joga regeneracyjnaJulia Clarke3h 27m4.5 (1.5K)$15 · $0.00
Kazanie na górze
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Kod otyłości. Sekrety utraty wagi
Kod otyłości. Sekrety utraty wagiJason Fung9h 41m4.4 (57.4K)$12 · $0.00
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogiKino MacGregor9h 6m4.4 (2.9K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacji
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁAD
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Uzdrawianie wiary
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarza
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarzaWilliam Anthony10h 1m4.3 (22.9K)$14 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochać
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Ty tez mozesz pokonać raka
Ty tez mozesz pokonać rakaChris Wark9h 10m4.5 (271)$12 · $0.00
Słońce – światło, które leczy
Słońce – światło, które leczyAndreas Moritz6h 49m4.4 (569)$9.20 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapii
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Kody mądrości
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesu
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Osobisty przewodnik po Pradze
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta Queen
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochaj
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00

You may also like

Osiem notatników
Osiem notatnikówFranz Kafka6h 31m4.2 (1.5K)$14 · $0.00
Wysoki Zamek
Wysoki ZamekStanisław Lem5h 4m4.1 (1.8K)$5.40 · $0.00
Dlaczego kariera jest taka dziwna - gra, w której nikt nie zna zasad, ale wszyscy udają że tak ma być
Dlaczego kariera jest taka dziwna - gra, w której nikt nie zna zasad, ale wszyscy udają że tak ma byćAdrian Oddwell4h 16m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o wakacjach all inclusive - to nie jest odpoczynek, tylko dobrze zaprojektowana iluzja przerwy
Brutalna prawda o wakacjach all inclusive - to nie jest odpoczynek, tylko dobrze zaprojektowana iluzja przerwyMax Paradox4h 32m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o dropshippingu - jak przestać ścigać iluzje i zobaczyć mechanizmy
Brutalna prawda o dropshippingu - jak przestać ścigać iluzje i zobaczyć mechanizmyMax Paradox3h 35m$8.10 · $0.00
Mały Leksykon Medyczny
Mały Leksykon MedycznyAlhierd Bacharewicz6h 22m$7 · $0.00
Dziewiąty dzień tygodnia
Dziewiąty dzień tygodniaWłodek Kostorz8h 50m$14 · $0.00
Brutalna prawda o majówce - dlaczego uciekasz na cztery dni, żeby wrócić do tego samego życia
Brutalna prawda o majówce - dlaczego uciekasz na cztery dni, żeby wrócić do tego samego życiaMax Paradox4h 20m$8.10 · $0.00
Dlaczego ludzie kupują rzeczy, których nie potrzebują - krótka historia bardzo drogiej nudy
Dlaczego ludzie kupują rzeczy, których nie potrzebują - krótka historia bardzo drogiej nudyAdrian Oddwell4h 32m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o poczuciu sensu - Dlaczego ciągle go szukasz, choć życie i tak toczy się dalej
Brutalna prawda o poczuciu sensu - Dlaczego ciągle go szukasz, choć życie i tak toczy się dalejMax Paradox3h 52m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o urlopie - Dlaczego dwa tygodnie wolnego nie naprawiają życia, którego nie chcesz zmienić
Brutalna prawda o urlopie - Dlaczego dwa tygodnie wolnego nie naprawiają życia, którego nie chcesz zmienićMax Paradox3h 51m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o wakacjach nad polskim morzem - historia o tym, jak urlop zamienia się w rytuał, a rytuał w coś, czego nie potrafimy przestać powtarzać
Brutalna prawda o wakacjach nad polskim morzem - historia o tym, jak urlop zamienia się w rytuał, a rytuał w coś, czego nie potrafimy przestać powtarzaćMax Paradox3h 44m$8.10 · $0.00
Dlaczego randki są dziwne - niezręczny poradnik poznawania ludzi
Dlaczego randki są dziwne - niezręczny poradnik poznawania ludziAdrian Oddwell3h 39m$8.10 · $0.00
Książkowisko próżności
Książkowisko próżnościZbigniew Górniak6h 32m$13 · $0.00
Dlaczego planujemy życie, które nigdy nie wygląda jak plan  - absurd kontroli nad czymś, co działa po swojemu
Dlaczego planujemy życie, które nigdy nie wygląda jak plan - absurd kontroli nad czymś, co działa po swojemuAdrian Oddwell4h 3m$8.10 · $0.00
Mam za dużo rzeczy - Jak pozbyć się gratów bez pytania każdego kubka, czy daje ci radość
Mam za dużo rzeczy - Jak pozbyć się gratów bez pytania każdego kubka, czy daje ci radośćMax Paradox4h 49m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o Bari i okolicach - Jak wakacje na południu Włoch obnażają nasze oczekiwania, ambicje i potrzebę kontroli
Brutalna prawda o Bari i okolicach - Jak wakacje na południu Włoch obnażają nasze oczekiwania, ambicje i potrzebę kontroliMax Paradox10h 5m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o kończeniu tylko po jednym drinku - Dlaczego „tylko jeden” nigdy nie jest o jednym
Brutalna prawda o kończeniu tylko po jednym drinku - Dlaczego „tylko jeden” nigdy nie jest o jednymMax Paradox4h 17m$8 · $0.00
Absurdy pieniędzy - zarabiania i bogactwa
Absurdy pieniędzy - zarabiania i bogactwaMax Paradox2h 53m$8.20 · $0.00
Wspomnienia o Chopinie. Część 1
Wspomnienia o Chopinie. Część 1Piotr Mysłakowski (red.)12h 39m$14 · $0.00