Brutalna prawda o szczęściu - To nie cel. To marketing.
By Max Paradox
Length2h 58m
About this audiobook
Szczęście miało być naturalnym stanem.
Stało się obowiązkiem.
W świecie, w którym masz być ciągle pozytywny, rozwinięty, spełniony i „w procesie”, szczęście przestało być doświadczeniem. Stało się KPI życia.
Ta książka bezlitośnie obnaża mit, że szczęście jest celem do osiągnięcia. Pokazuje, jak przemysł rozwoju osobistego, media społecznościowe, kultura sukcesu i presja porównań zamieniły prostą emocję w produkt premium.
To nie poradnik.
To nie coaching.
To nie terapia.
To brutalnie szczera satyra społeczno-psychologiczna o tym, jak daliśmy sobie wmówić, że jeśli nie jesteśmy permanentnie szczęśliwi - to coś z nami nie tak.
Jeśli kiedykolwiek czułeś, że:
– wszyscy wokół są bardziej spełnieni,
– ciągle powinieneś być lepszą wersją siebie,
– szczęście jest tuż za kolejnym osiągnięciem,
ta książka pokaże ci, jak działa ten mechanizm.
I dlaczego może nie chodzi o to, by być bardziej szczęśliwym.
Może chodzi o to, by przestać udawać.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length2 hrs 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 15, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Szczęście jako KPI życia
3Rozdział 2 – Przemysł szczęścia
4Rozdział 3 – Uśmiech jako obowiązek społeczny
5Rozdział 4 – Pozytywne myślenie jako forma wyparcia
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 – Porównywanie się jako hobby narodowe
7Rozdział 6 – Szczęście na kredyt
8Rozdział 7 – Związek jako gwarancja szczęścia
9Rozdział 8 – Dzieci jako projekt spełnienia
10Rozdział 9 – Kariera jako obietnica sensu
11Rozdział 10 – Ciało jako projekt do poprawy
12Rozdział 11 – Pieniądze jako skrót do radości
13Rozdział 12 – Samorozwój jako niekończący się remont
14Rozdział 13 – Pasja jako presja
15Rozdział 14 – Wdzięczność jako forma kontroli
16Rozdział 15 – Podróże jako dowód życia
17Rozdział 16 – Terapia jako nowa tożsamość
18Rozdział 17 – Znaczenie jako obsesja
19Rozdział 18 – Wolność jako produkt premium
20Rozdział 19 – Autentyczność jako strategia marketingowa
21Rozdział 20 – Stabilność jako nuda
22Rozdział 21 – Kryzys jako tożsamość
23Rozdział 22 – Odpoczynek jako projekt do wykonania
24Rozdział 23 – Młodość jako jedyny właściwy moment
25Rozdział 24 – Społeczna presja bycia „pozytywnym człowiekiem”
26Rozdział 25 – Lęk przed przegapieniem życia
27Rozdział 26 – Ciągła optymalizacja siebie
28Rozdział 27 – Sens w pracy nad sobą zamiast w życiu
29Rozdział 28 – Sukces jako definicja szczęścia
30Rozdział 29 – Samotność jako porażka systemu
31Rozdział 30 – Media społecznościowe jako lustro zniekształcające
32Rozdział 31 – Zadowolenie jako brak ambicji
33Rozdział 32 – Ciągłe szukanie siebie
34Rozdział 33 – Bycie „lepszą wersją siebie” jako wieczny niedosyt
35Rozdział 34 – Pustka po osiągnięciu
36Rozdział 35 – Brutalna prawda o szczęściu
Przeprowadzka miała być nowym początkiem, a jest chaosem - Jak zaplanować pakowanie, formalności i pierwsze tygodnie w nowym miejscu bez szukania szczoteczki w trzydziestu kartonachMax Paradox3h 32m$8.10 · $0.00
Nie potrafię odpuszczać ludzi - Jak przestać reanimować relacje, które już dawno wyszły z budynkuMax Paradox5h 14m$8.10 · $0.00
Ciągle sprawdzam maila po godzinach - Jak odzyskać wieczory i odkryć, że firma jednak przetrwa do ranaMax Paradox6h 2m$8.10 · $0.00
Nie potrafię mówić „nie” - Jak odmawiać bez tłumaczenia się przez następne trzy dniMax Paradox5h 35m$8.10 · $0.00
Boję się zaglądać na konto - Jak przestać traktować bankowość elektroniczną jak horror psychologicznyMax Paradox5h 22m$8.10 · $0.00
Ciągle czekam na lepszy moment - Jak zacząć żyć przed poniedziałkiem, styczniem i „jak się wszystko uspokoi”Max Paradox5h 9m$8.10 · $0.00
Czuję się odpowiedzialny za wszystkich - Jak oddać ludziom ich własne życie i nie czuć się potworemMax Paradox5h 40m$8.10 · $0.00
Nie potrafię podjąć decyzji - Jak przestać analizować pięć opcji, aż wszystkie przestaną mieć sensMax Paradox4h 40m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o lenistwie. Dlaczego twoje życie nie kończy się porażką, tylko wiecznym „później”.Max Paradox5h 31m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o ekscytacji - Dlaczego to, co Cię napędza, w rzeczywistości Cię rozbrajaMax Paradox5h 8m$8.10 · $0.00
Jak przygotować swoją karierę na zmiany wywołane przez AIMax Paradox5h 10m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o macierzyństwie. Kochasz najbardziej i czasem najbardziej masz dośćMax Paradox6h 54m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o zarobkach w Polsce - Dlaczego dobra pensja wciąż nie daje poczucia, że jesteś bezpiecznyMax Paradox5h 26m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o domówkach - Anatomia iluzji bliskości, chaosu i mechanizmów, które działają szybciej niż myśliszMax Paradox4h 33m$8.10 · $0.00
Nie mam pasji - Jak znaleźć coś swojego bez robienia z hobby drugiego etatuMax Paradox5h 3m$8.10 · $0.00
Jak opanować stres i odzyskać kontrolę - Bo życie nie przestanie wariować, ale ty nie musisz wariować razem z nimMax Paradox7h 36m$8.10 · $0.00
Moje dorosłe dziecko mnie nie potrzebuje - Jak odnaleźć siebie, kiedy rodzicielstwo przestaje być pełnym etatemMax Paradox6h 38m$8.10 · $0.00
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranićMax Paradox5h 41m$8.10 · $0.00
Ciągle kłócimy się o to samo - Jak przerwać konflikt, którego oboje znacie już na pamięćMax Paradox5h 47m$8.10 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny ChińskiejBess Koutroumanis, dr Lily Choi4h 57m4.5 (415)$18 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i duchaNidhi Bhanshali Pandya9h 24m4.5 (668)$15 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Autofagia w praktyceSiim Land21h 19m4.4 (2.4K)$27 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchaćCasey "Remrov" Vormer3h 34m4.3 (1.3K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Wielka księga ziołolecznictwaTina Sams11h 56m4.3 (620)$34 · $0.00
Praktyka uważności. 75 prostych medytacjiMatthew Sockolov4h 26m4.2 (6.8K)$12 · $0.00
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Mózg bez ograniczeńJim Kwik10h 42m4.2 (28.5K)$19 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnejSteven Lin9h 26m4.2 (2.8K)$20 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Joga regeneracyjnaJulia Clarke3h 27m4.5 (1.5K)$15 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Kod otyłości. Sekrety utraty wagiJason Fung9h 41m4.4 (57.4K)$12 · $0.00
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogiKino MacGregor9h 6m4.4 (2.9K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarzaWilliam Anthony10h 1m4.3 (22.9K)$14 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Ty tez mozesz pokonać rakaChris Wark9h 10m4.5 (271)$12 · $0.00
Słońce – światło, które leczyAndreas Moritz6h 49m4.4 (569)$9.20 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
You may also like
Zaklęcie na miłośćCezary Frydrych1h 39m4.8 (4) Only with Ultra
Tom & TomWasyl Słapczuk21h 55m$14 · $0.00
Brutalna prawda o kosmetyczkach - Dlaczego nie kupujesz zabiegów, tylko ulgę od własnych lękówMax Paradox3h 14m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o podróżach - Scrollujesz, lecisz, wracasz i nadal szukasz siebieMax Paradox4h 10m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o zdrowej żywności - to nie jedzenie cię kontroluje, tylko historia, którą o nim opowiadaszMax Paradox3h 45m$8.20 · $0.00
Zdrrrowe kochanie. Jak zrozumieć siebie w łóżku, ogarnąć emocje i przestać udawać, że wszystko graArkadiusz Kubea @DrDydol11h 30m$19 · $0.00
Brutalna prawda o potrzebie bycia ważnym - Dlaczego tak bardzo chcemy być kimś i jak ta gra nami rządziMax Paradox4h 8m$8 · $0.00
Brutalna prawda o startupach - Wizja, presja i ego w świecie, który udaje innowacjęMax Paradox4h 27m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o urlopie - Dlaczego dwa tygodnie wolnego nie naprawiają życia, którego nie chcesz zmienićMax Paradox3h 51m$8.10 · $0.00
Absurdy pieniędzy - zarabiania i bogactwaMax Paradox2h 53m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o terapii i psychologach - Dlaczego świadomość nie wystarczy, proces nie zastąpi decyzji, a nikt nie zrobi życia za ciebieMax Paradox3h 29m$8.10 · $0.00
Terapia Gestalt. Tom 2Frederick S. Perls, Ralph F. Hefferline, Paul Goodman12h 30m4.5 (22)$22 · $0.00
Dlaczego robimy rzeczy, których nie chcemy robić - i nazywamy to dorosłym życiemAdrian Oddwell4h 24m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o bestsellerach - dlaczego to, co wszyscy kupują, rzadko ma związek z tym, co naprawdę działaMax Paradox4h 41m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o sprzęcie audio i audiofilach - Słuchasz muzyki czy własnego egoMax Paradox3h 34m$8.10 · $0.00
Żyj świadomie. Jak znaleźć balans między pracą a życiem prywatnymMaciej Kujawa2h 24m$7.90 · $0.00
Brutalna prawda o minimalizmie - Dlaczego mniej nie rozwiąże twojego życiaMax Paradox5h 2m$8 · $0.00
Brutalna prawda o wypaleniu zawodowym - Nie jesteś leniwy. Po prostu za długo działałeś jak maszynaMax Paradox5h 38m$8.10 · $0.00
Boję się, że zmarnowałem życie - Jak przestać robić bilans strat przed końcem pierwszej połowyMax Paradox4h 45m$8.10 · $0.00
Prawo Rezonansu w miłościFranckh Pierre4h 27m$12 · $0.00