Brutalna prawda o starości i byciu samemu na starość - Kiedy przestajesz być przyszłością, a zostajesz tylko sobą
By Max Paradox
Length3h 44m
About this audiobook
Starość nie przychodzi z fanfarami.
Nie ma zwiastuna.
Nie ma ostrzeżenia.
Przychodzi powoli.
Zabiera tempo.
Zabiera ludzi.
Zabiera złudzenia.
„Brutalna prawda o starości i byciu samemu na starość” to bezlitosna, szczera i momentami niewygodna satyra społeczno-psychologiczna o tym, co dzieje się, gdy:
• przestajesz być czyimś priorytetem
• twoje wspomnienia stają się większe niż przyszłość
• świat przyspiesza bez ciebie
• a telefon dzwoni coraz rzadziej
To książka o samotności wśród ludzi.
O lęku, że nikt nie zauważy końca.
O żalu, który rośnie szybciej niż marzenia.
O tym, że możesz zrobić wszystko „dobrze” i mimo to zostać sam.
Bez porad.
Bez terapii.
Bez lukrowania.
To nie jest książka, która pociesza.
To książka, która mówi prawdę.
I jeśli podczas czytania pomyślisz:
„To o mnie” – to znaczy, że działa.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (25)
Includes Goodreads, Amazon
GenreHealth and Wellness, Other
Length3 hrs 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 21, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Mit, że „jakoś to będzie”
3Rozdział 2 – Dzieci to nie polisa ubezpieczeniowa
4Rozdział 3 – Małżeństwo nie chroni przed samotnością
5Rozdział 4 – Przyjaciele znikają szybciej niż myślisz
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 – Ciało przestaje negocjować
7Rozdział 6 – Świat przestaje cię potrzebować
8Rozdział 7 – Dom, który staje się za duży
9Rozdział 8 – Cisza ma inny dźwięk po siedemdziesiątce
10Rozdział 9 – Telefon, który nie dzwoni
11Rozdział 10 – Niewidzialność jest cichą formą znikania
12Rozdział 11 – Wspomnienia zaczynają być większe niż przyszłość
13Rozdział 12 – Lęk, że nikt nie zauważy końca
14Rozdział 13 – Emerytura nie daje sensu
15Rozdział 14 – Zdrowie staje się tematem numer jeden
16Rozdział 15 – Nie chcesz być ciężarem
17Rozdział 16 – Wnuki nie leczą samotności
18Rozdział 17 – Samotność wśród ludzi
19Rozdział 18 – Gdy partner odchodzi pierwszy
20Rozdział 19 – Zazdrość wobec młodości
21Rozdział 20 – Przestajesz być „atrakcyjny”
22Rozdział 21 – Gdy wszyscy są „zajęci”
23Rozdział 22 – Wszyscy umierają po kolei
24Rozdział 23 – Nikt nie chce słuchać o śmierci
25Rozdział 24 – Przestajesz być przyszłością, stajesz się przeszłością
26Rozdział 25 – Gdy twoje rzeczy zaczynają przeżywać ciebie
27Rozdział 26 – Zaczynasz liczyć, ile zostało
28Rozdział 27 – Przestajesz udawać, że masz czas
29Rozdział 28 – Gdy zaczynasz żałować bardziej niż marzyć
30Rozdział 29 – Gdy nikt już niczego od ciebie nie oczekuje
31Rozdział 30 – Gdy przestajesz być czyimś priorytetem
32Rozdział 31 – Czas zwalnia, ale życie przyspiesza bez ciebie
33Rozdział 32 – Zostajesz tylko ty i twoje decyzje
34Rozdział 33 – Kiedy zaczynasz mówić „wystarczy”
35Rozdział 34 – Prawda, której nikt nie chce przyjąć
36Rozdział 35 – Ostatnia wolność
Przeprowadzka miała być nowym początkiem, a jest chaosem - Jak zaplanować pakowanie, formalności i pierwsze tygodnie w nowym miejscu bez szukania szczoteczki w trzydziestu kartonachMax Paradox3h 32m$8.10 · $0.00
Nie potrafię odpuszczać ludzi - Jak przestać reanimować relacje, które już dawno wyszły z budynkuMax Paradox5h 14m$8.10 · $0.00
Ciągle sprawdzam maila po godzinach - Jak odzyskać wieczory i odkryć, że firma jednak przetrwa do ranaMax Paradox6h 2m$8.10 · $0.00
Nie potrafię mówić „nie” - Jak odmawiać bez tłumaczenia się przez następne trzy dniMax Paradox5h 35m$8.10 · $0.00
Boję się zaglądać na konto - Jak przestać traktować bankowość elektroniczną jak horror psychologicznyMax Paradox5h 22m$8.10 · $0.00
Ciągle czekam na lepszy moment - Jak zacząć żyć przed poniedziałkiem, styczniem i „jak się wszystko uspokoi”Max Paradox5h 9m$8.10 · $0.00
Czuję się odpowiedzialny za wszystkich - Jak oddać ludziom ich własne życie i nie czuć się potworemMax Paradox5h 40m$8.10 · $0.00
Nie potrafię podjąć decyzji - Jak przestać analizować pięć opcji, aż wszystkie przestaną mieć sensMax Paradox4h 40m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o lenistwie. Dlaczego twoje życie nie kończy się porażką, tylko wiecznym „później”.Max Paradox5h 31m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o ekscytacji - Dlaczego to, co Cię napędza, w rzeczywistości Cię rozbrajaMax Paradox5h 8m$8.10 · $0.00
Jak przygotować swoją karierę na zmiany wywołane przez AIMax Paradox5h 10m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o macierzyństwie. Kochasz najbardziej i czasem najbardziej masz dośćMax Paradox6h 54m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o zarobkach w Polsce - Dlaczego dobra pensja wciąż nie daje poczucia, że jesteś bezpiecznyMax Paradox5h 26m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o domówkach - Anatomia iluzji bliskości, chaosu i mechanizmów, które działają szybciej niż myśliszMax Paradox4h 33m$8.10 · $0.00
Nie mam pasji - Jak znaleźć coś swojego bez robienia z hobby drugiego etatuMax Paradox5h 3m$8.10 · $0.00
Jak opanować stres i odzyskać kontrolę - Bo życie nie przestanie wariować, ale ty nie musisz wariować razem z nimMax Paradox7h 36m$8.10 · $0.00
Moje dorosłe dziecko mnie nie potrzebuje - Jak odnaleźć siebie, kiedy rodzicielstwo przestaje być pełnym etatemMax Paradox6h 38m$8.10 · $0.00
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranićMax Paradox5h 41m$8.10 · $0.00
Ciągle kłócimy się o to samo - Jak przerwać konflikt, którego oboje znacie już na pamięćMax Paradox5h 47m$8.10 · $0.00
Zespół stresu pourazowego: Książka samopomocy – Zrozum przyczyny PTSD krok po kroku i skutecznie je lecz – W tym 10-tygodniowy plan transformacji w celu przezwyciężenia traumy Ask ChatGPTCarolin Rehnberg3h 6m4.3 (10)$18 · $0.00
Fibromialgia: Co pomaga, gdy wszystko boli? Od diagnozy przez terapię i radzenie sobie z FMS na co dzień aż po wyleczenie – W tym 10 najlepszych natychmiastowych ćwiczeń na FMS dla większej radości życiaCarolin Stegemann2h 49m$15 · $0.00
Colitis Ulcerosa – Książka Samopomocy: Od Diagnozy do Terapii oraz Radzenia Sobie z Colitis Ulcerosa w Codziennym Życiu aż do Leczenia – Zawiera 7-Dniowy Plan Żywieniowy i Najlepsze Ćwiczenia.Maria Baumfink3h 25m$15 · $0.00
Pokonywanie polineuropatii: Nauka radzenia sobie z bólem nerwów i niespokojnymi nogami oraz ich holistyczne leczenie Ask ChatGPTKatharina Neustedt2h 9m$15 · $0.00
Jak Przestać Myśleć Negatywnie i Otworzyć Się na PozytywnośćRanjot Singh Chahal2h 46m$6
Czarna Magia Zaklęcia MiłosneNero Morax, A.I.2h 2m$10
Kwestionuj Każdą Myśl, Którą MaszRanjot Singh Chahal3h 5m$8
15 Dni do Zdrowego OdżywianiaRanjot Singh Chahal3h 12m$10
Dlaczego kłamstwa czasem służą większemu dobruRanjot Singh Chahal2h 8m$4.99
You may also like
ThrenyJan Kochanowski30m3.8 (2.4K)$2.30 · $0.00
Głodne. Reportaże o (Nie)jedzeniuStabach Klaudia6h 40m3.8 (1.7K)$12 · $0.00
LiścieOsamu Dazai4h 13m4.1 (304)$9.99
Pokochaj siebie a nawet innych. Sprawdzone metody na zdrowe relacjeLodro Rinzler , Meggan Watterson5h 43m3.9 (1.5K)$7.90 · $0.00
W sztucznym świetleOhde Deniz7h 54m4.0 (3.1K)$9.80 · $0.00
Nie jestem twoim Polakiem. Reportaż z NorwegiiEwa Sapieżyńska3h 30m3.6 (1K)$9.70 · $0.00
MalteRainer Maria Rilke (tłum. Witold Hulewicz)6h 7m4.1 (1.4K)Free
Kocie okoMargaret Atwood14h 20m4.2 (269.5K)$8.80 · $0.00
W stronę SwannaMarcel Proust (tłum. Tadeusz Boy-Żeleński)16h 44m4.3 (70.5K)Free
Nigdy nie ocieraj łez bez rękawiczek. ŚmierćJonas Gardell7h 50m4.5 (1.5K)$12 · $0.00
O miłościMarie Beyle (Stendhal) (tłum. Tadeusz Boy-Żeleński)10h 18m3.8 (2.3K)Free
EPIKatarzyna Wycisk13h 26m4.1 (265)$24 · $0.00
Kołysanka z huraganemJustyna Wicenty5h 45m4.1 (92)$7.90 · $0.00
ŚmierćIgnacy Dąbrowski4h 19m3.9 (146)Free
Agonia sercaStefan Zweig1h 9m4.0 (124)$2.70 · $0.00
MatkaStanisław Ignacy Witkiewicz (Witkacy)1h 40m4.2 (68)Free
I ciągle widzę ich twarzeStanisław Wyspiański1m4.5 (12)Free
Koniec samotnościJanusz Leon Wiśniewski14h 30m3.9 (398)$12 · $0.00
Czarne kwiatyCyprian Kamil Norwid28m4.1 (149)Free
Wszystko dla córkiEllinor Rafaelsen4h 38m$30 · $0.00