Brutalna prawda o narcyzach - Miłość, maski i potrzeba podziwu
By Max Paradox
Length3h 46m
About this audiobook
Narcyz nie zawsze wygląda jak stereotyp.
Nie zawsze krzyczy.
Nie zawsze gardzi wprost.
Nie zawsze jest oczywisty.
Czasem jest czarujący.
Czasem wrażliwy.
Czasem inspirujący.
A potem coś zaczyna pękać.
„Brutalna prawda o narcyzach” to bezlitosna, psychologiczna satyra o relacjach, w których intensywność mylona jest z miłością, a podziw zastępuje bliskość.
To książka o:
• idealizacji i dewaluacji
• ciszy jako karze
• gaslightingu, który brzmi jak troska
• chemii, która uzależnia
• potrzebie bycia wybranym
• wstydzie ukrytym pod arogancją
To nie jest poradnik.
To nie jest terapia.
To nie jest instrukcja naprawy kogokolwiek.
To brutalnie szczere lustro.
Czytelnik śmieje się nerwowo.
Czuje się zdemaskowany.
Myśli: „To o mnie.”
Bo ta książka nie opowiada tylko o nim.
Opowiada też o tobie.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.5 (18)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSelf-Help
Length3 hrs 46 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 22, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Narcyz nie rodzi się potworem
3Rozdział 2 – Miłość jako scena
4Rozdział 3 – Wstyd, którego nie wolno poczuć
5Rozdział 4 – Gaslighting, czyli jak tracisz grunt pod nogami
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 – Idealizacja, dewaluacja, wymiana
7Rozdział 6 – Narcyz w pracy, czyli korporacyjna wersja boga
8Rozdział 7 – Narcyz jako ofiara
9Rozdział 8 – Cisza jako kara
10Rozdział 9 – Zazdrość, czyli kontrola w eleganckim opakowaniu
11Rozdział 10 – Empatia warunkowa
12Rozdział 11 – Pochwała jako waluta
13Rozdział 12 – Granice, które go prowokują
14Rozdział 13 – Dzieci narcyza
15Rozdział 14 – Seks, bliskość i potrzeba podziwu
16Rozdział 15 – Przyjaciele, którzy są publicznością
17Rozdział 16 – Gdy próbujesz odejść
18Rozdział 17 – Dlaczego zostajesz
19Rozdział 18 – Narcyz w mediach społecznościowych
20Rozdział 19 – Kiedy narcyz zaczyna tracić kontrolę
21Rozdział 20 – Czy narcyz może się zmienić
22Rozdział 21 – A jeśli to trochę o tobie
23Rozdział 22 – Miłość do wyobrażenia
24Rozdział 23 – Samotność narcyza
25Rozdział 24 – Narcyz i pieniądze
26Rozdział 25 – Narcyz i terapia
27Rozdział 26 – Wstyd jako rdzeń
28Rozdział 27 – Gdy maska zaczyna pękać
29Rozdział 28 – Gdy już go nie ma
30Rozdział 29 – Dlaczego znowu wybierasz podobnych
31Rozdział 30 – Brutalna prawda o sile
32Rozdział 31 – Kiedy już nie musisz udowadniać
33Rozdział 32 – Dlaczego to było takie silne
34Rozdział 33 – Narcyz jako lustro epoki
35Rozdział 34 – Co z tobą zostaje
36Rozdział 35 – Brutalna prawda o narcyzach
The Building Association Raises the Repair Fund, and I Raise My Blood Pressure - How to Read Your Building's Budget, Ask Questions About Repairs, and Take Part in Building Decisions Without Voting Based Solely on the Latest Argument at the Owners' MeMax Paradox6h 47m$7.60
Dziecko Mówi Dwoma Językami, a Dziadkowie Mają Sto Teorii - Jak budować rodzinny plan używania języków, współpracować ze szkołą i wybierać rzetelne wsparcie bez robienia z każdej rozmowy egzaminu z dwujęzycznościMax Paradox6h 17m$7.60
My Bike Should Take Me to Work, Not Stand in the Hallway - How to Plan Your Route, Gear, Parking, and Bad-Weather Options, and Gradually Make Cycling Part of Your Everyday Commute Without Buying a Pro Cyclist Identity Along with Your HelmetMax Paradox6h 21m$7.60
Dzielimy Mieszkanie po Rodzicach i Każdy Ma Inny Kalkulator - Jak uzgadniać korzystanie z odziedziczonej nieruchomości, koszty i kierunek dalszych decyzji oraz przygotować się do mediacji bez rodzinnej licytacji na zasługiMax Paradox6h 18m$7.60
The Hearing Aid Didn't Fix Every Conversation - How to Agree on Communication Conditions with Loved Ones and Coworkers, Use Available Accommodations, and Stay Connected Without Pretending You Heard EverythingMax Paradox6h 25m$7.60
My Child Has an Allergy, and Everyone Has Good Advice and a Cookie - How to Agree on a Daily Safety Plan with Specialists, School, and Loved Ones, Share Instructions, and Organize Outings Without Explaining Everything from Scratch Every Time SomeoneMax Paradox6h 37m$7.60
I Can't Drive Anymore, but Life Is Still Twenty Kilometers Away - How to Organize Shopping, Appointments, and Social Connections After Giving Up Driving and Build a Transportation Support Network Without Letting Others Control Your Entire CalendarMax Paradox6h 30m$7.60
Nie Mogę Już Prowadzić, a Życie Nadal Jest Dwadzieścia Kilometrów Dalej - Jak zorganizować zakupy, wizyty i kontakty po rezygnacji z prowadzenia auta oraz stworzyć sieć transportowego wsparcia bez oddawania całego kalendarza innym ludziomMax Paradox6h 19m$7.60
W Domu Jest Trzydzieści Stopni, a Klimatyzacja Jest w Planach - Jak organizować mieszkanie, obowiązki i pomoc dla bardziej narażonych domowników podczas upałów oraz planować potrzebne dostosowania bez czekania na kolejne rekordowe latoMax Paradox5h 55m$7.60
My Child Has a Special Education Ruling, but the School Has Its Own Interpretation - How to Organize Recommendations, Prepare for Meetings, and Monitor Agreed Educational Accommodations Without Fighting a Daily Battle Over Every Need Your Child HasMax Paradox6h 37m$7.60
Nasze Dziecko Jest Pierwsze w Rodzinie, Które Idzie na Studia - Jak wspierać wybór uczelni, przeprowadzkę i samodzielność, poznawać akademickie zasady oraz rozmawiać o kosztach bez udawania rodzinnego doświadczenia, którego jeszcze nie maMax Paradox6h 7m$7.60
Woda Wyszła z Domu, a My Nadal Nie Wiemy, od Czego Zacząć - Jak uporządkować dokumentację szkód, zadania i dostępne wsparcie po zalaniu lub powodzi oraz planować powrót do codzienności bez podejmowania wszystkich decyzji pierwszego dniaMax Paradox6h 20m$7.60
Rodzice Się Rozwodzą, a Ja Mam Czterdzieści Lat - Jak nie zostać mediatorem, powiernikiem i kurierem pretensji, ustalić własne relacje z obojgiem rodziców oraz odnaleźć się w zmianie rodzinnego układuMax Paradox6h 12m4.6 (25)$7.60
The Heat Pump Is New, and I Still Don't Know What to Set - How to Gather Installation Documentation, Understand Basic Settings and Energy Consumption, and Work with Your Installer to Optimize Performance Without Experimenting with the Entire HeatingMax Paradox6h 31m$7.60
The Adult Child Moves Back Home and Brings Their Own Rulebook - How to Agree on Costs, Responsibilities, Privacy, and the Ground Rules for Living Together Again Without Recreating the Parent-and-Teenager DynamicMax Paradox6h 36m$7.60
Kupujemy Mieszkanie Razem, Ale Nie Jesteśmy Małżeństwem - Jak przygotować rozmowy o wkładach, odpowiedzialności i możliwym rozstaniu oraz zebrać pytania do specjalistów bez zakładania, że miłość zastępuje wszystkie ustaleniaMax Paradox6h 12m$7.60
Studiuję, Pracuję i Podobno To Ma Być Najlepszy Czas Życia - Jak łączyć wymagania uczelni z zarabianiem, planować sesję i szukać dostępnego wsparcia bez finansowania studiów wyłącznie własnym snemMax Paradox6h 28m$7.60
My Partner Is from Another Country, and Our Families Have Two Recipes for Everything - How to Navigate Traditions, Language, and Family Expectations as an Intercultural Couple Without Deciding Whose Family Is Right at Every HolidayMax Paradox6h 51m$7.60
My Father Has Fallen in Love Again, and I Have No Ready-Made Role for This - How to Talk to Your Parent About a New Relationship, Sort Through Your Emotions, and Build a Connection with His Partner Without Taking Responsibility for Other Adults' LiveMax Paradox6h 33m$7.60
We're Buying an Apartment Together, but We're Not Married - How to Discuss Contributions, Responsibilities, and a Possible Breakup, and Prepare Questions for Professionals Without Assuming Love Can Replace Clear AgreementsMax Paradox6h 35m$7.60
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (272)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
You may also like
Brutalna prawda o braku szacunku do samego siebie - Jak codziennie zdradzasz własną wartość i nazywasz to normalnym życiemMax Paradox3h 51m4.6 (10)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o małżeństwie po 10 latach - Miłość to już nie emocja. To wybór.Max Paradox4h 17m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o kredytach frankowych - Jak iluzja stabilności kosztowała więcej niż rataMax Paradox3h 33m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda dlaczego kobiety wolą Bad Boy'i - Kiedy chaos wygląda jak miłość, a spokój wydaje się nudnyMax Paradox3h 50m$7.80 · $0.00
Jak się nie rozwieść!Travis Eloven1h 54m$4.90 · $0.00
Wiersze przebudzoneMonika Gerłowicz4h 3m$11 · $0.00
Jak wyjść z toksycznej relacjiMax Paradox6h 42m$7.80 · $0.00
Wystarczysz?Jagoda Urban4h 16m$11 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$7.80 · $0.00
Moja droga B.Krystyna Janda5h 7m3.7 (66)$5.20 · $0.00
Jak zapanować nad zazdrością i odzyskać zaufanie - Jak przestać kontrolować, uspokoić lęk i krok po kroku odbudować bezpieczną relacjęMax Paradox5h 29m4.6 (10)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o ex partnerach – Dlaczego wciąż wracasz myślami do ludzi, którzy już nie wrócąMax Paradox3h 32m4.5 (29)$7.80 · $0.00
Jezioro BodeńskieStanisław Dygat9h 44m3.5 (263)$7.70 · $0.00
Pilota zamienięAlicja Wejner4h 22m$11 · $0.00
Udane życie?Schreiber Marianna36m$9.70 · $0.00
Brutalna prawda o polskich szpitalach. Miejsce, które leczy ciało i obnaża wszystko inneMax Paradox5h 30m$7.80 · $0.00
Zdejmij ze mnie strach. Część 2Nowak Marta7h 10m$8 · $0.00
Brutalna prawda o wychowaniu milenialsów. Pokolenie, które miało dostać lepsze życie, a odziedziczyło niewidzialne instrukcje samozniszczeniaMax Paradox3h 39m4.6 (14)$7.80 · $0.00
Dorośli też potrzebują przyjaciółŁukasz Nester2h 31m$3.70 · $0.00
Brutalna prawda o euforii - dlaczego najbardziej intensywne momenty w Twoim życiu nie mają nic wspólnego z tym, kim naprawdę jesteśMax Paradox4h 44m4.6 (22)$7.80 · $0.00