Brutalna prawda o byciu dobrym człowiekiem - Najczęściej przegrywasz jako pierwszy
By Max Paradox
Length3h 22m
About this audiobook
Czy bycie dobrym człowiekiem naprawdę się opłaca?
Od dziecka uczono cię, że warto być uprzejmym, wyrozumiałym i cierpliwym. Że dobro wraca. Że uczciwość wygrywa. Ta książka z brutalną szczerością rozprawia się z tym mitem.
To nie jest poradnik.
To nie jest coaching.
To nie jest terapia.
To bezlitosne lustro dla wszystkich, którzy zawsze byli „w porządku” - aż za bardzo.
Jeśli:
• częściej ustępujesz niż walczysz,
• częściej tłumaczysz innych niż siebie,
• częściej mówisz „spoko”, choć wcale nie jest spoko,
ta książka jest o tobie.
„Brutalna prawda o byciu dobrym człowiekiem” to społeczno-psychologiczna satyra o tym, jak łatwo stać się wygodnym, niewidzialnym i przeciążonym - tylko dlatego, że nie chcesz sprawiać kłopotu.
Bez moralizowania.
Bez rozwiązań.
Bez pocieszania.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Tylko prawda, która uwiera.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length3 hrs 22 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 21, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Syndrom „Nie Chcę Sprawiać Kłopotu”
3Rozdział 2 – Empatia jako Waluta, Której Nikt Ci Nie Odda
4Rozdział 3 – Zawsze Drugi w Kolejce
5Rozdział 4 – Dobroć jako Obowiązek, Nie Wybór
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 – Granice Rysowane Ołówkiem
7Rozdział 6 – Wyrzuty Sumienia za Własne Potrzeby
8Rozdział 7 – Miły = Słaby (Tak To Czytają Inni)
9Rozdział 8 – Ratownik Bez Apteczki
10Rozdział 9 – Moralny Kredyt, Który Nikt Nie Spłaca
11Rozdział 10 – „On Jest Taki Dobry” (Czyli Nikt Się O Ciebie Nie Martwi)
12Rozdział 11 – Uśmiech jako Tarcza
13Rozdział 12 – Związek z Kimś, Kto „Potrzebuje Więcej”
14Rozdział 13 – Przyjaciel, Który Zawsze Odbiera
15Rozdział 14 – Konflikt, Którego Zawsze Unikasz
16Rozdział 15 – „Jakoś To Będzie” (Czyli Jak Oddajesz Ster)
17Rozdział 16 – Kiedy Wreszcie Mówisz „Nie” i Nagle Jesteś Problemem
18Rozdział 17 – Zmęczenie, Którego Nie Widać
19Rozdział 18 – Kiedy Zaczynasz Zazdrościć Tym „Gorszym”
20Rozdział 19 – Moment, w Którym Przestajesz Być Miły
21Rozdział 20 – Cena Bycia Dobrym, Której Nikt Nie Wlicza
22Rozdział 21 – Kiedy Orientujesz Się, Że Nikt Cię O To Nie Prosił
23Rozdział 22 – Iluzja, Że Wszyscy Myślą Tak Jak Ty
24Rozdział 23 – Kiedy Zaczynasz Stawiać Siebie na Pierwszym Miejscu
25Rozdział 24 – Mit, Że Dobro Zawsze Wygrywa
26Rozdział 25 – Kiedy Zaczynasz Liczyć Straty
27Rozdział 26 – Granica Między Dobrocią a Naiwnością
28Rozdział 27 – Cisza, Która Zostaje po Tobie
29Rozdział 28 – Kiedy Przestajesz Tłumaczyć Się ze Swoich Granic
30Rozdział 29 – Samotność Dobrego Człowieka
31Rozdział 30 – Strach, Że Bez Dobroci Nic Nie Zostanie
32Rozdział 31 – Ostatni Paradoks: Możesz Być Dobry i Twardy Jednocześnie
33Rozdział 32 – Nie Musisz Być Lekcją dla Innych
34Rozdział 33 – Kiedy Już Nie Chcesz Być „Lepszym Człowiekiem”
35Rozdział 34 – Świat Nie Potrzebuje Twojej Ofiary
36Rozdział 35 – Brutalna Prawda: Nikt Ci Nie Odda Tych Lat
Przeprowadzka miała być nowym początkiem, a jest chaosem - Jak zaplanować pakowanie, formalności i pierwsze tygodnie w nowym miejscu bez szukania szczoteczki w trzydziestu kartonachMax Paradox3h 32m$8.10 · $0.00
Nie potrafię odpuszczać ludzi - Jak przestać reanimować relacje, które już dawno wyszły z budynkuMax Paradox5h 14m$8.10 · $0.00
Ciągle sprawdzam maila po godzinach - Jak odzyskać wieczory i odkryć, że firma jednak przetrwa do ranaMax Paradox6h 2m$8.10 · $0.00
Nie potrafię mówić „nie” - Jak odmawiać bez tłumaczenia się przez następne trzy dniMax Paradox5h 35m$8.10 · $0.00
Boję się zaglądać na konto - Jak przestać traktować bankowość elektroniczną jak horror psychologicznyMax Paradox5h 22m$8.10 · $0.00
Ciągle czekam na lepszy moment - Jak zacząć żyć przed poniedziałkiem, styczniem i „jak się wszystko uspokoi”Max Paradox5h 9m$8.10 · $0.00
Czuję się odpowiedzialny za wszystkich - Jak oddać ludziom ich własne życie i nie czuć się potworemMax Paradox5h 40m$8.10 · $0.00
Nie potrafię podjąć decyzji - Jak przestać analizować pięć opcji, aż wszystkie przestaną mieć sensMax Paradox4h 40m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o lenistwie. Dlaczego twoje życie nie kończy się porażką, tylko wiecznym „później”.Max Paradox5h 31m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o ekscytacji - Dlaczego to, co Cię napędza, w rzeczywistości Cię rozbrajaMax Paradox5h 8m$8.10 · $0.00
Jak przygotować swoją karierę na zmiany wywołane przez AIMax Paradox5h 10m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o macierzyństwie. Kochasz najbardziej i czasem najbardziej masz dośćMax Paradox6h 54m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o zarobkach w Polsce - Dlaczego dobra pensja wciąż nie daje poczucia, że jesteś bezpiecznyMax Paradox5h 26m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o domówkach - Anatomia iluzji bliskości, chaosu i mechanizmów, które działają szybciej niż myśliszMax Paradox4h 33m$8.10 · $0.00
Nie mam pasji - Jak znaleźć coś swojego bez robienia z hobby drugiego etatuMax Paradox5h 3m$8.10 · $0.00
Jak opanować stres i odzyskać kontrolę - Bo życie nie przestanie wariować, ale ty nie musisz wariować razem z nimMax Paradox7h 36m$8.10 · $0.00
Moje dorosłe dziecko mnie nie potrzebuje - Jak odnaleźć siebie, kiedy rodzicielstwo przestaje być pełnym etatemMax Paradox6h 38m$8.10 · $0.00
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranićMax Paradox5h 41m$8.10 · $0.00
Ciągle kłócimy się o to samo - Jak przerwać konflikt, którego oboje znacie już na pamięćMax Paradox5h 47m$8.10 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny ChińskiejBess Koutroumanis, dr Lily Choi4h 57m4.5 (415)$18 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i duchaNidhi Bhanshali Pandya9h 24m4.5 (668)$15 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Autofagia w praktyceSiim Land21h 19m4.4 (2.4K)$27 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchaćCasey "Remrov" Vormer3h 34m4.3 (1.3K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Wielka księga ziołolecznictwaTina Sams11h 56m4.3 (620)$34 · $0.00
Praktyka uważności. 75 prostych medytacjiMatthew Sockolov4h 26m4.2 (6.8K)$12 · $0.00
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Mózg bez ograniczeńJim Kwik10h 42m4.2 (28.5K)$19 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnejSteven Lin9h 26m4.2 (2.8K)$20 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Joga regeneracyjnaJulia Clarke3h 27m4.5 (1.5K)$15 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Kod otyłości. Sekrety utraty wagiJason Fung9h 41m4.4 (57.4K)$12 · $0.00
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogiKino MacGregor9h 6m4.4 (2.9K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarzaWilliam Anthony10h 1m4.3 (22.9K)$14 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Ty tez mozesz pokonać rakaChris Wark9h 10m4.5 (271)$12 · $0.00
Słońce – światło, które leczyAndreas Moritz6h 49m4.4 (569)$9.20 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
You may also like
Zosia SamosiaJulian Tuwim1m4.2 (1.6K)Free
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Brutalna prawda o ambicji - Dlaczego „więcej” nigdy nie znaczy „wystarczyMax Paradox2h 54m$8 · $0.00
Brutalna prawda o pokoleniach - Nikt nie zepsuł świata. Każdy myśli, że to tamciMax Paradox4h 11m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o porażkach - dlaczego przegrywasz częściej, niż myślisz, i czemu to wcale nie jest wyjątkoweMax Paradox3h 24m$8.10 · $0.00
365 pomysłów na efektywne posty w Social MediachAdam Romek8h 5m$24
Prawo Przyciągania a Karma, część I Mentalizm - Fałszywa teoriaSmela Ida8h 32m$16 · $0.00
Queerowanie terapii gestalt. Różnorodność płci i relacji w kontekście terapeutycznymAyhan Alman, Vikram Kolmannskog John Gillespie8h 18m$17 · $0.00
Natalia ist sex. Alex ist FreiheitSIKSA1h 46m3.7 (43)$4.60 · $0.00
Kwartalnik WIĘŹ - wiosna 2025Towarzystwo WIĘŹ10h 8m$8.70 · $0.00
Rozwój osobisty 3.0Jolanta Bujnowska7h 26m$13 · $0.00
Feminizm to weganizm. Dlaczego feministki powinny walczyć o prawa zwierzątKarolina Skowron-Baka7h 15m4.0 (125)$11 · $0.00
Eksperyment ze znikaniemZocha Skrzypulec2h 17m$8.40 · $0.00
Babeczki! Olejmy ten system. Kochajmy!Sara Taylor3h 9m$6.70 · $0.00
Zaopiekuj się mną. Poczytam ci, DorisHolly Webb1h 27m4.5 (24)$4.80 · $0.00
Więź 1/2017Towarzystwo WIĘŹ10h 51m$5 · $0.00
Gruba. Reportaż o wadze i uprzedzeniachMaria Mamczur11h 29m$11 · $0.00
Kobieta do zjedzeniaMargaret Atwood10h 57m3.7 (407)$13 · $0.00
Brutalna prawda o lumpeksach - Psychologia taniej okazji i ciche mechanizmy, które kupujemy razem z ubraniami.Max Paradox3h 15m$8.20 · $0.00
NarkotykiStanisław Ignacy Witkiewicz (Witkacy)4h 45m3.6 (816)Free