Length4h 48m
About this audiobook
Esta guía aborda el alcoholismo como una enfermedad que afecta a todo el sistema familiar, proporcionando una perspectiva detallada tanto para la persona que sufre la adicción como para sus seres queridos.
El libro comienza por explicar las múltiples facetas del alcoholismo, desde los patrones de comportamiento y los signos físicos y psíquicos de la dependencia, hasta las profundas consecuencias sociales para el afectado. Se analiza la dinámica familiar que se genera en torno a la adicción, incluyendo la codependencia, el impacto en la pareja y la situación particular de los niños y adolescentes. Además, se exploran los factores biológicos, psicológicos y sociales que pueden contribuir al desarrollo del alcoholismo.
Para los familiares, se ofrecen estrategias concretas para el autocuidado y la protección. Aprenderá a establecer límites claros, a mantener una distancia emocional saludable de la adicción y a tomar medidas para la seguridad financiera y legal. Se dedican secciones a cómo llevar a cabo una comunicación constructiva, incluyendo la preparación de conversaciones difíciles y la planificación de intervenciones, así como a la importancia de brindar un apoyo adecuado a los hijos.
La guía detalla el camino compartido para dejar el alcohol, enfocándose en cómo fomentar la motivación para el cambio y manejar la negación. Describe las diferentes opciones de tratamiento para el alcohólico, tanto hospitalarias como ambulatorias, y clarifica el papel fundamental que juega la familia durante el proceso. También se aborda la relevancia de los grupos de autoayuda y las terapias psicológicas, de pareja y familiares para consolidar la recuperación.
Finalmente, el libro se centra en cómo construir una nueva vida sin alcohol. Ofrece orientación para establecer una sobriedad sostenible en la vida cotidiana, manejar situaciones de riesgo y reconstruir las relaciones familiares basadas en la confianza. Proporciona herramientas para reconocer las señales de una posible recaída y desarrollar un plan de acción, ayudando a toda la familia a navegar este complejo proceso hacia una vida sin adicción.
Para este libro, hemos apostado por tecnologías innovadoras, incluyendo Inteligencia Artificial y soluciones de software a medida. Estas nos apoyaron en numerosos pasos del proceso: la búsqueda de ideas y la investigación, la redacción y la edición, el control de calidad, así como la creación de ilustraciones decorativas.
Nuestro objetivo es ofrecerle una experiencia de lectura especialmente armoniosa y contemporánea.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length4 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 2, 2025
LanguageSpanish
Table of contents
1introducción
21. Comprender el alcoholismo como enfermedad familiar
31.1 Manifestaciones de la enfermedad del alcoholismo
41.1.1 Patrones de comportamiento en el abuso de alcohol
51.1.2 Signos físicos y psíquicos de la dependencia
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61.1.3 Consecuencias sociales para la persona afectada
71.2 La dinámica en la familia afectada
81.2.1 Distribución de roles y codependencia en el sistema
91.2.2 Efectos de la adicción al alcohol en la pareja
101.2.3 La situación para niños y adolescentes en la familia
111.3 Contextos y causas del desarrollo de la adicción
121.3.1 Factores de riesgo biológicos y genéticos
131.3.2 Desencadenantes psicológicos y cargas emocionales
141.3.3 Influencia social y del entorno en el consumo
152. Acción activa para los familiares
162.1 Autoprotección y establecimiento de límites personales
172.1.1 Definir y comunicar límites personales claros
182.1.2 Mantener una distancia emocional de la adicción
192.1.3 Protección financiera y legal de la familia
202.2 Comunicación constructiva sobre el problema del alcohol
212.2.1 Preparación y realización de la conversación de confrontación
222.2.2 Reconocer y evitar patrones de comunicación destructivos
232.2.3 Planificar intervenciones moderadas por profesionales
242.3 Apoyo específico para los niños afectados
252.3.1 Información adecuada a la edad sobre la enfermedad del alcoholismo
262.3.2 Creación de un entorno seguro y estable
272.3.3 Uso de servicios de ayuda externos para familiares jóvenes
283. El camino conjunto para dejar el alcohol
293.1 Fomentar la motivación para dejar el alcohol
303.1.1 Crear conciencia sobre la necesidad de un cambio
313.1.2 Manejo de la negación y la resistencia del alcohólico
323.1.3 Formular objetivos comunes para la recuperación
333.2 La desintoxicación alcohólica acompañada
343.2.1 Opciones de tratamiento de desintoxicación alcohólica hospitalaria
353.2.2 Formas de desintoxicación y terapia ambulatoria
363.2.3 El papel de la familia durante la fase de desintoxicación
373.3 Caminos de autoayuda y terapia después de la desintoxicación
383.3.1 Importancia de los grupos de autoayuda para la persona afectada
393.3.2 Enfoques psicoterapéuticos para superar la adicción
403.3.3 Terapia de pareja y familiar como pilar de la recuperación
414. Diseñar una nueva vida sin alcohol
424.1 Establecer la sobriedad en la vida cotidiana
434.1.1 Desarrollo de una nueva estructura diaria y organización del tiempo libre
444.1.2 Manejo de situaciones desencadenantes de la adicción y presión social
454.1.3 Construcción de una red social estable y de apoyo
464.2 Reorientación de las relaciones familiares
474.2.1 Reconstrucción de la confianza y la fiabilidad
484.2.2 Establecimiento de nuevas reglas de comunicación saludables
494.3 Vivir a largo plazo sin alcohol y gestionar las recaídas
504.3.1 Reconocer las señales de advertencia tempranas de una recaída inminente
Series
Trucos de Magia ReveladosEka A.I. Salbei4h 32m$18.60
Fundamenten van KrachtEka A.I. Salbei4h 38m$18.60
Culturisme BasiqueEka A.I. Salbei4h 55m$18.60
Culturismo EsencialEka A.I. Salbei4h 51m$18.60
Fisiculturismo EssencialEka A.I. Salbei4h 37m$18.60
Weg van ToxiciteitEka A.I. Salbei4h 28m4.6 (13)$18.60
Relación TóxicaEka A.I. Salbei4h 24m$18.60
Relations toxiquesEka A.I. Salbei4h 31m$18.60
Activiteiten voor StellenEka A.I. Salbei4h 4m$18.60
Relacionamentos SaudáveisEka A.I. Salbei4h 16m$18.60
Atividades para CasaisEka A.I. Salbei3h 54m$18.60
Activités coupleEka A.I. Salbei4h 5m$18.60
Actividades para ParejasEka A.I. Salbei4h 2m$18.60
Truques de Mágica ReveladosEka A.I. Salbei4h 20m$18.60
Harmonie ÉquestreEka A.I. Salbei4h 35m$18.60
Trabajo en Libertad y Doma en LibertadEka A.I. Salbei4h 35m$18.60
Trabalho em LiberdadeEka A.I. Salbei4h 22m$18.60
Aromaterapia en EnfermeríaEka A.I. Salbei4h 54m$18.60
Aromathérapie dans les SoinsEka A.I. Salbei4h 59m$18.60
Aromaterapia no CuidadoEka A.I. Salbei4h 39m$18.60
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