A melhor rotina
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A melhor rotina

By Yasmim BarrosoNarrated by Adriana Souza
Length2h 50m

About this audiobook

Buscando simplificar e desmistificar o conceito de "rotina" e "planejamento", Yasmin Barroso apresenta, nesta série, formas de fazer as pazes com o cotidiano e o dia a dia agitado, mostrando que a produtividade pode ser saudável e você pode viver uma vida plena.

Audiobook details

GenreSelf-Help
Length2 hrs 50 mins
Narrated byAdriana Souza
FormatAudiobook
Publish dateNov 1, 2024
LanguagePortuguese

Table of contents

1Abertura
10Capítulo 8 - Por que planejar?
2Prefácio
11Capítulo 9 - O que é o planejamento semanal?
3Capítulo 1 - Você é capaz
12Capítulo 10 - Como planejar sua semana?
4Capítulo 2 - Ninguém te ensinou isso
13Capítulo 11 - O planejamento semanal constrói as metas
5Capítulo 3 - Seu 100% não é sempre igual
14Capítulo 12 - O que são hábitos?
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6Capítulo 4 - 1% melhor todos os dias
15Capítulo 13 - Como criar hábitos?
7Capítulo 5 - A cabeça de quem não despeja
16Capítulo 14 - Hábitos realistas na rotina
8Capítulo 6 - O que é o despejo?
17Capítulo 15 - Próximos passos
9Capítulo 7 - Como manter um despejo?
18Encerramento
100% Atitude
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m$2 · $0.00
Ressurreição Interior
Ressurreição InteriorEsther Carrenho3h 6m$4 · $0.00
⁠A fórmula da repetição: como construir hábitos duradouros
⁠A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m$3 · $0.00
Liberte-se dos apegos e obsessões
Liberte-se dos apegos e obsessõesVíctor Manuel Fernández1h 14m$3 · $0.00
Amando sua criança interior
Amando sua criança interiorLouise Hay9m$3 · $0.00
Meu amigo faz iiiii
Meu amigo faz iiiiiAndréa Werner6m$5 · $0.00
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O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m$11 · $0.00
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O Amor Que Me PrometeramAcelo Lambrini Argento6h 58m$7 · $0.00
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Coragem é agir com o coraçãoUnknown Author2h 39m$8 · $0.00
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Florais De Saint GermainJorge Purgly6h 6m$10 · $0.00
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O Livro De MórmonA Igreja De Jesus Cristo Dos Santos Dos Últimos Dias São Paulo, Brasil12h 1m$15 · $0.00
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Primeiras estóriasJoão Guimarães Rosa9h 29m$11 · $0.00
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Virada de chavePatrick Santos12m$1 · $0.00
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