15 geführte Hypnosen für tiefen Schlaf & Gewichtsreduktion
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15 geführte Hypnosen für tiefen Schlaf & Gewichtsreduktion

Einschlafen in Sekunden, Gedanken beruhigen, sich großartig fühlen und das Wunschgewicht dauerhaft haltenBy Patrick LynenNarrated by Stephan Müller
Length13h 36m

About this audiobook

***** Reinhören und sofort zur Ruhe kommen ***** Kennst du das – du liegst stundenlang wach, rückst dein Kissen zurecht, ziehst die Decke hoch, schiebst sie wieder weg, drehst dich zur Seite… und du kommst trotzdem nicht zur Ruhe? Hast du das Gefühl, dass du nie wirklich ausgeruht bist – egal, wie lange du schläfst? Fühlst du dich ständig erschöpft, energielos und spürst die Folgen auch körperlich? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich. ***** 15 kraftvolle Hypnosesitzungen helfen dir dabei: ***** – sofort zur Ruhe zu kommen – den ständigen Gedankenstrom zu unterbrechen – tief und regenerierend zu schlafen – dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden – dich leicht, lebendig und selbstbewusst in deinem Körper zu fühlen Vielleicht hast du schon fast den Glauben verloren, dass sich etwas ändern kann. Doch die Wahrheit ist: Es gibt einen Weg. Du kannst wieder erholt aufwachen – mit klarem Kopf, gestärktem Körper und einem Gefühl tiefer innerer Balance. ***** Alles beginnt in deinem Unterbewusstsein. ***** Und genau dort setzt dieses Hörbuch an – mit liebevoll entwickelten Hypnosen, die dein Unterbewusstsein sanft in die Veränderung begleiten.

Audiobook details

GenreHealth and Wellness
Length13 hrs 36 mins
Narrated byStephan Müller
FormatAudiobook
Publish dateJun 24, 2025
LanguageGerman

Table of contents

1Kurze Einführung – Was dich erwartet
2Leichter einschlafen – Sanft zur Ruhe kommen
3Die Kraft des Heilstroms
4Positiv denken, positiv fühlen
5Langfristig abnehmen – Hypnose für ein neues Körpergefühl
Show all chapters
6Runterkommen & abschalten – Die bewährte Einschlafhypnose
7Mehr Selbstvertrauen – Stärkung für dein Ich
8Gedanken beruhigen – Gelassenheit im Alltag, Frieden im Herzen
9Heilreise zum inneren Kind – Sanfte Versöhnung mit der Vergangenheit
10Stopp dein Gedankenkarussell – Klarheit und Stille finden
11Pures Glück – Hypnose für ein warmherziges Lebensgefühl
12Selbstannahme im Alltag – Dich selbst mit neuen Augen sehen
13Die unbezwingbare Kraft in dir entfesseln
14Einfach nur schweben – Loslassen und getragen sein
15Die Macht deiner Gedanken – Dein Geist als Verbündeter
16In den Schlaf atmen – Mit jedem Atemzug tiefer sinken
17BONUS: Transformation, Zeichen und Wunder – Veränderung beginnt in dir

Series

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