O Peso Invisível
By Beatriz Dos Santos Goncalves Nantes
Length1h 18m
About this audiobook
Você sente que está sempre carregando mais do que deveria? Planejando, organizando, resolvendo – enquanto tenta equilibrar tudo sem deixar nada cair? Esse peso invisível, que tantas mulheres carregam, não precisa ser seu. O Peso Invisível: Como Soltar um Fardo que Não é Seu é um convite para se libertar das pressões que sobrecarregam sua mente, seu corpo e sua alma. Com uma escrita acolhedora e exercícios práticos, este livro vai te ajudar a: Reconhecer e aliviar a carga mental que você carrega diariamente. Soltar o controle e delegar responsabilidades sem culpa. Criar pausas que recarregam sua energia e renovam sua paz interior. Reconectar-se com quem você realmente é, além das expectativas do mundo. Este não é apenas um guia para aliviar a carga; é uma jornada para descobrir que você não precisa fazer tudo, ser tudo ou carregar tudo sozinha. Porque, querida, você merece uma vida mais leve. Abra estas páginas e dê o primeiro passo para soltar o que não é seu e abraçar uma rotina mais livre, verdadeira e, acima de tudo, sua.
Audiobook details
GenrePsychology, Health and Wellness
Length1 hr 18 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 20, 2025
LanguagePortuguese
More from Beatriz Dos Santos Goncalves Nantes
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19m4.7 (447)$6.99 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 42m4.7 (379)$11.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 15m4.5 (19.1K)$8.99 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$4.99 · $0.00
Couraça muscular do caráter (Wilhelm Reich)J. A. Gaiarsa11h 7m4.6 (260)$7.99 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.4 (5.9K)$10 · $0.00
O homem e seus símbolosCarl G. Jung, Joseph L. Henderson, M.-L. von Franz, Aniela Jaffé, Jolande Jacobi, John Freeman14h 50m4.4 (156.9K)$14 · $0.00
AlegriaAlexander Lowen12h 13m4.4 (2.2K)$11 · $0.00
Quadros clínicos disfuncionais e Gestalt-terapiaLilian Meyer Frazão, Karina Okajima Fukumitsu7h 30m4.4 (441)$6.99 · $0.00
Ensaios sobre o amor e a solidãoFlávio Gikovate7h 19m4.4 (339)$6.99 · $0.00
As pulsões e seus destinos – Edição bilíngueSigmund Freud5h 8m4.7 (1.2K)$9 · $0.00
Trauma e memóriaPeter A. Levine6h 11m4.3 (3.3K)$5.99 · $0.00
O corpo em terapiaAlexander Lowen15h 23m4.4 (676)$13.99 · $0.00
MudarFlávio Gikovate4h4.2 (1.7K)$5.99 · $0.00
Neurose, psicose, perversãoSigmund Freud11h 11m4.6 (1.4K)$8.99 · $0.00
NarcisismoAlexander Lowen8h 53m4.3 (1.4K)$5.99 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$4.99 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
You may also like
BioenergéticaAlexander Lowen12h 24m4.2 (2.9K)$11 · $0.00
Comunicação não violenta - Nova ediçãoMarshall B. Rosenberg8h 11m4.5 (19.9K)$6.99 · $0.00
Manual De Relações SaudáveisSally Terada43m$6 · $0.00
Pais e filhos em tempos de criseHaim Omer, Heloisa Fleury1h 25m4.8 (12)$1.99 · $0.00
Versos E ReversosFrancisco Estácio Neto1h 14m$6 · $0.00
Descobri Que Sou Gay, E Agora?Ralph Kunigant1h 36m$7 · $0.00
Um Morto Entre NósThiago Rairos6h 31m$5 · $0.00
Adestramento MasculinoFabiana Studart2h 42m$6 · $0.00
Gatilhos Mentais Estratégias De PersuasãoAnitta Rowfy2h 34m$9 · $0.00
Desperte Sua Felicidade: Um Guia Prático Para Superar A Depressão E Viver Plenamente"Daniel Tupper1h 56m$9 · $0.00
A importância da família na terapêutica de pessoas em sofrimento psíquicoGraziele Dayane Eterno dos Reis41m$7 · $0.00
Scem Tons De AzulRosado C31m$5 · $0.00
Jiu Jitsu Além Dos OlhosLeandro Moura2h 3m$11 · $0.00
Mulheres Que Amam DemaisE. Chérri Filho4h 31m$7 · $0.00
Prazer E Dor Nas DrogasSilvério Da Costa Oliveira3h 24m$6 · $0.00
Psicanálise E Gestão De NegóciosJoyce Borges Maia1h 11m$9 · $0.00
Reflexões Existenciais E Filosóficas - Gotas De Inteligência ComportamentalJosé Gilson Tavares Freitas3h 40m$6 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para FevereiroLouise Hay37m$4 · $0.00
Saúde, Doenças E As Emoções: Quem Controla A Sua Mente?Ana Nery De Medeiros1h 59m$5 · $0.00
Hiper IndependienteDiletta Armstrong1h 47m$6.80 · $0.00