La salud a partir de los 50 en 200 preguntas

para mejorar su sueño, su belleza, su memoria, su sexualidad… y prevenir las enfermedades óseas y cardiovasculares, los problemas de vista y audición, las infecciones…By Anne-Marie Blessing

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

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Length5h 15m

About this audiobook

Gracias a los espectaculares avances de la medicina, nuestra esperanza de vida aumenta de forma constante y, en la actualidad, la gran mayoría de las personas de más de sesenta años vive con pleno disfrute de sus capacidades. Sin embargo, para disfrutar con total plenitud y autonomía de la segunda juventud, es fundamental prepararse lo mejor posible. Bajo la práctica forma de 200 preguntas, las más frecuentes, con sus correspondientes respuestas, el autor hace un recorrido por las afecciones que suelen aparecer pasados los cincuenta años: alteraciones en el aparato locomotor (artrosis, artritis, reumatismos, osteoporosis, accidentes musculares y articulatorios...), cardiovasculares, respiratorias, enfermedades neurológicas (Alzheimer, Parkinson...). Trata asimismo las alteraciones de la memoria, del sueño o de la personalidad, sin dejar de lado las cuestiones relativas a la sexualidad y la imagen personal, el seguimiento médico y la prevención. Esta guía eminentemente práctica, amenizada con numerosos consejos, nos ayudará cumplir bien los años y a abordar la jubilación en las mejores condiciones físicas y psicológicas posibles.

Healing

Audiobook details

GenreHealth and Wellness, Other

Length5 hrs 15 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateJul 23, 2012

LanguageSpanish

1Introduction

2Introducción

3PRIMERA PARTE CONOCER

4Las causas y los efectos del envejecimiento

5Los procesos del envejecimiento

Mostrar todos os capítulos

6¿Cuándo envejecemos?

7¿Por qué envejecemos?

8¿Qué función desempeñan los radicales libres?

9¿Somos todos iguales frente al envejecimiento?

10¿Cómo se explica semejante injusticia frente al envejecimiento?

11¿La edad avanzada equivale a decrepitud?

12¿Qué cambios experimenta el cuerpo?

13¿Cuáles son los principales efectos del envejecimiento en el organismo?

14¿Todos los órganos envejecen de la misma forma?

15¿Qué ocurre con la capacidad intelectual?

16¿Es posible frenar el proceso de envejecimiento?

17Esperanza y calidad de vida

18¿Cuál es la esperanza de vida media en la actualidad?

19La emergencia de los centenarios será una de las características de este tercer milenio. ¿Cómo se explica este fenómeno?

20Esperanza de vida no significa forzosamente que se mantenga una buena salud. ¿Qué esperanza de vida independientepodemos esperar?

21¿Cómo se han mejorado las condiciones físicas de las personas de más de 50?

22¿Es posible evaluar la propia esperanza de vida?

23Las grandes tendencias de enfermedad durante el envejecimiento

24¿Qué grandes patologías hay que temer a partir de los 50 y, sobre todo, a partir de los 65 años?

25¿Cuáles son las enfermedades que afectan principalmente al aparato circulatorio?

26¿Qué otras enfermedades nos amenazan a partir de los 50?

27Las hormonas de la juventud

28En Estados Unidos, las hormonas de la juventud se venden libremente.¿Qué beneficios cabe esperar de estos productos?

29¿Podremos comprarlas sin receta en España?

30La vida es movimiento

31Nuestro aparato locomotor se compone de un esqueleto constituido por huesos, músculos y ligamentos. ¿Qué afecciones debe temer al envejecer?: ¿Cómo se prolonga la juventud del esqueleto, los músculos y los tendones?

32La artrosis

33¿Cuáles son los daños causados por la artrosis?

34¿Cuáles son los signos precursores de la artrosis?

35¿Existen factores de riesgo?

36¿Cómo se trata esta afección?

37La artritis

38¿Cómo se reconoce la artritis?

39¿Cómo se trata la artritis?

40¿Cómo se distingue la artritis de la artrosis?

41Los reumatismos: ¿Qué enfermedades designan?

42La osteoporosis: ¿Cuáles son los efectos de la osteoporosis? ¿Pueden remediarse?

43La fibromialgia: ¿Qué es la fibromialgia?