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Kränkung und Vergebung
...nehmen Sie nicht alles so persönlich!By Dr. med. Wolf-Jürgen MaurerNarrated by Dr. med. Wolf-Jürgen MaurerLength2h 16m
About this audiobook
Was kränkt macht krank – nehmen Sie nicht alles so persönlich!
Vom konstruktiven Umgang mit Kränkungen.
Kränkungen stellen das zwischenmenschliche Problem schlechthin dar. Jeder kränkt und wird gekränkt. Kränkungen labilisieren das eigene Selbstwertgefühl und können wichtige Beziehungen zerstören. Da Wertschätzung und soziale Akzeptanz ein menschliches Grundbedürfnis ist, schmerzt Geringschätzung sowie ein Ausgrenzungs- oder Zurückweisungserleben leibseelisch. Viele psychische, psychosomatische Störungen und auch körperliche Krankheiten resultieren aus nicht überwundenen, verdrängten Kränkungen. Und schließlich führen Kränkungsreaktionen nicht selten zu Gewalt und Suchtverhalten. Wie wir lernen können, nicht alles so persönlich zu nehmen und mit Kränkungen und den dahinter versteckten eigenen wunden Punkten und Schamängsten konstruktiver umzugehen, und mithilfe der Fähigkeit der Vergebung alten Schmerz loslassen und unser Herz wieder öffnen, um leichter leben und wieder lieben zu können, das zeigt in diesem Hörbuch der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer in eindrucksvoller Weise auf.
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
1-11, 13, 14, 15, 17, 18, 19, 22, 23, 24, 27
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (15)
Includes Amazon
GenrePsychology
Length2 hrs 16 mins
Narrated byDr. med. Wolf-Jürgen Maurer
FormatAudiobook
Publish dateFeb 9, 2018
LanguageGerman
Table of contents
11. Kränkung und Vergebung - Einleitung
22. Die neurobiologische Grundlage von Kränkungen
32. Die neurobiologische Grundlage von Kränkungen II
42. Die neurobiologische Grundlage von Kränkungen III
53. Ursachen von Kränkungen und Kränkbarkeit
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64. Die Psychologie der Gekränkten
74. Die Psychologie der Gekränkten II
85. Die Überwindung von Kränkungen
95. Die Überwindung von Kränkungen II
105. Die Überwindung von Kränkungen III
116. Kränkungen vermeiden durch achtsame Haltung
127. Wie Sie die Kraft der Kränkung nutzen können
138. Vergebung als innerer Weg zu Frieden, Glück und Heilung
148. Vergebung als innerer Weg zu Frieden, Glück und Heilung II
158. Vergebung als innerer Weg zu Frieden, Glück und Heilung III
168. Vergebung als innerer Weg zu Frieden, Glück und Heilung IV
178. Vergebung als innerer Weg zu Frieden, Glück und Heilung V
188. Vergebung als innerer Weg zu Frieden, Glück und Heilung VI
198. Vergebung als innerer Weg zu Frieden, Glück und Heilung VII
209. Achte auf Deine Urteile
21Denker und Gedanken 62
22Denker und Gedanken 63
23Denker und Gedanken 64
24Denker und Gedanken 65
25Denker und Gedanken 66
26Denker und Gedanken 67
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