Length2h 48m
About this audiobook
Odkryj moc autentycznej marki osobistej w książce, która nie jest kolejnym zbiorem trików marketingowych, lecz podróżą psychologiczną do rdzenia Twojej tożsamości. Autor prowadzi Cię przez samoświadomość, budowanie narracji osobistej, strategię komunikacji i zarządzanie kryzysami, opierając się na teoriach takich jak kongruencja Rogersa czy dysonans poznawczy Festingera. Dowiesz się, jak unikać pułapek perfekcjonizmu, integrować wizerunek i mierzyć sukces nie lajkami, lecz rezonansem emocjonalnym z odbiorcami. W erze, gdy rekruterzy sprawdzają cyfrowy ślad w 7–10 minut, ta książka nauczy Cię tworzyć markę, która nie udaje – jest naturalnym przedłużeniem Ciebie, budując zaufanie i odporność na wypalenie. Idealna dla liderów, kandydatów do pracy i wszystkich, którzy chcą żyć w zgodzie z sobą.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length2 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 12, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1I. WPROWADZENIE
21. Czym jest marka osobista?
32. Różnica między wizerunkiem a tożsamością
43. Dlaczego marka osobista to nie tylko autopromocja?
5II. SAMOŚWIADOMOŚĆ
Mostrar todos os capítulosVer menos
64. Kim jesteś, gdy nikt nie patrzy?
75. Testy osobowości a autentyczność
86. Wartości, przekonania - jak je poznać?
97. SWOT osobisty, czyli mocne i słabe strony, szanse i zagrożenia
108. Moje „dlaczego” – osobista misja
11III. WIZERUNEK
129. Jak widzą Cię inni?
1310. Feedback 360 w praktyce
1411. Różnice między autopercepcją a opinią otoczenia
1512. Audyt wizerunku
16IV. STRATEGIA MARKI OSOBISTEJ
1713. Wyznaczanie celu
1814. Do kogo mówisz?
1915. Co dajesz i czym się wyróżniasz?
2016. Jak opowiadać swoją historię?
21V. KANAŁY KOMUNIKACJI MARKI OSOBISTEJ
2217. LinkedIn – Twój cyfrowy networking
2318. Social media – gdzie być i jak?
2419. Kiedy warto mieć własne miejsce w sieci?
2520. Publiczne wystąpienia – budowanie eksperckiej pozycji
2621. Spójność i autentyczność
2722. Autentyczność, kreacja – jak nie zgubić siebie?
2823. Zarządzanie marką w sytuacjach kryzysowych
2924. Czy wizerunek może być zbyt „idealny”?
3025. Błędy w budowaniu marki osobistej
31VI. MARKA OSOBISTA W REKRUTACJI I ROZWOJU KARIERY
3226. Jak budować markę jako kandydat do pracy?
3327. Marka osobista w oczach rekrutera
3428. CV i profil LinkedIn jako narzędzia marki
3529. Rozmowa rekrutacyjna jako autoprezentacja
36VII. UTRZYMANIE I ROZWÓJ MARKI OSOBISTEJ
3730. Opinia innych jako narzędzie rozwoju
3831. Marka osobista w długim terminie
3932. Jak nie wypalić się w budowaniu siebie?
40VIII. DODATKI
4133. Ćwiczenia coachingowe
4234. Polecane lektury
More from Jean-Luc Charron
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$11 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
CywilizacjaClark Kenneth8h 57m4.5 (5.3K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Kuracja życia
metodą dr Clarkdr Hulda Clark19h 7m4.1 (260)$9.70 · $0.00
Przeciwko babom!Joanna Chmielewska4h 8m3.9 (1.1K)$11 · $0.00
You may also like
Zajechani. Instrukcja obsługi wypalonego człowiekaWiedza24h.pl58m$2.60 · $0.00
Jak przestać się przejmować opinią innychŁukasz Nester1h 27m$4.90 · $0.00
MotiVit. Pigułki motywacyjne. Seria 1L. M. Book48m$2.60
Nie jesteś w tyleŁukasz Nester2h 42m$3.70 · $0.00
NLP. Poziom III z IIIDr L. Has1h 15m$4.10 · $0.00
Poradnik jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem - system świadomego kierowania własnym losemMax Paradox4h 45m$7.80 · $0.00
Mandatum. Ecce Homokard. Grzegorz Ryś4h 9m$12
Największy kapitał jest w TobieBruce Goldman2h 21m$16 · $0.00
Sygnały i rutyny. Naukowe podejście do budowania trwałych nawyków.Wiedza24h.pl1h 57m$3.30 · $0.00
Inaczej o uczeniu sięAndrzej Moszczyński54m$2.50
Największe Bogactwo masz w sobie. Nigdy nie jest za późno, by je odkryć i każdego dnia zaczynać życie od nowaVioletta Victoria Wróblewska7h 44m$12
Czuję się niewidzialny - Jak przestać czekać, aż ktoś wreszcie zauważy, że też tu jesteśMax Paradox5h 8m$8.10 · $0.00
JOGASUTRA DLA POCZĄTKUJĄCYCH: Odkryj duszę jogi i naucz się krok po kroku stosować nauki Patańdżalego w codziennym życiuMira Blumenberg3h 26m$15 · $0.00
Między techniką a prawdąKlimek Mariusz3h 5m$11 · $0.00
Kreator rozwiązańRemigiusz Nestor Kalwarski1h 19m$4.30
Rób swoje, nawet gdy nikt nie patrzyŁukasz Nester7h 33m$5.40 · $0.00
Nie musisz być idealnyŁukasz Nester2h 3m4.1 (14)$6.40 · $0.00
Tu leżą twoje pieniądzeRobert Stabach1h 45m$9 · $0.00
Od lęku do self-publishingu. Eseje o tworzeniu, strachu i sprawczościSandra Jasionowska-Kuryło6h 10m$11 · $0.00
Dzieje kultur WschoduDevakidevi8m$5.10 · $0.00