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In den Schlaf finden
Schnell einschlafen mit Tiefenentspannung und VisualisierungDe Institut für TiefenentspannungNarrado por Institut für TiefenentspannungDuração45m
Sobre este audiolivro
Wie lange haben Sie sich gestern im Bett umher gewälzt, bevor Sie endlich eingeschlafen seid?
Oft beginnen vor dem Einschlafen die Gedanken in unserem Kopf zu rattern. Das Herz schlägt schneller, wir atmen kurz und flach - das Gedankenkarussell dreht sich immer schneller...
Mit dieser bewährten Einschlafhilfe vom Institut für Tiefenentspannung werden Sie wie von selbst eine wunderbare Ruhe und Klarheit finden. Sie werden tiefe Entspannung erfahren, um dann schnell und ohne Umwege einzuschlafen. Das entstehende Wohlgefühl geht zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung, ein gelockerter Körpertonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in Ihre Schlafphasen übernommen.
Ganz in diesem Sinne: schlafen Sie gut!
Detalhes do audiolivro
GêneroHealth and Wellness, Self-Help
Duração45 min
Narrado porInstitut für Tiefenentspannung
FormatoAudiolivro
Data de publicação1 de nov. de 2022
IdiomaAlemão
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