Darmpilze - heimliche Krankmacher
Wie wir Pilzinfektionen erkennen und wieder gesund werden. Mit Candida-ImmundiätBy Eberhard J. Wormer
Length8h 3m
About this audiobook
- Sie fühlen sich schlapp und ausgebrannt - anscheinend ohne Grund?
- Sie sind häufig erkältet, leiden unter Verdauungsproblemen oder Hautausschlägen - und die Ärzte können nichts finden?
- Sie haben wiederkehrende Schmerzen und Entzündungen, Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten - die vorher nicht da waren?
Viele Menschen leiden unter Pilzinfektionen: Mindestens jeder Zweite ist Träger von Candida - ein Hefepilz, der meist unbemerkt im Darm oder auf der Haut lebt. Eine vorübergehende Abwehrschwäche oder Antibiotikabehandlung, falsche Ernährung und vor allem Dauerstress können dazu führen, dass der an sich harmlose Mitbewohner zum schädlichen Schmarotzer wird und die Betroffenen krank macht. Verdauungsstörungen, depressive Verstimmungen, unerklärliche Müdigkeit und allergische Reaktionen sowie chronische Infektionen oder Hautekzeme können die Folge sein.
Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, die schädlichen Pilze im Körper aufzuspüren und möglichst dauerhaft unschädlich zu machen. Ein ausführlicher Informationsteil erklärt, wie Pilzinfektionen entstehen, was man tun kann, um den Darm fit zu machen, und wie man wieder gesund wird.
Die bewährte Candida-Immundiät mit rund 150 köstlichen Rezepten für Snacks und Salate, Suppen und Eintöpfe, Fisch und Fleisch, vegetarische Gerichte, Beilagen und Saucen, Gebäck und Süßes sorgt dafür, dass Sie neue Vitalkräfte sammeln und den lästigen Begleiter loswerden.
Mit Checkliste für den Selbsttest und praktischer "Ampelliste" für Lebensmittel!
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (126)
Includes Amazon
GenreOther
Length8 hrs 3 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 10, 2016
LanguageGerman
Table of contents
1Germanistik, Geschichte, Sozialwissen-
2Sie erfahren in diesem Buch vieles
3Pilze – Gefahr für unsere Gesundheit
48 Pilze – Gefahr für unsere Gesundheit
510 Pilze – Gefahr für unsere Gesundheit
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6Schwarzer Schimmel produziert Giftstoffe.
712 Pilze – Gefahr für unsere Gesundheit
8Vor Kurzem entdeckten Forscher
914 Pilze – Gefahr für unsere Gesundheit
10Pilze unterwandern die Gesundheit 15
1116 Pilze – Gefahr für unsere Gesundheit
12Pilze unterwandern die Gesundheit 17
1318 Pilze – Gefahr für unsere Gesundheit
14Behandlung von Autoimmunerkran- kungen eingesetzt.
1520 Pilze – Gefahr für unsere Gesundheit
16Das Immunsystem 21
1722 Pilze – Gefahr für unsere Gesundheit
18Ein gesunder Darm wehrt Pilze ab
1926 Ein gesunder Darm wehrt Pilze ab
2028 Ein gesunder Darm wehrt Pilze ab
21Kampf zwischen Gut und Böse 29
2230 Ein gesunder Darm wehrt Pilze ab
23Ballaststoffreiche Zutaten stärken die Abwehrkräfte des Darms.
24100 Gramm enthalten:
259 g
2632 Ein gesunder Darm wehrt Pilze ab
27Ballaststoffe gegen Pilzerkrankungen 33
282 Scheiben Vollkornbrot
29200 g gekochte Nudeln
301 Paprikaschote (150 g)
3150 g kernige Haferflocken (1 Portion)
321 große Möhre (150 g; roh)
33150 g Rosenkohl
34100 g Austernpilze
35150 g grüne Erbsen (TK)
3650 g Popcorn
372 Scheiben Roggenmischbrot
3834 Ein gesunder Darm wehrt Pilze ab
39Ballaststoffe gegen Pilzerkrankungen 35
4036 Ein gesunder Darm wehrt Pilze ab
41Good News für Gourmets: Luftgetrocknete, naturgereifte Salami und Schinken enthalten lebende
4238 Ein gesunder Darm wehrt Pilze ab
43Probiotika: Neues von alten Bekannten 39
4440 Ein gesunder Darm wehrt Pilze ab
45Stress lockt Pilze
46kleinen Verhaltensänderungen lässt sich gegen Stress eine Menge tun.
4744 Stress lockt Pilze
4846 Stress lockt Pilze
49nterschätzt – Dauerstress als Wegbereiter 47
5048 Stress lockt Pilze
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