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Length1h 13m
About this audiobook
Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte, lindern Sie Schmerzen und lösen Sie Blockaden mithilfe der Tuina-Massage! Diese Heilmassage hat eine jahrtausendealte Tradition und verbindet Sie mit der Intelligenz Ihres Körpers. Eindrücke, die Sie behindern oder gar bedrängen, werden verarbeitet und integriert, Lebensfreude und Lebenskraft gesteigert.
Wie die Akupunktur stützt sich die Tuina-Heilmassage auf die Lehre von den Leitbahnen, den Meridianen; gezielte Berührungen von den Füßen bis zum Kopf wirken sehr entspannend und beruhigend. Schon mit wenigen Massagegriffen an speziellen Körperpunkten lässt sich eine schnelle Wirkung bei Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, Schulter-Arm-Problemen, Rücken- oder Ischiasschmerzen erzielen. Die Meridiane werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt und das Herz gestärkt, Muskelverspannungen lösen sich auf, der Abbau von Körperschlacken wird gefördert - immer mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen und das Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherzustellen.
1. Einleitung (allgemein) 0:35 Min.
2. Li Wu 1:02 Min.
3. Heilmassage für Beine und Füße 11:21 Min.
4. Heilmassage für den unteren Rücken 6:06 Min.
5. Heilmassage für den Beckenbereich 2:47 Min.
6. Heilmassage für Arme und Hände 27:05 Min.
7. Heilmassage für Schultern und Hals 6:37 Min.
8. Heilmassage für Kopf und Gesicht 18:03 Min.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 13 mins
Narrated byVerena Rendtorff
FormatAudiobook
Publish dateOct 6, 2011
LanguageGerman
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