Length2h 12m
About this audiobook
Este guia essencial revela como a Programação Neurolinguística (PNL) pode ser a chave para uma vida mais plena e consciente. Em Guia Prático de PNL: Controle e Transformação, você encontrará técnicas simples e eficazes para transformar seus pensamentos, emoções e comportamentos, permitindo que você conquiste seus objetivos e enfrente desafios com confiança. Ideal para iniciantes e também para aqueles que buscam aperfeiçoar suas práticas, o livro traz exercícios práticos e aplicáveis no dia a dia, abordando temas como definição de metas, superação de crenças limitantes, criação de novos hábitos e desenvolvimento de uma comunicação eficaz. Cada capítulo é um passo para alcançar o seu verdadeiro potencial, promovendo mudanças positivas e sustentáveis. Transforme intenções em ações e descubra como a PNL pode ser uma aliada poderosa em sua jornada de crescimento pessoal.
Audiobook details
GenrePsychology, Health and Wellness
Length2 hrs 12 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 15, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1GUIA PRÁTICO
2(Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
3A PNL NO COTIDIANO
4CAPÍTULO 1
5Exemplo Aplicado:
Mostrar todos os capítulosVer menos
6CAPÍTULO 2
7CAPÍTULO 3
8Dicas para fortalecer o Rapport
9CAPÍTULO 5
105.2. Como as Crenças Limitantes Afetam Nossas Decisões
11Exercício 4: Técnica de Envolvimento Emocional
12CAPÍTULO 6
13Exercício 3: Técnica do “Como Seria se...?” com Exemplo Prático
146.4. Superando a Dúvida e Fortalecendo a Confiança nas Decisões
15Intensidade
16Exercício 2: Ancoragem de Calma para Situações de Estresse
17CAPÍTULO 8
18hesitação.
19CAPÍTULO 9
20Exercício Prático: Espelhamento para Conexão
21Como Aplicar a Reestruturação de Percepções
22Exercício Prático: Posição Perceptual
23CAPÍTULO 10
2410.4. Exemplos de Comunicação Persuasiva na Prática
25CAPÍTULO 12
26Técnica 1: Dissociação para Reduzir a Intensidade do Medo
27Técnica 2: Ressignificação de Experiências e Emoções
28Técnica 3: Ancoragem para Criar Estados de Calma e Confiança
29Rotina Recomendada para Fortalecimento Emocional:
30CAPÍTULO 14
31Exercício 1: Diário da Gratidão
32Estratégias para Fortalecer a Gratidão ao Longo do Tempo:
33CAPÍTULO 16
34Dicas para Integrar a PNL ao Cotidiano:
35Reflexões sobre o Empoderamento com PNL:
3616.4. Expandindo a PNL para Diferentes Áreas da Vida
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m4.5 (1.3K)$7 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m4.3 (10.7K)$20 · $0.00
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Pecar e perdoarLeandro Karnal7h 57m4.4 (374)$8 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m4.4 (287)$6 · $0.00
O livro de ouro da mitologia: Histórias de deuses e heróis – Os mitos que deram origem à jornada de "A Odisseia" e "Percy Jackson"Thomas Bulfinch16h 2m4.2 (7.2K)$10 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m4.2 (4.6K)$14 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
Constelações muito além das FamiliaresMilton Menezes7h 57m4.9 (18)$10 · $0.00
Hit MakersDerek Thompson12h 54m4.0 (9.2K)$11 · $0.00
Ética, Espiritualidade E CidadaniaAri Antônio Da Silva7h 40m$10 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19m4.7 (447)$6.99 · $0.00
A Má Educação Do Negro (Traduzido)Godwin Woodson Carter5h 7m4.6 (1.4K)$2.30 · $0.00
Mulheres e caça às bruxasSilvia Federici3h 26m4.6 (4.6K)$5 · $0.00
Rediscutindo a mestiçagem no BrasilKabengele Munanga6h 13m4.6 (1.6K)$5.99 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 42m4.7 (379)$11.99 · $0.00
Comunicação não violenta - Nova ediçãoMarshall B. Rosenberg8h 11m4.5 (19.9K)$6.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 15m4.5 (19.1K)$8.99 · $0.00
A porta secreta para o sucessoFlorence Scovel2h 29m4.5 (2.7K)$4.70 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$4.99 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
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