Duração2h 32m
Sobre este audiolivro
Quantas vezes você já se sentiu com o peso do mundo nas suas costas, sem saída para resolver todos os problemas que lhe são apresentados. Eu já me senti assim inúmeras vezes. Sempre me sentia impotente diante de tantos problemas e sem nenhuma aptidão ou meios para resolvê-los. Nessas horas, ainda vem o mundo e joga sobre você uma quantidade descomunal de problemas dele que, aparentemente nada tem a ver com você, mas está ali para você resolver. Era necessário descobrir um antídoto para tudo isso. Foi aí que a sauna apareceu na minha vida. Ali naquele cubículo pequeno, cheio de vapor, perfumado com a essência que mais te agrada, é que as coisas vão sendo colocadas em seus devidos lugares, até que os problemas se acabam e a paz volta a reinar dentro de você e no mundo. Tá certo que esta calmaria não dura muito tempo pois, sempre o mundo real te espera lá fora. Então, aquela paz é duradoura exatamente enquanto dura a sessão da sauna. Ao sair dali as coisas voltam ao normal e todos os problemas reaparecem como num passe de mágica. Menos mal, que os problemas são os mesmos mas eu sou outra pessoa depois de uma sessão dessas. Se for à noite, então, saio da sessão com uma propensão de ter um sono como os dos anjos. No outro dia... bem aí é outra coisa. Os problemas estão lá esperando para serem resolvidos e, se não resolvê-los, eles vão continuar ali para te perturbar, até a próxima sessão de sauna. É assim que consigo dominar esse monstro que tenta me devorar todos os dias.
Detalhes do audiolivro
GêneroHealth and Wellness, Psychology
Duração2 h 32 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação15 de dez. de 2025
IdiomaPortuguês
Mais de Jonas Viana De Oliveira
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31min$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49min4.9 (1K)$7 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34min4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47min4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31min4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 23min4.8 (370)$8 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45min4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32min4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39min4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18min4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 27min4.5 (2.4K)$3.99 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12min4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8min4.4 (1.7K)$14 · $0.00
O corpo em depressãoAlexander Lowen10h 12min4.4 (1.5K)$10 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2min4.5 (406)$11 · $0.00
InsanaSusannah Cahalan9h 39min4.3 (251.1K)$4 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33min4.3 (12.1K)$11 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta E Magia Pratica IlustradoSamael Aun Weor7h 40min4.4 (578)$31 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12min4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14min4.1 (2.8K)$11 · $0.00
Negligência emocionalJonice Webb7h 46min4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23min4.3 (282)$11 · $0.00
Racismo e antirracismo na educaçãoEliane Cavalleiro6h 21min4.7 (260)$9 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19min4.7 (447)$7 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 36min4.7 (379)$6.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53min4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Atrás Da MuralhaSol Soares3h 3min4.6 (2.5K)$5 · $0.00
O ciclo do contato (9ª edição revista e atualizada)Jorge Ponciano Ribeiro5h 57min4.6 (307)$9 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 16min4.5 (19.1K)$14 · $0.00
Exercícios de comunicação não violentaLucy Leu5h 41min4.6 (1.4K)$9 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 21min4.6 (611)$12 · $0.00
O Que Todo Revolucionário Deve Saber Sobre A RepressãoVictor Serge - Tradução Thaelman Carlos3h 50min4.6 (281)$7 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18min4.6 (1.2K)$7 · $0.00
DescolonizarBoaventura de Sousa Santos3h 16min4.6 (268)$5.15 · $0.00
Meditação: Homem-perfeição Na Deus-satisfaçãoSri Chinmoy6h 44min4.6 (470)$13 · $0.00
Raios e trovõesBruno Capelas8h 27min4.6 (332)$5.99 · $0.00
O corpo educadoGuacira Lopes Louro6h 35min4.6 (460)$5.99 · $0.00
Amor, sexualidade, feminilidadeSigmund Freud, Maria Rita Salzano Moraes12h 4min4.5 (2.7K)$13 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 27min4.5 (2.4K)$3.99 · $0.00
Couraça muscular do caráter (Wilhelm Reich)J. A. Gaiarsa10h 59min4.6 (260)$7.99 · $0.00
Você também pode gostar
Princípios De ViverEvódio Ribeiro Vilela2h 1min$5 · $0.00
Força, Sabedoria E FelicidadeFelícia Sodré Ferreira45min$10 · $0.00
Bom Dia FacebookAdriano De Araujo6h 33min$5 · $0.00
Falas De Luz - Volume 3Claudia Teixeira Nunes1h 4min$7 · $0.00
Cotidiana MenteMaria Lucia Vicentini Coslop1h 1min$6 · $0.00
Um Pensador À EspreitaAugusto Filho1h 42min$5 · $0.00
Dez Poetas E EuEvan Do Carmo1h 39min$6 · $0.00
Não se afaste das raízesRafael Augusto Coutinho2h 31min$10 · $0.00
Florescendo Em VersosFabio Pratali1h 36min$9 · $0.00
No Caminho Do AmanhãLuiz Silverlin4h 32min$6 · $0.00
Dias E TardesAntonio Wanderley Dos Santos Neto39min$5 · $0.00
O Fio Da PalavraRenée Darmont Bodas3h 45min$5 · $0.00
Engenho De DentroJosé Roberto Gallego Mendes59min$5 · $0.00
SilêncioLeandro Krauss2h 5min$11 · $0.00
O Poder Da PalavraTiago Melo3h 49min$7 · $0.00
NatalymoraesNatalymoraes Ferreira1h$13 · $0.00
Enquanto Eu DormiaAndrea Gavazzi3h 3min$7 · $0.00
EncontrandoSalvador Paiva2h 11min$6 · $0.00
Versos Escritos Pela AlmaRafael Silva1h 46min$4 · $0.00
Vida É... Viver!Salvador Paiva2h 59min$7 · $0.00