Audio only
Length5h 4m
About this audiobook
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (17)
Includes Amazon
GenreEducation and Learning, Psychology
Length5 hrs 4 mins
Narrated byMarta Méndez Rebollo
FormatAudiobook
Publish dateDec 27, 2020
LanguageSpanish
La gran estafaJuan Andrés Guzmán, Juan Andrés Guzmán, Mónica González, Juan Pablo Figueroa, Gregorio Riquelme18h 45m4.5 (133)$17 · $0.00
Cada niño un lector: Estrategias innovadoras para enseñar a leer y escribirStanley L. Swartz8h 42m4.8 (12)$9 · $0.00
La mala educaciónFernando Atria6h 37m4.4 (15)$6 · $0.00
La construcción de la mente: Cómo se desarrolla la teoría de la menteHenry Wellman M.19h 21m$13 · $0.00
Claves para la educación del futuroPatricio Meller6h 30m$9 · $0.00
Universitarios, el problema no es el lucro es el mercadoPatricio Meller2h 49m$9 · $0.00
Una habitación propiaVirginia Woolf4h 11m4.4 (279.7K)$24 · $0.00
El DhammapadaBuda Gautama2h 24m4.4 (35K)$12 · $0.00
Arte infantilMary Ann Kohl7h 6m4.4 (467)$18 · $0.00
Cómo funciona el aprendizajeSusan Ambrose, Michele DiPietro, Michael W. Brideges, Marshal Lovett, Marie K Norman11h 39m4.3 (3.8K)$16 · $0.00
Bueno, Bonito y CaritoDavid Gómez10h 21m4.4 (639)$10 · $0.00
El Tratado De La Pintura.Leonardo Da Vinci Y Javier Tavera Mas.8h 53m4.3 (2.8K)$8 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta Y Magia Practica En EspañolAun Weor8h 20m4.4 (452)$13 · $0.00
Burro GenioVictor Villasenor12h 18m4.3 (3.7K)$29 · $0.00
TimeoPlatón4h 22m4.2 (15.1K)$9 · $0.00
Desde el nacimiento hasta los 5 añosMary D. Sheridan2h 18m4.3 (287)$13 · $0.00
La utilidad de lo inútilNuccio Ordine, Jordi Bayod Brau (Translator)4h 37m4.2 (7.4K)$12 · $0.00
Lettres De Madame De Sévigné By Marquise De Marie De Rabutin-chantal Sévigné.Marie De Rabutin-chantal Sévigné. , Javier Tavera Mas.27h 5m4.1 (3K)$8 · $0.00
Mi primer año como docenteTodd Whitaker, Madeline Whitaker, Katherine Whitaker4h 26m4.2 (474)$19 · $0.00
Ética a EudemoAristóteles5h 27m4.1 (2.2K)$0.60 · $0.00
Historia secreta mapuchePedro Cayuqueo9h 56m4.6 (593)$16 · $0.00
El desconocido que sufre: Hermenéutica para la práctica clínica cotidianaDonna Orange9h 45m4.6 (107)$25 · $0.00
Bendita mi lengua seaGabriela Mistral, Gabriela Mistral9h 43m4.6 (107)$17 · $0.00
MapucheJosé Bengoa12h 32m4.5 (87)$14 · $0.00
El Momento Presente: En psicoterapia y la vida cotidianaDaniel N. Stern9h 4m4.3 (314)$15 · $0.00
Madres y huachos. Alegorías del mestizaje chilenoSonia Montecino8h 41m4.3 (119)$14 · $0.00
Confiar en uno mismoIsabel Haeussler, Isabel Haeussler, Neva Milicic5h 25m4.3 (36)$25 · $0.00
La Frontera. Crónica de la Araucanía rebeldeAna Rodríguez, Ana Rodríguez, Pablo Vergara9h 57m4.2 (53)$18 · $0.00
Momento a momentoToni Packer4h 59m4.5 (16)$14 · $0.00
Todo Santiago: Crónicas de la ciudadRoberto Merino12h 12m3.9 (62)$12 · $0.00
Colapso: Cuando el clima lo cambia todoManuel Baquedano2h 21m4.5 (11)$9 · $0.00
#Tsunami Digital: El nuevo poder de las audiencias en las redes socialesEduardo Arriagada4h 26m3.9 (32)$10 · $0.00
La insubordinación de los signosNelly Richard4h 36m3.7 (15)$10 · $0.00
Tics de los chilenosCecilia García-Huidobro8h 22m3.3 (12)$11 · $0.00
Liberación del trauma: Perdón y temblor es el caminoDavid Berceli5h 49m$10 · $0.00
Historias de PaulaAlejandra Matus, Alejandra Matus, Amanda Puz Acosta, Andrea Lagos Gómez, Isabel Allende, Delia Vergara Larraín, Otros17h 59m$20 · $0.00
Solo por ser indios y otras crónicas mapuchesPedro Cayuqueo11h 49m4.1 (67)$14 · $0.00
Padres e hijosRoberto Merino2h 24m3.1 (97)$10 · $0.00
Esa ruca llamada Chile y otras crónicas mapuchesPedro Cayuqueo7h 56m4.0 (20)$13 · $0.00
La voz de los lonkosPedro Cayuqueo9h 47m3.6 (14)$12 · $0.00
You may also like
El Poder de la Voluntad (Traducido)Frank Channing Haddock12h 8m4.2 (1.8K)$5.70 · $0.00
La paradoja de la prosperidadDanniel Silva2h 57m4.3 (4.1K)$1.80 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
Reprogramación MentalAva Williams6h 4m$6 · $0.00
La brújula de la menteDanniel Silva4h 40m$1.80 · $0.00
Una Mente Rica, Una Vida PrósperaDanniel Silva3h 48m$1.80 · $0.00
Fortaleza MentalAndrea R. Stefanel3h 24m$12 · $0.00
Los genios no nacen… ¡SE HACEN!Dr. Camilo Cruz5h 51m3.9 (76)$14 · $0.00
El código emocional del amorSara Melo3h 17m$5.80 · $0.00
El código del cerebro inteligenteDanniel Silva4h 28m$1.80 · $0.00
La psicología del dinero inteligenteSara Melo3h 49m$1.80 · $0.00
Las 10 leyes del orden interiorEquipo Institute of Your Best Self9h 19m$4 · $0.00
El cerebro que entrenasLuciana Priscila5h 37m$5.10 · $0.00
El efecto del cerebroLuciana Priscila6h 53m$5.10 · $0.00
La ciencia de la salud mentalDanniel Silva4h 15m$1.80 · $0.00
Detox espiritual en 48 horasEquipo Institute of Your Best Self5h 38m$4 · $0.00
El Poder de la Mente SubconscienteBill Walter42m4.6 (74) Only with Ultra
Las 28 leyes mentalesSara Melo5h 12m$1.80 · $0.00
La inteligencia en la toma de decisionesDanniel Silva4h 18m$1.80 · $0.00
El enemigo que conoce tu nombreLuciana Priscila4h 34m$5.10 · $0.00