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El cerebro que entrenas
Cómo la neuroplasticidad puede transformar hábitos, fortalecer la mente y cambiar tu forma de vidaDe Luciana Priscila
Duração5h 37m
Sobre este audiolivro
¿Y si muchos de los patrones que rigen tu vida no fueran
permanentes, sino aprendidos?
Cada día, tu cerebro aprende de lo que repites.
La forma en que piensas, reaccionas a las emociones, diriges tu
atención, afrontas las dificultades y construyes hábitos crea
experiencias que pueden influir en tu vida.
La neuroplasticidad revela una de las capacidades más fascinantes
del cerebro humano: la capacidad de adaptarse y modificarse a
través de la experiencia y el aprendizaje.
En El cerebro que entrenas, Luciana Priscila transforma conceptos
de neurociencia en un viaje práctico y accesible para quienes desean
comprender mejor su propia mente y realizar cambios más conscientes.
En este libro, descubrirás cómo:
• comprender la relación entre neuroplasticidad, aprendizaje y
comportamiento;
• identificar los mecanismos que ayudan a transformar acciones
repetidas en hábitos;
• reducir patrones automáticos que obstaculizan tu progreso;
• fortalecer la atención y reducir las distracciones;
• Desarrollar respuestas emocionales más conscientes;
• Comprender cómo el estrés, la memoria y los pensamientos influyen en tu comportamiento;
• Utilizar principios de aprendizaje para desarrollar nuevas habilidades;
• Fortalecer la resiliencia y aprender a recuperarse de los fracasos;
• Construir una identidad basada en pequeños logros diarios;
¿Qué le enseñas cada día?
Empieza hoy mismo a desarrollar hábitos más conscientes,
fortalecer tu mente y descubrir hasta dónde te puede llevar una
nueva forma de pensar, aprender y actuar.
El cerebro que tendrás mañana comienza con lo que entrenes hoy.
Detalhes do audiolivro
GêneroSelf-Help
Duração5 h 37 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação21 de ago. de 2026
IdiomaEspanhol
IndestrutívelLuciana Priscila3h 6min$5.10 · $0.00
Você Antes de TudoLuciana Priscila3h 27min$3.40 · $0.00
El ritmo de las emociones en parejaLuciana Priscila3h 37min$3.40 · $0.00
Conversa Que CuraLuciana Priscila3h 46min$3.40 · $0.00
Antes da Próxima DiscussãoLuciana Priscila3h 39min$3.40 · $0.00
The Psychology of Happy CouplesLuciana Priscila3h 40min$3.40 · $0.00
El pacto invisible del amorLuciana Priscila3h 50min$3.40 · $0.00
The Love You Were Missing Was Your OwnLuciana Priscila3h 9min$3.40 · $0.00
El refugio seguro del amorLuciana Priscila3h 32min$3.40 · $0.00
Antes de la próxima charlaLuciana Priscila3h 46min$3.40 · $0.00
O Acordo Invisível do AmorLuciana Priscila3h 44min$3.40 · $0.00
Healing ConversationsLuciana Priscila3h 29min$3.40 · $0.00
The Invisible Agreement of LoveLuciana Priscila3h 38min$3.40 · $0.00
El amor que te faltaba era el tuyoLuciana Priscila3h 25min$3.40 · $0.00
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O Lugar Seguro do AmorLuciana Priscila3h 26min$3.40 · $0.00
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