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Einfach Entspannen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport
DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | MeditationBy Maria LavenderNarrated by Maria LavenderLength19m
About this audiobook
Wohlfühlreise "Einfach Entspannen" - Entspanne in deiner Pause mit den 20 Minuten Wohlfühlreisen von Maria Lavender. Diese geführten Meditationen sind ideal für das Entspannen nach dem Yoga und Sport oder für zwischendurch zum Entspannen in der Pause. Die Wohlfühlreisen aus der Yoga Edition enthalten nämlich eine Rückholphase zum wieder Wach werden nach der Kurzmeditation. ---Inhalt: Auf einer traumhaften Insel lernst du ruhig und gelassen zu werden… egal was passiert. Affirmationen: Ich bin und bleibe ruhig und gelassen! Ich kann aus Situationen herausgehen und sie von außen betrachten! Pure Gelassenheit durchströmt mich! Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik… und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Höre jetzt die Wohlfühlreise "Einfach Gelassen" und werde immer gelassener, je öfter du diese Meditation hörst. Meditation hören – Entspannen – Fit sein --- Von jeder Wohlfühlreise in der kurzen Yoga Meditaion gibt es auch eine Wohlfühlreise zum Einschlafen ohne Rückholphase und mit Entspannungsmusik zum Träumen. --- Impressum und noch mehr Infos unter BAYUA.de - Instagram: @gesund_mit_meditation Jetzt abonnieren!
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Health and Wellness
Length19 mins
Narrated byMaria Lavender
FormatAudiobook
Publish dateMar 4, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 01: Meditation - Einleitung kurze Entspannung - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung
2Kapitel 02: Meditation - Einleitung kurze Entspannung - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung
3Kapitel 03: Einfach Entspannen - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause
4Kapitel 04: Einfach Entspannen - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause
5Kapitel 05: Einfach Entspannen - Wohlfühlreise für Sport - Geführte Meditation für die Pause
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6Kapitel 06: Aufwachen - Rückholphase Meditation
Series
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