Como Superar A Ansiedade Em Provas E Apresentações
By Amerson Nascimento
Length38m
About this audiobook
Durante anos, a ansiedade me impediu de mostrar quem eu realmente era. Em apresentações, entrevistas e conversas importantes, minha mente travava, meu corpo reagia como se estivesse em perigo, e eu saía desses momentos sentindo frustração e derrota. Mas isso mudou. Neste livro, compartilho minha jornada de superação: de alguém que tremia ao falar em público a alguém que aprendeu a transformar a ansiedade em força. Descobri que ela não é uma inimiga, mas um sinal de que algo importante está por vir — e que, com as estratégias certas, é possível usá-la a seu favor. Aqui você vai encontrar técnicas práticas, ferramentas simples e mudanças de mentalidade que podem te ajudar a vencer o nervosismo, recuperar o controle e se expressar com confiança em qualquer situação. Se você sente que a ansiedade te impede de alcançar seus objetivos, este livro é para você. Ele prova que é possível virar o jogo — e que a sua voz merece ser ouvida.
Audiobook details
GenreEducation and Learning, Psychology
Length38 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 8, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1page-00002
21page-00022
2page-00003
22page-00023
3page-00004
23page-00024
4page-00005
24page-00025
5page-00006
25page-00026
Mostrar todos os capítulosVer menos
6page-00007
26page-00027
7page-00008
27page-00028
8page-00009
28page-00029
9page-00010
29page-00030
10page-00011
30page-00031
11page-00012
31page-00032
12page-00013
32page-00033
13page-00014
33page-00034
14page-00015
34page-00035
15page-00016
35page-00036
16page-00017
36page-00037
17page-00018
37page-00038
18page-00019
38page-00039
19page-00020
39page-00040
20page-00021
As Obras De PlatãoPlatão3h 57m4.7 (1.3K)$6 · $0.00
Árvore e folhaJ.R.R. Tolkien4h 59m4.3 (6.3K)$12 · $0.00
Ética, Espiritualidade E CidadaniaAri Antônio Da Silva7h 40m$10 · $0.00
Homo Sapiens Teknelogo - A Superficial Condição HumanaAna Paula Pinho9h 43m$17 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
Dicionário Paulo FreireUnknown Author26h 51m4.7 (414)$15.99 · $0.00
O Livro Dos Mártires IlustradoJohn Foxe11h 52m4.6 (5.1K)$5 · $0.00
As Obras De PlatãoPlatão3h 48m4.6 (682)$6 · $0.00
Em defesa da escolaJan Masschelein, Maarten Simons5h 26m4.6 (726)$6.99 · $0.00
Teoria Dos JogosFernando Barrichelo2h 21m4.5 (543)$5 · $0.00
O homem e seus símbolosCarl G. Jung, Joseph L. Henderson, M.-L. von Franz, Aniela Jaffé, Jolande Jacobi, John Freeman14h 50m4.4 (156.9K)$14 · $0.00
Focado Em PessoasPedro Janot6h 48m4.4 (1.8K)$7 · $0.00
Avaliação MediadoraJussara Hoffmann4h 43m4.4 (2.7K)$9 · $0.00
Faça-os ler!Michel Desmurget12h 5m4.5 (321)$11.99 · $0.00
Para além da aprendizagem - Educação democrática para um futuro humanoGert Biesta5h 57m4.5 (278)$5.99 · $0.00
Piaget, Vigotski, WallonYves de La Taille, Marta Kohl de Oliveira, Heloysa Dantas5h 10m4.3 (3.4K)$4.99 · $0.00
Desenvolvimento e aprendizagem em Piaget e VigotskiIsilda Campaner Palangana6h 7m4.4 (513)$4.99 · $0.00
Teoria Queer: Um aprendizado pelas diferençasRichard Miskolci2h 36m4.4 (707)$4.99 · $0.00
Bourdieu & a EducaçãoCláudio M. Martins Nogueira, Maria Alice Nogueira4h 39m4.4 (319)$7 · $0.00
Pedagogia profanaJorge Larrosa13h 33m4.4 (273)$11.99 · $0.00
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
A clínica gestáltica com criançasSheila Antony6h 21m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Racismo e antirracismo na educaçãoEliane Cavalleiro6h 27m4.7 (260)$8.99 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19m4.7 (447)$6.99 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 42m4.7 (379)$11.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 15m4.5 (19.1K)$8.99 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$4.99 · $0.00
Couraça muscular do caráter (Wilhelm Reich)J. A. Gaiarsa11h 7m4.6 (260)$7.99 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.4 (5.9K)$10 · $0.00
Um corpo estranhoGuacira Lopes Louro2h 53m4.5 (355)$7.99 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 29m4.5 (1.2K)$11.99 · $0.00
O homem e seus símbolosCarl G. Jung, Joseph L. Henderson, M.-L. von Franz, Aniela Jaffé, Jolande Jacobi, John Freeman14h 50m4.4 (156.9K)$14 · $0.00
Exercícios de comunicação não violentaLucy Leu5h 47m4.4 (2.2K)$8.99 · $0.00
AlegriaAlexander Lowen12h 13m4.4 (2.2K)$11 · $0.00
Do que estamos falando quando falamos de estuproSohaila Abdulali7h 15m4.4 (3.4K)$11.99 · $0.00
O drama da criança bem-dotadaAlice Miller3h 41m4.3 (4.5K)$6.99 · $0.00
Faça-os ler!Michel Desmurget12h 5m4.5 (321)$11.99 · $0.00
You may also like
Deixando o passado para trásLouise Hay11m4.2 (1.6K)$3 · $0.00
Pregações De Charles G. FinneyCharles G. Finney4h 26m4.8 (1K)$7 · $0.00
InvejaRonald Lima1h 9m4.3 (2.2K)$5 · $0.00
A Salvação Da AlmaWatchman Nee3h 8m4.7 (305)$5 · $0.00
Consequências Do: Faço Primeiro, Penso DepoisRegiane Vilimas1h 48m$7 · $0.00
O Código do Jogo da VidaSara Melo3h 4m$1.80 · $0.00
O Fator da ProsperidadeDanniel Silva4h 2m$1.80 · $0.00
Retratos De Um Outro Eu.Helen Gabriely Sousa Santos11m$10 · $0.00
Redescubra Seu Valor:Elesbão Vitor Da Silva Neto1h 8m$7 · $0.00
10 Passos Para Você Se Conhecer E Se Libertar Da Dependência EmocionalHelano Mariz57m$6 · $0.00
Além Das Cadeias Do PecadoIgor Coach1h 21m$6 · $0.00
A Linguagem Oculta do AmorDanniel Silva3h 40m$1.80 · $0.00
Para Um Novo AmanhãRubens C Siqueira2h 56m$8 · $0.00
Café QuânticoClaudio José Beer1h 50m$8 · $0.00
O Código Invisível do AmorSara Melo2h 58m$1.80 · $0.00
Fique BemYarag Yarag46m$7 · $0.00
O Processo De CuraLuiz Antonio Berto2h 6m$6 · $0.00
Desatar Das AmarrasEidy Domingos0m$7 · $0.00
O Caminho Que Procura A VerdadeLiliana1h 53m$10 · $0.00
SatisfaçãoSilvio Dutra1h 16m$5 · $0.00