Como Superar A Ansiedade Em Provas E Apresentações
By Amerson Nascimento
Length38m
About this audiobook
Durante anos, a ansiedade me impediu de mostrar quem eu realmente era. Em apresentações, entrevistas e conversas importantes, minha mente travava, meu corpo reagia como se estivesse em perigo, e eu saía desses momentos sentindo frustração e derrota. Mas isso mudou. Neste livro, compartilho minha jornada de superação: de alguém que tremia ao falar em público a alguém que aprendeu a transformar a ansiedade em força. Descobri que ela não é uma inimiga, mas um sinal de que algo importante está por vir — e que, com as estratégias certas, é possível usá-la a seu favor. Aqui você vai encontrar técnicas práticas, ferramentas simples e mudanças de mentalidade que podem te ajudar a vencer o nervosismo, recuperar o controle e se expressar com confiança em qualquer situação. Se você sente que a ansiedade te impede de alcançar seus objetivos, este livro é para você. Ele prova que é possível virar o jogo — e que a sua voz merece ser ouvida.
Audiobook details
GenreEducation and Learning, Psychology
Length38 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 8, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
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As Obras De PlatãoPlatão3h 48m4.6 (682)$6 · $0.00
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Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19m4.7 (447)$7 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 42m4.7 (379)$12 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Atrás Da MuralhaSol Soares3h 3m4.6 (2.5K)$5 · $0.00
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Decolonialidade e pensamento afrodiaspóricoJoaze Bernardino-Costa, Nelson Maldonado-Torres, Ramón Grosfoguel17h 5m4.6 (328)$12 · $0.00
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Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
DescolonizarBoaventura de Sousa Santos3h 24m4.6 (268)$5.16 · $0.00
Meditação: Homem-perfeição Na Deus-satisfaçãoSri Chinmoy6h 44m4.6 (470)$13 · $0.00
O corpo educadoGuacira Lopes Louro6h 44m4.6 (460)$10 · $0.00
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