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Cómo Sobrellevar el Duelo
Guía compasiva para atravesar la pérdida de un ser querido, día a día: qué es normal sentir, cómo pasar los primeros días y las fechas difíciles, cuándo pedir ayuda y cómo volver a encontrar sentidoBy Imad Muratspahic
Length3h 11m
About this audiobook
Alguien que amabas murió y el mundo siguió como si nada. Todos esperan que ya estés mejor, y tú todavía no sabes cómo pasar la tarde, qué hacer con sus cosas ni por qué el dolor llega a veces como una ola que te tumba en medio del supermercado. No estás haciendo mal el duelo. Estás atravesando una de las cosas más difíciles de la vida, y mereces una guía que te hable con ternura y sin prisa. Cómo Sobrellevar el Duelo es una guía compasiva, escrita en español desde el principio para quien perdió a su madre, su padre, su pareja, un hijo o una hija, un hermano o una amiga. A diferencia de los libros que se centran en un solo tipo de pérdida, o en una teoría de etapas que hay que completar, aquí encontrarás un recorrido completo y práctico: lo que es normal sentir, los primeros días, los trámites y las decisiones en familia, la muerte repentina, la enfermedad larga, los niños que preguntan, las fechas difíciles y los momentos en que conviene pedir ayuda profesional. Y deja espacio para la fe y las tradiciones de tu familia, sin suponerlas. Dentro, aprenderás a: Este libro no te promete que el dolor desaparezca en una fecha.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 11 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateOct 11, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1Cómo Sobrellevar el Duelo
2Aviso importante
3Para quien acaba de perder a alguien
4Capítulo 1: El duelo llega en olas, no en etapas
5Capítulo 2: Lo que sientes y lo que le pasa a tu cuerpo
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Capítulo 3: Los primeros días y las primeras semanas
7Capítulo 4: Papeleo, trámites y decisiones en familia
8Capítulo 5: Dormir, comer y moverte cuando todo duele
9Capítulo 6: Cada pérdida tiene su propio rostro
10Capítulo 7: Cuando la muerte llegó de repente
11Capítulo 8: Después de una enfermedad larga
12Capítulo 9: La pérdida de un hijo o de una hija
13Capítulo 10: Cuando los niños preguntan por la muerte
14Capítulo 11: Fe, tradiciones y rituales en el duelo
15Capítulo 12: Cumpleaños, aniversarios y fiestas sin esa persona
16Capítulo 13: Cuando el duelo se atasca y cuándo pedir ayuda
17Capítulo 14: Volver a encontrar sentido
18Lo que te llevas contigo
19Guía rápida: recursos, señales y palabras para los días difíciles
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