Brutalna prawda o libido - dlaczego to nigdy nie jest tylko o seksie

By Max Paradox
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length4h 24m

About this audiobook

To nie jest książka o seksie, atrakcyjności ani o tym, jak zwiększyć pożądanie. To książka o mechanizmach, które działają głębiej, zanim jeszcze pojawi się jakiekolwiek działanie. To książka o tym, co dzieje się w człowieku, kiedy napięcie nie ma gdzie się podziać, kiedy coś zostaje niewypowiedziane, niezauważone albo niedokończone. Libido w tej książce przestaje być tym, czym zwykle się wydaje. Nie jest już tylko impulsem. Nie jest już tylko reakcją na drugą osobę. Staje się sygnałem. Wskaźnikiem czegoś, co dzieje się pod powierzchnią doświadczenia. Czegoś, co nie zawsze ma język, ale zawsze ma kierunek. Każdy rozdział tej książki rozbiera jeden konkretny mechanizm. Nie ogólnie. Nie abstrakcyjnie. Zawsze w konkretnym kontekście, w konkretnych sytuacjach, które są znajome, ale rzadko analizowane w ten sposób. Brak napięcia, brak wyboru, brak bycia widzianym, przeciążenie bodźcami, brak narracji, brak oporu, brak ryzyka. To nie są hasła. To są realne stany, które kształtują sposób, w jaki człowiek reaguje, często zanim zdąży to zauważyć. To książka, która nie daje komfortu. Nie daje prostych wyjaśnień. Nie daje narzędzi. Nie próbuje naprawiać. Zamiast tego robi coś innego. Pokazuje mechanizm w momencie, w którym zaczyna być widoczny, ale jeszcze nie został nazwany. Pokazuje moment napięcia, który zwykle zostaje przykryty działaniem. W tej książce nie ma miejsca na ogólniki. Każdy fragment prowadzi czytelnika przez konkretną sytuację, przez konkretną reakcję, przez konkretny koszt. Emocjonalny, relacyjny i tożsamościowy. Bo każdy mechanizm ma swoją cenę. I ta cena nie zawsze jest widoczna w momencie, w którym impuls się pojawia. To nie jest książka, którą czyta się szybko. To książka, która zatrzymuje. Która powoduje momenty ciszy. Która sprawia, że niektóre zdania zostają dłużej niż powinny. Bo nie chodzi o to, żeby wszystko zrozumieć. Chodzi o to, żeby zobaczyć coś, co wcześniej było przezroczyste. Najbardziej niewygodne w tej książce jest to, że nie daje ona wyjścia. Nie proponuje zmiany. Nie oferuje rozwiązania. Bo rozwiązanie oznaczałoby, że problem został zdefiniowany. A tutaj problem nie jest pojedynczy. To struktura. Sieć reakcji, które nakładają się na siebie i tworzą coś, co wydaje się oczywiste, dopóki nie zostanie rozłożone na części. To książka dla tych, którzy mają wrażenie, że coś w ich doświadczeniu powtarza się w sposób, którego nie da się łatwo wyjaśnić. Dla tych, którzy czują napięcie, ale nie zawsze wiedzą, skąd ono się bierze. Dla tych, którzy zauważają, że impuls nie zawsze pojawia się tam, gdzie powinien. Nie znajdziesz tu odpowiedzi. Znajdziesz coś innego. Moment, w którym przestajesz być pewny, że to, co wydawało się oczywiste, rzeczywiście takie jest. I to jest moment, od którego wszystko zaczyna wyglądać inaczej. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Audiobook details

Rating★★★★ 4.4 (23)
Includes Goodreads, Amazon
GenreHealth and Wellness, Other
Length4 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 21, 2026
LanguagePolish

Table of contents

1Introduction
2INTRO 3
3Rozdział 1 - Libido jako system regulacji napięcia 8
4Rozdział 2 - Libido jako waluta akceptacji 13
5Rozdział 3 - Libido jako reakcja na brak kontroli 18
Mostrar todos os capítulos
6Rozdział 4 - Libido jako ucieczka od bliskości 23
7Rozdział 5 - Libido jako mechanizm unikania odrzucenia 29
8Rozdział 6 - Libido jako sposób zarządzania własnym obrazem 34
9Rozdział 7 - Libido jako reakcja na nudę 39
10Rozdział 8 - Libido jako reakcja na zakaz 44
11Rozdział 9 - Libido jako reakcja na napięcie władzy 49
12Rozdział 10 - Libido jako reakcja na samotność 54
13Rozdział 11 - Libido jako reakcja na porównanie 59
14Rozdział 12 - Libido jako reakcja na utratę znaczenia 64
15Rozdział 13 - Libido jako reakcja na frustrację 69
16Rozdział 14 - Libido jako reakcja na brak bycia widzianym 74
17Rozdział 15 - Libido jako reakcja na utratę siebie 78
18Rozdział 16 - Libido jako reakcja na napięcie między kontrolą a impulsem 83
19Rozdział 17 - Libido jako reakcja na niepewność 88
20Rozdział 18 - Libido jako reakcja na lęk 92
21Rozdział 19 - Libido jako reakcja na nudę 96
22Rozdział 20 - Libido jako reakcja na porównanie 101
23Rozdział 21 - Libido jako reakcja na brak domknięcia 106
24Rozdział 22 - Libido jako reakcja na odrzucenie 111
25Rozdział 23 - Libido jako reakcja na potrzebę kontroli nad chaosem 116
26Rozdział 24 - Libido jako reakcja na napięcie między bliskością a dystansem 121
27Rozdział 25 - Libido jako reakcja na chwilową władzę 125
28Rozdział 26 - Libido jako reakcja na brak konsekwencji 130
29Rozdział 27 - Libido jako reakcja na utratę przewidywalności 135
30Rozdział 28 - Libido jako reakcja na brak wyboru 140
31Rozdział 29 - Libido jako reakcja na mikro-nagrodę 145
32Rozdział 30 - Libido jako reakcja na brak ryzyka 149
33Rozdział 31 - Libido jako reakcja na brak oporu 154
34Rozdział 32 - Libido jako reakcja na przeciążenie bodźcami 159
35Rozdział 33 - Libido jako reakcja na utratę narracji 163
36Rozdział 34 - Libido jako reakcja na brak bycia widzianym 167
37Rozdział 35 - Libido jako ostatnia linia regulacji 172
Moving Was Supposed to Be a Fresh Start, Not Total Chaos - How to Plan the Packing, Paperwork, and First Few Weeks Without Searching Thirty Boxes for Your ToothbrushMax Paradox3h 32m$7.70 · $0.00
Na urlopie też wszystko organizuję - Jak podzielić planowanie wyjazdu, uzgodnić oczekiwania i odpocząć bez etatu pilota własnej rodzinyMax Paradox2h 50m$7.70 · $0.00
Nie potrafię przepraszać bez słowa „ale” - Jak przyznawać się do błędów, naprawiać szkody i odbudowywać zaufanie bez przemowy obrońcy z urzęduMax Paradox3h 32m$7.70 · $0.00
I’m Tired of Being the Family Tech Support - How to Help Relatives with Phones, Passwords, and Apps Without Running a Free Emergency Help DeskMax Paradox3h 2m$7.70 · $0.00
I Work from Home, but Now I Live at Work - How to Set Working Hours, Protect Your Space, and Manage Availability So Your Laptop Stops Being a HousemateMax Paradox3h 10m$7.70 · $0.00
Mój dom jest magazynem rzeczy „na kiedyś” - Jak pozbywać się nadmiaru, podejmować decyzje i odzyskać miejsce bez wyrzucania połowy życia w jeden weekendMax Paradox3h 15m$7.70 · $0.00
My Digital Life Is a Drawer Full of Tangled Cables - How to Organize Your Photos, Files, Accounts, and Messages So You Can Actually Find What You NeedMax Paradox4h 49m$7.70 · $0.00
Moje Dziecko Ma Grafik Jak Dyrektor Generalny - Jak wybierać zajęcia dodatkowe, chronić zwykły wolny czas i przestać organizować dzieciństwo jak przygotowania do igrzyskMax Paradox4h 38m$7.70 · $0.00
Robię Wszystko za Dziecko, Bo Tak Jest Szybciej - Jak rozwijać samodzielność, odpowiedzialność i codzienne umiejętności bez zamieniania każdej skarpetki w godzinny projekt edukacyjnyMax Paradox4h 50m$7.70 · $0.00
My Child Has a Schedule Like a CEO - How to Choose Extracurricular Activities, Protect Ordinary Free Time, and Stop Organizing Childhood Like Olympic TrainingMax Paradox4h 57m$7.70 · $0.00
School Starts Again with “I’m Not Going” - How to Respond to Repeated School Reluctance, Talk with Your Child and the School, and Know When the Problem Needs Extra HelpMax Paradox4h 56m$7.70 · $0.00
I Do Everything for My Child Because It’s Faster - How to Build Independence, Responsibility, and Everyday Skills Without Turning Every Sock into an Hour-Long Educational ProjectMax Paradox4h 52m$7.70 · $0.00
I Bought Cheap Tickets. Everything Else Cost a Fortune - How to Plan the Real Cost of Travel, Keep Add-Ons Under Control, and Avoid Savings That Turn Into the Most Expensive Option Once Everything Is Added UpMax Paradox4h 53m$7.70 · $0.00
Szkoła Znowu Zaczyna Się od „Nie Idę” - Jak reagować na powtarzającą się niechęć do szkoły, rozmawiać z dzieckiem i szkołą oraz wiedzieć, kiedy problem wymaga dodatkowej pomocyMax Paradox4h 40m$7.70 · $0.00
Jadę do Biura, Żeby Siedzieć na Teamsie - Jak ułożyć pracę hybrydową, chronić skupienie i zdecydować, co naprawdę warto robić w biurze, a czego nie trzeba wozić przez pół miastaMax Paradox5h 3m$7.70 · $0.00
Moje cyfrowe życie przypomina szufladę z kablami - Jak uporządkować zdjęcia, pliki, konta i wiadomości, żeby wreszcie znajdować to, czego potrzebujeszMax Paradox3h 59m$7.70 · $0.00
I Can't Apologize Without Saying “But” - How to Own Your Mistakes, Make Amends, and Rebuild Trust Without Delivering a Defense SpeechMax Paradox3h 35m$7.70 · $0.00
I Don't Know How to Be There When Someone Is Struggling - How to Listen, Offer Practical Help, and Support Someone You Care About Without Forcing a Bright SideMax Paradox2h 58m$7.70 · $0.00
Moi rodzice potrzebują pomocy, a ja nie mam drugiego etatu - Jak uzgodnić opiekę, podzielić zadania z rodziną i wspierać starzejących się rodziców bez brania wszystkiego na siebieMax Paradox2h 49m$7.70 · $0.00
Mam dość bycia rodzinnym informatykiem - Jak pomagać bliskim z telefonami, hasłami i aplikacjami, nie prowadząc bezpłatnego pogotowia technicznegoMax Paradox3h 19m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
OdnowaSophie Mort7h 43m4.4 (19)$13 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasyBrigid Delaney9h 24m4.1 (4.1K)$11 · $0.00
"Pięć Dni" Thriller psychologiczny o pamięci, której nie można już ufaćNathan Ashborn6h 33m4.0 (1.3K)$7.90 · $0.00
Jak zostać swoim terapeutą.Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjamiAnne-Hélène Clair, Vincent Trybou7h 54m4.0 (268)$13 · $0.00
Life is hard. Filozofia na trudne czasyKieran Setiya6h 41m3.8 (3.1K)$14 · $0.00
Powrót z BambukoKatarzyna Nosowska4h 58m3.8 (3.8K)$8.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
OdnowaSophie Mort7h 43m4.4 (19)$13 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00

You may also like

Brutalna prawda o wdzięczności - dlaczego to, co miało Cię otwierać, zaczyna Cię zamykaćMax Paradox4h 53m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o stresie w pracy - dlaczego napięcie, którego nie widzisz, steruje wszystkim, co robiszMax Paradox4h 27m$8.10 · $0.00
Jak przestać odkładać wszystko na później - Praktyczny poradnik, dzięki któremu zaczniesz działać bez czekania na motywacjęMax Paradox5h 32m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o spychologii - Dlaczego ciągle odkładasz, mimo że wiesz lepiejMax Paradox4h 25m$8 · $0.00
Brutalna prawda o KFC - jedzenie, które działa szybciej niż myślenieMax Paradox4h 12m$8.10 · $0.00
Kim jesteś? Test osobowości ID16Laboratorium Dobrego Życia1h 19m$5.30 · $0.00
Twój typ osobowości: Entuzjasta (ENFP)Laboratorium Dobrego Życia1h 31m$8 · $0.00
Nie potrafię cieszyć się tym, co mam - Jak przestać przesuwać szczęście na następną wersję życiaMax Paradox5h 59m$8.10 · $0.00
Poradnik jak podejmować dobre decyzje - system świadomego wyboruMax Paradox4h 30m$8.20 · $0.00
16 typów osobowości w pigułceLaboratorium Dobrego Życia55mFree
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Self. Polifownia współczesnych terapeutów GestaltJean-Marie Robine19h 22m$25 · $0.00
Terapia Gestalt. Pobudzenie i wzrost w osobowości człowieka. Tom pierwszaFrederick S. Perls, Ralph F. Hefferline, Paul Goodman14h 39m4.4 (25)$25 · $0.00
To, co seksualne. O terapii Gestalt poza słowamiAndré Lamy6h 19m$21 · $0.00
Psychologia komunikacji czyli Język PerswazjiDr. L. Has, Andrzej Batko7h 5m$12 · $0.00
Brutalna prawda o dietach - dlaczego nigdy nie chodziło o jedzenieMax Paradox4h 23m$8.20 · $0.00
Hydraulika Umysłu - Pokochaj BetonMarcin Wozich6h 39m$3.80 · $0.00
Brutalna prawda o specyficznych ludziach - mechanizmy, które udają osobowośćMax Paradox5h 20m$8 · $0.00
Brutalna prawda o bezsilności - dlaczego czujesz, że nic nie zależy od Ciebie, nawet kiedy wszystko jest w Twoich rękachMax Paradox4h 17m$8.20 · $0.00
Charaktery, charakterkiCzesław Matusewicz10h 55m$9.50 · $0.00