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Zuverlässige Einschlafhilfe: Guter Schlaf durch Tiefenentspannung
By Patrick LynenNarrated by Stephan MüllerLength2h 53m
About this audiobook
***** Zuverlässige Einschlafhilfe – Guter Schlaf durch tiefe Entspannung *****
Eine liebevolle Einladung zur nächtlichen Regeneration von Körper, Geist und Seele.
Ihr Körper ist ein Wunderwerk der Selbstheilung. Wenn Sie ihm Raum und Ruhe schenken, findet er ganz von selbst zurück in seine natürliche Balance. Dieses Premium-Hörbuch hilft Ihnen dabei, Ihre inneren Kraftquellen zu aktivieren – jederzeit, wenn Sie es brauchen. Es schenkt Ihnen eine tiefe Auszeit vom Lärm des Alltags und führt Sie in einen Zustand vollkommener Entspannung, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.
Die geführten Anwendungen von Bestseller-Autor Patrick Lynen sind eine bewährte, sanfte und zugleich hochwirksame Einschlafhilfe – ideal für alle, die am Abend zur Ruhe kommen möchten und sich nach tiefem, regenerierendem Schlaf sehnen. Die Kombination aus einer ruhigen männlichen Stimme, liebevoll komponierten Klanglandschaften und bewährten Entspannungstechniken führt Sie sicher und zuverlässig in die Nacht.
Ob Sie unter Einschlafproblemen leiden, oft grübeln oder einfach besser abschalten möchten – diese Klangreise bietet Ihnen eine natürliche Lösung ganz ohne Nebenwirkungen.
Lassen Sie los. Kommen Sie bei sich an. Und entdecken Sie, wie wohltuend es sein kann, getragen von Klängen in den Schlaf zu gleiten.
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Was Sie erwartet:
• Geführte Tiefenentspannung I – mit sanfter Stimme, beruhigender Musik und traumhaften Ozeanwellen (90 Minuten)
• Geführte Tiefenentspannung II – mit neuer, harmonisierender Musik und natürlichen Meeresklängen (90 Minuten)
Dieses Hörbuch ist sofort anwendbar – selbsterklärend, liebevoll gestaltet und auf jahrelanger Seminar- und Workshop-Erfahrung aufgebaut.
Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst. Spüren Sie, wie Entspannung zu neuer Lebenskraft wird. Und genießen Sie das Gefühl, einfach nur zu sein – sicher, geborgen, vollkommen ruhig.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (11)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length2 hrs 53 mins
Narrated byStephan Müller
FormatAudiobook
Publish dateApr 6, 2025
LanguageGerman
Table of contents
1Zuverlässige Einschlafhilfe: Tiefenentspannung für Erwachsene - Einschlafmeditation 1 (EINS)
2Zuverlässige Einschlafhilfe: Tiefenentspannung für Erwachsene - Einschlafmeditation 2 (ZWEI)
Series
Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und MigränePatrick Lynen1h 32m4.2 (111)$5 · $0.00
Entspannung - Anti Stress - Gelassenheit - Fantasiereise zum EinschlafenPatrick Lynen1h4.3 (1.3K)$4 · $0.00
Entspannungsreise - Traumreise - Gedankenreise für Erwachsene: Meditative Fantasiereisen in die Welt der EntspannungPatrick Lynen12h 34m$15 · $0.00
528Hz Solfeggio Meditation: Verwandle Dein Leben, repariere DNA und erschaffe WunderPatrick Lynen1h 26m4.5 (10)$10 · $0.00
Créez l'abondance financière grâce à l'hypnosePatrick Lynen1h 2m$18 · $0.00
Selbstheilung aktivieren - Einschlafmeditation (Premium Edition)Patrick Lynen1h$5 · $0.00
Hörbuch zum Entspannen & Träumen: Die besten Meditationen & Traumreisen zum Runterkommen, Einschlafen & DurchschlafenPatrick Lynen5h 51m4.4 (114)$18 · $0.00
Geführte Hypnose zum Einschlafen bei Stress, Angst und GedankenrasenPatrick Lynen1h 43m4.5 (19)$12 · $0.00
417Hz Solfeggio Meditation: Vergangene Traumata auflösen und Veränderungen für ein wunderbares Leben ermöglichenPatrick Lynen1h 4m$10 · $0.00
Relaxation profonde guidée pour l'activation du pouvoir d'autoguérisonPatrick Lynen4h 34m4.4 (12)$15 · $0.00
Das ultimative Achtsamkeits Meditationspaket - Mega BundlePatrick Lynen3h 54m4.4 (1.1K)$18 · $0.00
Hypnose zum EinschlafenPatrick Lynen1h 46m4.2 (175)$10 · $0.00
ADHS Einschlafhypnose – Wenn dein Kopf einfach nicht abschalten willPatrick Lynen1h 29m4.2 (128)$14 · $0.00
Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes LebenPatrick Lynen, Stephan Müller4h4.5 (135)$12 · $0.00
Endlich Nichtraucher: So kommen Sie von den Zigaretten los (Premium-Selbsthypnose)Patrick Lynen1h 19m4.3 (19)$29 · $0.00
Selbstliebe: Premium-Meditation für eine positive Beziehung zu dir selbstPatrick Lynen1h 4m4.7 (132)$6 · $0.00
Positives Denken. Negatives Denken.Patrick Lynen1h 29m4.1 (1.1K)$8 · $0.00
DER ZUCKERKILLER [Mit Leichtigkeit abnehmen]Patrick Lynen3h 37m$23 · $0.00
Einschlafhilfe (Hörbuch)Patrick Lynen3h 3m4.1 (1.1K)$12 · $0.00
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m4.6 (2.9K)$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$29 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Dein Körper spricht hormonischKonstantin Wagner10h 2m4.3 (569)$26 · $0.00
Medizin zum Aufmalen: Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue HomöopathieRoswitha Stark6h 55m4.4 (347)$20 · $0.00
Klick im KopfTim Gelhausen8h 45m4.3 (1.3K)$17 · $0.00