Zen. Filosofía, estilo de vida, práctica cotidiana
Qué es el zen, para qué sirve, cómo y dónde se practica, los caminos, la historia, el presente, el futuroBy Fulvio Alteriani
Length4h 49m
About this audiobook
¿Qué significa realmente el zen? Estas sencillas páginas, accesibles a todos, le descubrirán el zen en toda su profundidad, permitiéndole conocer su capacidad para guiar a muchas personas a la solución de sus problemas. Un auténtico curso, con ejercicios prácticos para cada día. Los ejercicios son, utilizando las palabras del autor, «aparentemente fáciles, pero poderosos», avalados por la experiencia de muchas generaciones. Al cabo de siete días se puede entrar en el mundo del zen: entonces se podrá entender el por qué del zen, y sus objetivos de salud física, psicológica y espiritual. Se descubrirá que el hombre puede alcanzar un nivel superior, un estado que le permita «percibir y realizar aquella condición suprema que lo empapa todo» Un libro que puede ayudarle a obtener grandes resultados en su vida privada y profesional.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Psychology
Length4 hrs 49 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 17, 2017
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
26La respiración
2Prólogo
27Caminar
3Qué es el zen
28El vacío
4La práctica del zen
29La no permanencia
5Primer día
30Séptimo día
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6Segundo día
31El rito
7Tercer día
32El dojo
8La consciencia física
33Cómo se entra en el dojo
9Oscilar hacia delante y hacia atrás
34El zufu
10Oscilar a izquierda y derecha
35La postura
11Oscilar en todas direcciones
36La mente
12La zona del vientre
37Kin hin: la marcha ritual
13La espalda y los hombros
38Los dos defectos
14La postura psíquica
39El zen y la psicología
15Cuarto día
40Premisas
16Enderezar la espalda
41Los orígenes
17Ejercicios para los hombros
42La transmisión del zen
18La mente
43Mondo, koan y satori
19El centro hara o tanden
44Los caminos del zen: Yugen y wu wei
20Quinto día
45Las etapas del zen
21Los hombros, una vez más
46Los diez tipos humanos
22El cuello
47Las diez etapas espirituales
23La respiración
48Las diez etapas del samadhi
24La psique
49El zen y la ciencia moderna
25Sexto día
50Salud física
Cartas (I)Josemaría Escrivá de Balaguer13h 14m4.9 (72)$12 · $0.00
El arte de recomenzarFabio Rosini7h 12m4.6 (841)$11 · $0.00
La cena del corderoScott Hahn5h 18m4.5 (12.3K)$7 · $0.00
Cartas del diablo a su sobrinoClive Staples Lewis3h 57m4.4 (49.2K)$7 · $0.00
Life \ VidaPope Francis6h 22m4.4 (995)$7 · $0.00
I Am Diosa \ Yo soy DiosaChristine Gutierrez12h 19m4.2 (1.4K)$29 · $0.00
Cartas II (Edición crítico-histórica)Josemaría Escrivá de Balaguer10h 28m4.7 (35)$12 · $0.00
Oráculo ArcturianoLuan Ferr4h 24m4.9 (1.4K)$6 · $0.00
365 días de oración para hombresBroadStreet Publishing Group LLC7h 58m4.8 (1K)$10 · $0.00
The Chosen – Libro dosAmanda Jenkins, Kristen Hendricks, Dallas Jenkins3h 59m4.8 (566)$10 · $0.00
Santos EvangeliosFacultad de Teología - Universidad de Navarra8h 56m4.8 (411)$12 · $0.00
Tratado de la verdadera devoción a la Santísima VirgenSanto Luis María Grignion de Montfort4h 24m4.7 (18.3K)$10 · $0.00
La santa MisaAnónimo10h 57m4.7 (1.3K)$11 · $0.00
El libro de la oraciónLawrence Lovasik5h 15m4.8 (432)$12 · $0.00
Él y yoGabrielle Bossis22h 46m4.7 (2.1K)$17 · $0.00
El arte de vivir con la LunaYASMIN BOLAND8h 29m4.7 (1.6K)$20 · $0.00
El libro de los médiums (texto completo, con índice activo)Allan Kardec17h 30m4.7 (1.4K)$2 · $0.00
La Biblia LatinoaméricaMarcelo Eduardo Lavayen Juan5h 41m4.7 (1.3K)$7 · $0.00
Sagrada Biblia - Nuevo TestamentoUniversidad de Navarra19h 55m4.8 (285)$18 · $0.00
Práctica del amor a JesucristoSan Alfonso María de Ligorio6h 22m4.7 (1.5K)$9 · $0.00
Los desencadenantes letalesJoe Kenda9h 11m4.7 (1.2K)$23 · $0.00
Feminismo de barrioMikki Kendall, María Porras Sánchez (Translator)8h 9m4.4 (79.8K)$25 · $0.00
Hijos del monzónDavid Jiménez10h 6m4.5 (296)$17 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m4.4 (25.9K)$33 · $0.00
Los frutos del GuillomoRobin Wall Kimmerer2h 2m4.3 (78.4K)$16 · $0.00
La guerra contra las mujeresRita Segato10h 23m4.4 (522)$6 · $0.00
La ayuda mutuaPablo Servigne, Gauthier Chapelle, Alejandro Balentine, Emilio Aba13h 27m4.4 (1.7K)$7 · $0.00
Viaje a IxtlánCarlos Castaneda11h 48m4.3 (18.3K)$5 · $0.00
Yo, viejaAnna Freixas7h4.4 (996)$21 · $0.00
El amor que da vidaKimberly Kirk Hahn15h 12m4.4 (476)$12 · $0.00
Casa de muñecas (Anotado)Henrik Ibsen4h 29m4.2 (424.8K)$1.99 · $0.00
Material GirlsKathleen Stock12h 26m4.3 (4.1K)$12 · $0.00
Man Enough \ Lo suficientemente hombreJustin Baldoni13h 15m4.3 (6.4K)$33 · $0.00
Talentos ocultosMargot Lee Shetterly12h 52m4.2 (115.3K)$33 · $0.00
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