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Visualizzazione della spiaggia relax
Le migliori citazioniBy Frédéric GarnierNarrated by Francesca Sarah Toich
Length11m
About this audiobook
Sperimentate il rilassamento profondo attraverso una meditazione guidata che vi darà il piacere e la serenità che otterrete passeggiando in una spiaggia tranquilla. Questa serie di esercizi è una selezione delle migliori tecniche che vi aiuteranno ad aumentare i vostri poteri di visualizzazione, concentrazione, rilassamento e controllo mentale. La visualizzazione è un'abilità che può essere allenata, e si possono ottenere immagini sempre più chiare in poco tempo attraverso l'uso di tecniche adeguate. Questi script di visualizzazione guidata sono tutti progettati per indurre immagini vivide; usateli per rendere ogni volta più forti i vostri poteri di visualizzazione, mentre vi prendete una rinfrescante vacanza mentale dalle preoccupazioni quotidiane.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length11 mins
Narrated byFrancesca Sarah Toich
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageItalian
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m Included in Ultra$3 · $0.00
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