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Mindfulness camminando
Tecnica guidataBy Michael Doody
Length25m
About this audiobook
Contiene gli audio completi della tecnica, in streaming e in download, per ascoltare l’audio anche separatamente e autonomamente dall’ebook.
Con questa tecnica guidata, impari a portare la tua presenza mentale e la tua consapevolezza esclusivamente sul qui e ora del tuo camminare. Avere piena consapevolezza del camminare significa, come dice Ilios Kotsou, “essere pienamente coscienti del movimento del nostro corpo nel momento stesso in cui camminiamo” e significa anche essere pienamente coscienti della propria presenza nel momento presente, con tutto il corpo, tutti i muscoli, tutta la percezione, interna ed esterna.
Con questa tecnica addestri infatti sia la percezione interna del tuo corpo, sia la percezione esterna dell’ambiente in cui ti trovi.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length25 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 19, 2015
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
2La serie Dime Mindfulness
3Mindfulness - Mindfulness camminando
Legge di Attrazione Quantica Volume 2Michael Doody2h 19m4.3 (12)$12 · $0.00
Il Segreto. GratitudineMichael Doody23m$1.20 · $0.00
Mindfulness. Body Scan: l'esplorazione corporeaMichael Doody20m$1.20 · $0.00
Visualizzazione. Realizza il tuo obiettivo dell’annoMichael Doody25m4.4 (15)$1.20 · $0.00
Il Segreto. Cambia il tuo giornoMichael Doody18m$1.20 · $0.00
Visualizzazione. La perfetta partita di tennisMichael Doody20m$1.20 · $0.00
Visualizzazione – Smettere di fumareMichael Doody19m4.2 (35)$1.20 · $0.00
Il Segreto. Dal pensiero alle coseMichael Doody27m$1.20 · $0.00
La Legge di Attrazione presa sul serioMichael Doody1h 33m$2.30 · $0.00
Visualizzazione – Massaggio cerebraleMichael Doody16m4.1 (12)$1.20 · $0.00
I sei passi per la ricchezza di Napoleon HillMichael Doody39m$1.70 · $0.00
Il Segreto. Lascio fare all’universoMichael Doody23m$1.20 · $0.00
Mindfulness per la serenitàMichael Doody17m$1.20 · $0.00
Mindfulness. Mindfulness sul FlowMichael Doody26m4.2 (19)$1.20 · $0.00
Mindfulness. 10 tecniche essenzialiMichael Doody3h 31m3.9 (13)$11 · $0.00
Mindfulness per la saluteMichael Doody17m$3.40 · $0.00
Il Segreto. Abbondanza di denaro e ricchezzaMichael Doody19m$1.20 · $0.00
Mindfulness e digiunoMichael Doody2h 7m$4.50 · $0.00
Visualizzazione in praticaMichael Doody5h 8m$5.70 · $0.00
Il cuore dell'insegnamento del BuddhaThích Nhất Hạnh10h 41m4.5 (1.4K)$15 · $0.00
Cina (Accènti)Civiltà Cattolica7h 6m$12 · $0.00
I primi anni dell'Opus DeiJosé Luis González Gullón22h 50m$4 · $0.00
L'eresia nel Medio EvoFelice Tocco19h 7m$1 · $0.00
Le Laude secondo la stampa fiorentina del 1490Jacopone da Todi10h 14m$2 · $0.00
Il silenzio tra due ondeCorrado Pensa7h 35m3.8 (19)$14 · $0.00
Demoni, mostri e prodigiGiorgio Ieranò6h 20m$12 · $0.00
Il potere della consapevolezza (tradotto)Neville Goddard2h 30m4.5 (12.4K)$4.60 · $0.00
Storia di un'animaTeresa di Gesù Bambino12h 54m4.5 (27.9K)$6 · $0.00
Cammino di perfezione (Escorial)Teresa di Gesù10h 45m4.5 (16.2K)$12 · $0.00
Dialogo della divina ProvvidenzaCaterina da Siena15h 23m4.5 (3.3K)$4 · $0.00
La potenza del NomeKallistos Ware2h 9m4.6 (386)$6.30 · $0.00
I Dieci ComandamentiEmmet fox2h 3m4.6 (291)$3.40 · $0.00
Tao Tê ChingLao Tzu4h 28m4.4 (212.9K)$3 · $0.00
Potere del pensiero (Tradotto)Sri Swami Sivananda4h 6m4.4 (2.3K)$5.70 · $0.00
La cabala mistica (tradotto)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
La Legge del Successo (Tradotto)Napoleon Hill3h 9m4.4 (2K)$4 · $0.00
La rivoluzione totaleKrishnamurti3h 53m4.5 (290)$3.40 · $0.00
Autobiografia di uno Yogi (Tradotto)Paramhansa Yogananda17h 36m4.4 (4.1K)$3.40 · $0.00
Iniziazione all'ermetica (tradotto)Franz Bardon11h 47m4.4 (1.6K)$0.60 · $0.00
La trappola della felicitàRuss Harris11h 16m4.3 (3.7K)$15 · $0.00
Capire i piccoliDeborah MacNamara10h 51m4.6 (1.7K)$14 · $0.00
Lo svezzamento è vostro!Pediatra Carla4h 2m4.6 (1.8K)$12 · $0.00
Bambino per sempreKate Swenson11h 16m4.5 (4.1K)$14 · $0.00
La Scomparsa dell'UniversoGary R. Renard18h 44m4.6 (686)$18 · $0.00
Pensa e arricchisci te stesso - Think And Grow Rich (Tradotto)Napoleon Hill11h 37m4.5 (1.2K)$2.81 · $0.00
Il potere del cambiamentoDario Silvestri6h 32m4.6 (387)$12 · $0.00
I Dieci ComandamentiEmmet fox2h 3m4.6 (291)$3.40 · $0.00
Potere del pensiero (Tradotto)Sri Swami Sivananda4h 6m4.4 (2.3K)$5.70 · $0.00
La cabala mistica (tradotto)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
La rivoluzione totaleKrishnamurti3h 53m4.5 (290)$3.40 · $0.00
Iniziazione all'ermetica (tradotto)Franz Bardon11h 47m4.4 (1.6K)$0.60 · $0.00
Il vostro infinito potere di essere ricchiJoseph Murphy4h 53m4.4 (1.6K)$4.70 · $0.00
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