Audio only
Vaincre ses peurs, éviter les crises d'angoisse, se débarrasser des troubles anxieux – Une aide immédiate contre les palpitations, les phobies, la panique et autres
Le programme d'hypnose révolutionnaire pour vaincre définitivement la peur et la paniqueBy Institut d'HypnoseNarrated by Institut d'HypnoseLength1h 7m
About this audiobook
La peur domine votre vie ? Vous subissez des crises de panique ou des palpitations surgies de nulle part ? Le moindre bruit vous fait sursauter ? Vous vous inquiétez constamment de ce qui pourrait mal se passer ?
Lorsque ces angoisses atteignent un certain seuil, elles entravent progressivement notre épanouissement personnel et affectent notre psychisme. Il en résulte un blocage émotionnel sur le long terme, avec des conséquences sur notre qualité de vie. La qualité de notre sommeil s'en retrouve réduite, des problèmes cardiovasculaires apparaissent (hypertension), des troubles digestifs se déclenchent…
Prenez le contrôle sur vos pensées. Aujourd'hui grâce à l'hypnose, vous pouvez résoudre une grande partie de vos traumatismes, névroses, phobies et peurs en quelques séances. Avec les bons exercices et les bonnes techniques, il est possible de revenir en quelques semaines à une vie sans peur. Qu'il s'agisse de la peur de l'avenir, de crises de panique, d'angoisse existentielle, de phobie sociale, de névroses, de la peur de la maladie, de troubles obsessionnels compulsifs, de dépression ou d'agoraphobie.
Ces méthodes d'hypnose reconnues ont permis de concevoir un programme spécialement développé pour favoriser une réorganisation psychique du sentiment anxieux, ainsi que des suggestions éprouvées pour un effet de longue durée. L'étonnante efficacité des techniques employées permet de transformer l'angoisse en décontraction. L'hypnose est également un moyen reconnu pour ancrer des impulsions décisives dans son esprit et ainsi vivre en étant libéré de ses peurs. Le subconscient est alors « programmé » de manière ciblée et durable pour engendrer des pensées et des sentiments nouveaux et sains. Les sensations d'angoisse disparaissent et la pensée redevient plus consciente.
Ce livre audio à écouter chez soi le soir comprend l'ensemble des techniques mentales et des possibilités d'autosuggestion actuellement connues, qui sont nécessaires pour réduire efficacement les angoisses. L'hypnose développée par des médecins et des hypnothérapeutes produit un effet durable, car elle contourne habilement notre esprit critique. Pendant la séance, vous assimilez des informations subliminales très précises qui vous aident à construire de nouvelles habitudes et de nouvelles convictions émancipatrices.
Méthodes utilisées :
• hypnose profonde ;
• autosuggestion ;
• programmation multisensorielle ;
• univers sonores efficients sur le plan neurologique ;
• traitement audio par ondes delta.
Ce programme d'hypnose pour l'endormissement est destiné à soulager les sentiments anxieux sur le long terme et contient, outre une introduction, des exercices basés sur des techniques d'hypnose éprouvées. Pour un effet optimal, il est conseillé d'écouter un des deux programmes chaque soir avant de s'endormir pendant au moins 21 jours consécutifs.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length1 hr 7 mins
Narrated byInstitut d'Hypnose
FormatAudiobook
Publish dateJun 26, 2022
LanguageFrench
Table of contents
1Introduction
2Le programme d'hypnose révolutionnaire pour vaincre définitivement la peur et la panique : Vaincre ses peurs, éviter les crises d'angoisse, se débarrasser des troubles anxieux – Une aide immédiate contre les palpitations, les phobies, la panique
More from Institut d'Hypnose
Dire non sans culpabiliserPatti Breitman, Connie Hatch2h 34m$19 · $0.00
Acteur de votre vieDon Miguel Ruiz, Barbara Emrys3h 46m$18 · $0.00
Le bonheur désespérémentAndré Comte-Sponville1h 49m$19 · $0.00
Les crises d'angoisses et de panique, c'est fini !Christophe Tissier2h 38m$18 · $0.00
Émotions, mode d'emploiChristel Petitcollin1h 46m$18 · $0.00
Bible d'une grand'mèreSophie de Ségur18h 34m$2 · $0.00
Contes à aimer, contes à s'aimerJacques Salomé6h 50m$19 · $0.00
Oui ou nonSpencer Johnson1h 16m$17 · $0.00
La voix de l'intuitionCatherine Balance2h 9m$17 · $0.00
121 astuces de sophrologieFlorence Binay4h 3m$29 · $0.00
Si l'amour est un jeu, en voici les règlesChérie Carter-Scott1h 1m$17 · $0.00
Et moi alors ?Phillip C. McGraw2h 31m$19 · $0.00
Se libérer des angoisses, crises de panique et autres troubles anxieuxPatrick Lynen2h 9m$23 · $0.00
Le Petit Théâtre des ContesKarine Lazard44m$11 · $0.00
Écoute ton corps Encore ! - Tome 2Lise Bourbeau1h 58m$19 · $0.00
Vous êtes le chemin, la vérité et la vieFabio Mantegna5h 31m$19 · $0.00
En ToiGabriel Kevlec6h 23m$18 · $0.00
Investir en bourse pour débutantsSamuel Feron1h 58m Only with Ultra
Comprendre les enfants hypersensibles et les éduquer avec empathie: Comment accompagner votre enfant émotif dans son parcours, le soutenir et l'élever avec bonheur sans le gronderMareike Waldecker1h 12m$11 · $0.00
Agir et penser comme Roger FedererMathieu Aeschmann2h 58m$29 · $0.00
Sombre Séduction: La sombre vérité sur l'art de la séduction, et comment l'exploiter pour être heureux en amour, sexe et relationsEmory Green3h 52m$18 · $0.00
Thérapie cognitive et comportementaleEva Spencer1h 50m Only with Ultra
Les caractèresJean de La Bruyère16h 53m$2 · $0.00
Anxiété dans les relationsSebastian Clark1h 25m Only with Ultra
Psychologie noireGabriel Moreno1h 49m Only with Ultra
L'hygiène des richesArmand Silvestre, Ernest Monin6h 47m$1 · $0.00
Autour de la tableGeorge Sand9h 16m$2 · $0.00
Plaidoyer de M. Freydier contre l'introduction des cadenas et ceintures de chastetéMonsieur Freydier2h 30m$2 · $0.00
Traité des eunuquesCharles Ancillon4h 17m$2 · $0.00
De la décoration humaine : hygiène de la beautéAlphée Cazenave6h 21m$2 · $0.00
Cham et JaphetA. de Chancel4h 29m$1 · $0.00
L'aventure Du Couple Le Plus LibéralScarlett Winslow3h 13m$7 · $0.00
Femmes, Hommes, AmoureuxIsabella Candy24m$7 · $0.00
Le Jeu De La Séduction : Comment Devenir Un "casanova" Moderne Et Amener De Belles Femmes Au Lit.John Lougan5h 18m$14 · $0.00
La Criminalité Des Juges BrésiliensLarissa Moura Nascimento2h 24m$6 · $0.00
Les paradoxes de l'amour banditErika Bruns4h 2m$12 · $0.00
Lean Dans La Gestion Des ProcessusPaulo Byron1h 4m$8 · $0.00
Cinquante années de visites à Saint-LazareMarie d' Abbadie d'Arrast7h 20m$2 · $0.00
La "noire idole": Étude sur la MorphinomanieLaurent Tailhade40m$2 · $0.00
Vos Fantasmes Les Plus Torrides Et Interdits Non CensurésSusan Cailand2h 36m$7 · $0.00
You may also like
Neuroathlétisme pour Débutants : Améliorez la Force, la Coordination et la Forme Physique grâce à un Entraînement Neurocentrique – Incluant un Plan d'Action de 10 Semaines et un Programme d'Échauffement pour l'Entraînement NeuroathlétiquePhillip Roden2h 32m$15 · $0.00
Trouver la clarté intérieure: Le livre pratique: Comment obtenir le calme, la clarté et la force vitale pour vivre de manière autodéterminée et authentiquePaulina Goesmann1h 36m$13 · $0.00
Intelligence émotionnelle et TCCEva Spencer3h 3m Only with Ultra
Le scaphandre et le papillonJean-Dominique Bauby2h 7m$22 · $0.00
Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tensions grâce à des techniques de relaxation efficaces - y compris les meilleurs conseils pour réduire le stressLuisa Feldkamp1h 30m$12 · $0.00
L'interprétation des rêves pour débutants – Le guide pratique : Comment reconnaître facilement les symboles oniriques, comprendre enfin vos rêves et vous débarrasser de tous les cauchemars | incl. Dictionnaire des rêves, voyage onirique & rêve lucideAnnika Lameyer4h 47m$18 · $0.00
Arrêter de broyer du noir - Évacuer le stress - Se débarrasser des pensées négativesPatrick Lynen3h 1m$18 · $0.00
Les Méditations Guidées — Relâchez !Tissia Louis-Coudre1h 18m$11 · $0.00
Méditation Chakra FlowWilhelm-Georg Brokopf1h$12 · $0.00
Faire rayonner son Charisme: Comment renforcer sa confiance en soi et acquérir une aura irrésistible en entraînant la communication et le langage corporel + Exercices de small talk & de répartieVictoria Lakefield2h 12m$15 · $0.00
La force du nerf vague: Comment la stimulation de ce nerf vous permettra d'activer vos processus de guérison et de vous débarrasser enfin de vos douleurs du quotidien (exercices inclus)PureCure4h 16m$18 · $0.00
Méditer avec Sonia - 105 exercices de méditationJohn Mac7h 1m$18 · $0.00
Comment parler à n’importe quiSebastian Clark1h 32m5 (1) Only with Ultra
Le rendez-vous intérieurCatherine Balance1h 18m$17 · $0.00
ConcentrationEric Holt2h 9m Only with Ultra
Que la force d'attraction soit avec toiMichèle Cyr2h 39m$19 · $0.00
La psychologie pour les débutants: les bases du NLP, de l'inconscient, du développement personnel et des techniques de manipulation, développez votre confiance en vous et pratiquez la pensée positiveKonrad Sewell2h 33m$15 · $0.00
L'instant Introspectif - 50 techniques d'introspectionJohn Mac1h 27m$12 · $0.00
Comprendre EpicureÉpicure34m$3 · $0.00
La voix de l'intuitionCatherine Balance2h 9m$17 · $0.00