About this audiobook
« Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » -
Gandhi
FERMEZ LES YEUX, ECOUTEZ ET RESPIREZ !
La relaxation profonde fait partie des fondamentaux de la méditation. C'est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux en vous accordant le droit au lâcher-prise le plus total.
Alors ouvrez grand votre cœur et respirez !
Véritables outils de relaxation,
Les Méditations guidées
de la collection Hardigan Bien-être vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux. La guidance verbale de
Respirez ! est proposée par
Tissia, formatrice en thérapies holistiques, écrivain et conférencière.
Ce livre audio est interprété par une voix humaine, dans le respect des engagements d'Hardigan.
