1Introduzione
8Capitolo 7: Lasciar andare il confronto
2Capitolo 1: Riconoscere l'armatura
9Capitolo 8: Resilienza attraverso l'imperfezione
3Capitolo 2: Fondamenti di coraggio e compassione
10Capitolo 9: Coltivare il riposo e il gioco
4Capitolo 3: Vergogna e l'io indegno
11Capitolo 10: Lavoro significativo oltre il raggiungimento
5Capitolo 4: Il paradosso della vulnerabilità
12Capitolo 11: Imperfezione connessa
6Capitolo 5: Coltivare l'autenticità
13Conclusione
7Capitolo 6: Confini e connessioni
