Length13h 35m
About this audiobook
Dieta na całe życie
Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć konkretny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn czy zmniejszyć ryzyko zachorowania na niektóre choroby przewlekłe. Inni stosują długoterminowo, ponieważ jest ona w stanie uporać się z poważnymi schorzeniami. Najważniejsze, że jest bezpieczna i wysoce odżywcza.
Dieta dla zdrowia ciała i umysłu
Efekty działania diety ketogenicznej najbardziej imponująco uwidaczniają się w przypadku zdrowia mózgu. Bez względu na wiek, dieta może pomóc zachować sprawność umysłową i ustrzec przed zanikami pamięci i funkcji poznawczych w podeszłym wieku. Liczne badania naukowe potwierdzają jej skuteczność w odwracaniu skutków poważnych chorób degeneracyjnych mózgu takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy udar. A przecież pomaga ona również przy innych powszechnych schorzeniach, z nowotworami i cukrzycą na czele.
Ketony – panaceum przyszłości.
Audiobook details
GenreOther
Length13 hrs 35 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 16, 2022
LanguagePolish
Table of contents
1Introduction
21: Cudowna dieta
32: Ketony: superpaliwo dla naszego organizmu
43: Fakty na temat tłuszczu
54: Dieta przeciwstarzeniowa
Show all chaptersShow less
65: Zaburzenia neurorozwojowe
76: Zaburzenia neurodegeneracyjne
87: Cukrzyca i zespół metaboliczny
98: Ochrona i zdrowie wzroku
109: Detoksykacja i odporność
1110: Odpowiedź na raka
1211: Zdrowie układu trawiennego
1312: Utrata wagi dzięki diecie ketogenicznej
1413: Terapia ketonowa
15Dodatek: Wartości odżywcze niektórych produktów
More from dr Bruce Fife
Kokosowe przepisy na zdrowiedr Bruce Fife6h 48m$9.20 · $0.00
Olej kokosowy. Lecznice właściwości potwierdzone najnowszymi badaniami naukowymidr Bruce Fife4h 35m$9.20 · $0.00
Naturalny detoksdr Bruce Fife18h 53m$12 · $0.00
Biblia oleju kokosowegodr Bruce Fife3h 30m$11 · $0.00
Cud mąki kokosowejdr Bruce Fife4h 49m$9.20 · $0.00
Wylecz artretyzm. Jak wzmocnić i odbudować stawydr Bruce Fife7h 31m$9.20 · $0.00
Przepisy diety ketogenicznejdr Bruce Fife11h 22m$12 · $0.00
Tłuszcz leczy cukier zabijadr Bruce Fife11h 17m4.2 (140)$14 · $0.00
Plandemia COVID-19dr Bruce Fife3h 25m$9.20 · $0.00
Woda kokosowadr Bruce Fife7h 18m$8.10 · $0.00
Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona, SM i innedr Bruce Fife20h 52m$12 · $0.00
Dieta ketogenicznadr Bruce Fife16h 46m$14 · $0.00
