Audio only
Length33m
About this audiobook
Våra känslor, tankar och beteenden skapas ur det som lagrats i vårt undermedvetna sedan de första 7 åren i vårt liv. Detta blir kartan som vi navigerar efter resten av våra liv. Men vi kan måla om vår karta och börja arbetet mot att bli vårt perfekta jag.
Självhypnos är ett fantastiskt verktyg för personlig utveckling. Via självhypnos får lära dig att i djup mental avslappning visualisera det perfekta i ditt inre och via tanken skapa din nya framtid.
Det finns olika typer av hypnos och många förknippar säkert ordet med människor som blir hypnotiserade till att göra roliga saker inför publik. Självhypnos är så långt ifrån den formen av hypnos man kan komma, det är en dynamisk emotionell terapi och en form av hypnosterapi där man fokuserar på våra känslor, som omedvetet eller medvetet styr oss. Självhypnos hjälper oss att komma i kontakt med vårt allra innersta, vårt undermedvetna och skapar förståelse för vem vi är och varför vi blivit dem vi är. Självhypnos är en hjälp att göra oss göra av med oönskade beteenden, känslor och tankar.
Linda Ohlquist är utbildad socialpedagog och hypnosterapeut och har jobbat med människor som lever med psykisk ohälsa i snart 20 år.
Audiobook details
GenreOther
Length33 mins
Narrated byLinda Ohlquist
FormatAudiobook
Publish dateNov 13, 2020
LanguageSwedish
Series
More from Linda Ohlquist
MinimeditationerMartin Boroson4h 53m$18 · $0.00
Plundrarna: hur nazisterna stal Europas konstskatterAnders Rydell13h 16m$18 · $0.00
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivetMia Törnblom7h 15m$18 · $0.00
Långsamhetens lovOwe Wikström6h 55m$18 · $0.00
Somna med Mikael Persbrandt: UniversumHelena Kubicek Boye45m$6 · $0.00
DansarenÓskar Guðmundsson5h 22m$18 · $0.00
1000 viktiga ord på italienskaJM Gardner2h 16m$10 · $0.00
TillsammansAnna Kåver, Åsa Nilsonne3h 49m$6 · $0.00
VardagsmaktElaine Eksvärd8h 35m$18 · $0.00
Best of Kalle LindKalle Lind6h 9m$18 · $0.00
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m$18 · $0.00
Sluta jämföra dig själv med andraJana Söderberg3h 39m$18 · $0.00
Matchfixarna: hotet mot nationalsportenJens Littorin, Magnus Svenungsson7h 28m$18 · $0.00
Tid för förändringPatricia Tudor-Sandahl4h 7m$18 · $0.00
Adelaide '95Oskari Saari2h 35m$18 · $0.00
Konsten att göra intryckAngela Ahola8h 4m$18 · $0.00
Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : Handbok för vanliga papporHans Arvidsson3h 41m$18 · $0.00
Kärlek - hur fan gör manBob Hansson5h 37m$18 · $0.00
Verktygslåda för vardagenEmma Pihl1h 19m$18 · $0.00
Skapa ordning och reda : På en timmeLotta Abrahamsson2h 37m$18 · $0.00
You may also like
Verktygslåda för vardagenEmma Pihl1h 19m$18 · $0.00
100 citat från André GideAndré Gide19m$5 · $0.00
100 citat från Leo TolstoyLéo Tolstoy19m$5 · $0.00
500 citat från fredsmakareMartin Luther King, Gandhi, Bouddha, Dalai Lama, Mother Teresa of Calcutta2h 10m$8 · $0.00
100 citat från Albert EinsteinAlbert Einstein24m$5 · $0.00
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m$18 · $0.00
Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappningLinda Ohlquist1h 46m$6 · $0.00
MinimeditationerMartin Boroson4h 53m$18 · $0.00
TillsammansAnna Kåver, Åsa Nilsonne3h 49m$6 · $0.00
100 citat från Antoine de Saint ExupéryAntoine de Saint Exupéry18m$5 · $0.00
Skapa ordning och reda : På en timmeLotta Abrahamsson2h 37m$18 · $0.00
100 citat från Ralph Waldo EmersonRalph Waldo Emerson22m$5 · $0.00
Skapa balans i livet och må bra!Barbro Bronsberg1h 19m$18 · $0.00
Att övervinna blyghet: AvslappningsövningFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
100 citat från Jean GiraudouxJean Giraudoux23m$5 · $0.00
100 citat från Gauthama BuddhaGauthama Buddha29m$5 · $0.00
100 citat från Dalaï LamaDalaï Lama24m$5 · $0.00
100 citat om filosofiMahatma Gandhi, Friedrich Nietzsche, Nicolas Chamfort, Jonathan Swift, Albert Einstein, Plato, D.H. Lawrence, Lao Tzu29m$5 · $0.00
Sluta jämföra dig själv med andraJana Söderberg3h 39m$18 · $0.00
100 citat från Lao TzuLaozi20m$5 · $0.00