Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch

Psychology

Self-Help

Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch

Warum Liebe und eine erfüllte Beziehung kein Zufall sindBy Emanuel Erk

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

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Length7h 41m

About this audiobook

"Emanuel ist ein wirklich wunderbarer Beziehungscoach der neuen Generation und das nicht nur wegen seiner richtigen Mischung aus Herz und Verstand, sondern weil er in dem Bewusstsein arbeitet, dass die Lösung für alles immer in Ihnen selbst liegt." - Eva-Maria Zurhorst (Autorin des Buches "Liebe Dich selbst und es ist egal, wen du heiratest") Beim nächsten Partner wird alles anders? Sicher nicht, wenn wir uns nicht endlich mit unseren Prägungen, Ängsten und unbewussten Grundüberzeugung auseinandersetzen, die unsere Beziehungen eigentlich boykottieren. Lernen wir unsere destruktiven Muster in einer Partnerschaft zu transformieren, dann ist eine Beziehung möglich, die alle romantischen Ideen von Hollywood und Co. in den Schatten stellt. Jeder Mensch hat die Voraussetzungen eine lebendige und erfüllte Beziehung zu führen. Das ist weder Glückssache noch ein Zufallsprodukt. Es braucht dafür eben nicht den "perfekten" Partner, der endlich all unseren Anforderungen gerecht wird. Denn der Weg der Liebe führt zu allererst nach innen - zu sich selbst. Beziehungsexperte Emanuel Erk kennt nicht nur die Wünsche und Herausforderungen seiner Generation, sondern begleitete darüber hinaus bereits tausende Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich und hin zu echter Liebe.

Psychological Healing Identity Journey

Audiobook details

GenrePsychology, Self-Help

Length7 hrs 41 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateSep 22, 2020

LanguageGerman

1Schmetterlinge im Bauch … sind für’n Arsch

2Emanuel Erk

3Inhalt

4»Spezies Beziehungsunfähig« 13

5Verstehst du dich, verstehst du deine Beziehungen 67 Die neun Charakterfixierungen 70

Show all chapters

6Die Grundüberzeugungen, die dein Beziehungsleben bestimmen

7Vorwort

8Emanuel Erk & Dr Isabella Bogad

9Die Sache mit den Schmetterlingen im Bauch

10»Spezies Beziehungsunfähig«

11sagenumwobenen Wort?

12Das ist Liebe für mich

13Von den Gebrüdern Grimm über Rosamunde Pilcher und Nicholas

14Die wirklichen Mr. und Mrs. Right

15Partnerbörsen – mehr Auswahl bedeutet nicht bessere Beziehung

16Wie du dein Herz wieder öffnest

17Gefühle? Nein, danke! – Wie wir unsere Gefühle eliminieren

18Um diese drei geht es auf den folgenden Seiten

19Eine Anleitung zum Fühlen

20Übung: Schritt für Schritt zum Fühlen

21Lieber impulsiv als sensitiv?

22Übung: Schmelzatem

23Die vier Bewusstheitsebenen

24Wie ticke ich wirklich?

25Verstehst du dich, verstehst du deine Beziehungen

26Die neun Charakterfixierungen

27Welche Fixierung habe ich?

28Typ 1 – Der perfektionistische Veränderer

29Typ 2 – Das bedürftige Helferlein

30Typ 3 – Der blendende Workaholic

31Typ 4 – Die Dramaqueen

32Typ 5 – Der weise Außenseiter

33Typ 6 – Der loyale Zweifler

34zwischen Unterwürfigkeit und Dominanz, abhängig davon, wie sicher sie sich darin fühlen

35Typ 7 – Der verpeilte Glücksjäger

36Typ 8 – Der behütende Chef

37Typ 9 – Der Harmoniejunkie

38Wie arbeite ich mit meiner Charakterfixierung?

39Dieses Kapitel ist das Fundament meiner Arbeit Denn ohne Trau-

40Bindungstraumata und unsere Überlebensstrategien

41Endlich Frieden finden – wie Traumaheilung geht

42Bindungstraumata und unsere Partnerschaften

43Die Grundüberzeugungen, die dein Beziehungsleben bestimmen

44Grundüberzeugungen, Glaubenssätze, unterbewusste Auffassun-

45Deine Grundüberzeugungen in der Beziehung

46Wäre es nicht viel wünschenswerter, den Satz wie folgt fortzusetzen?

47Die Überzeugung deiner Charakterfixierung

48Grundüberzeugung Typ 9 – Der Harmoniejunkie

49Neue Entscheidungen brauchen neue Erfahrungen

50Die Stimmen in deinem Kopf

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