Saber decir, saber callar
By Gladys Brites de Vila, Ligia Almoño de Jenichen
Length3h 53m
About this audiobook
Desde que nacemos buscamos satisfacer la necesidad más humana: conectarnos afectivamente. Y las dificultades para llevarnos bien surgen de nuestras limitaciones para valorar las relaciones como fuente de enriquecimiento mutuo y así tratarnos con amabilidad. La propuesta de este libro es destacar la asertividad como el arte de comunicarnos, saber decir lo que hay que decir y callar cuando hay que callar. Ser asertivo implica promover el desarrollo de las habilidades que nos permitan ser personas directas, honestas y expresivas en nuestras comunicaciones. Este aprendizaje nos afirma, aumenta y consolida nuestra autoestima. No se trata de cambiar a las personas ni de personas, podemos seguir siendo quienes somos aun cambiando la forma de decir y hacer las cosas.
Las autoras proporcionan recursos teóricos y prácticos para aprender a relacionarnos con nosotros mismos y con los demás, teniendo en cuenta cuán importante es tratarnos bien y aprender a conocernos, para conocer y tratar bien a los demás, comunicarnos en forma efectiva en las relaciones interpersonales, laborales e institucionales.
Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:
Algunas características de la comunicación
Distintos niveles de la comunicación
Razones de nuestras simpatías y antipatías Acerca de la empatía
La potencia de las etiquetas
Formas de encuentro a partir de la programación neurolingüística
Habilidades para comunicarnos mejor
Pautas básicas para la estrategia de negociación
Técnicas de comunicación asertiva
¡Descargue ya este libro y comience a aprender sobre estas útiles enseñanzas!
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 53 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 19, 2024
LanguageSpanish
Table of contents
1Fundamentos de la asertividad
2Fundamentos de la asertividad
3ÍNDICE
4Algunas características de la comunicación . . . . . . 61
5vinicius
Show all chaptersShow less
6lo que los otros son, es más fácil ser asertivos.
7En un punto intermedio entre ambos se sitúa el estilo
8Saber decir
9Qué eS la aSertividad
10Un ejemplo
11Estilo agresivo
12la anSiedad, enemiga de la aSertividad
13Saber callar
14García márquEz
15Defectos, deficiencias que dismi- nuyen la autoestima.
16¿Podrías simplemente escuchar?
17no tienes que hablar ni hacer nada, sólo escucharme.
18lo que hablamos” (Epicteto).
19por eso nos abandonarán.
20en consecuencia, más felices.
21Comunicación con uno mismo
22autoconocimiento
23y dejamos de ser el deseo de los demás.
24ciativa, el empuje para avanzar.
25propia verdad.
26mentar cambios:
27proceSo de individuación
28vivir a partir de nueStra verdadera eSencia
29robErt stEvEnson
30privilegio de unos pocos.
31TEMOR
32Cómo meditar
33dar rienda suelta ni reprimirlos, volvemos al mantra.
34la inteligencia del cuerpo
35Comunicación con los demás
36Algunos ejemplos
37“Pórtate bien, quédate quieto, ve a estudiar”.
38mantienen unidos.
39diStintoS niveleS de la comunicación
40tos, formas de pensar.
41acerca de la empatía
42Es la actitud de extender nuestras fronteras para dar un
43espacio al otro, a su forma de percibir, pensar y sentir.
44La conducta empática con los demás se caracteriza por:
45sión mutua y posibilita un cambio.
46FormaS de encuentro a partir de la programación neurolingüíStica
47derecha al inventar.
48se da la situación inversa.
49¿Cómo hacerlo asertivamente?
50comunicarnos:
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