Relacionamentos Tóxicos Aprenda Como Terminar
By Jideon F Marques
Length9h 8m
About this audiobook
Quem quer que seja, fiz tudo o que estava ao meu alcance para tornar este ebook o seu bilhete para o amor saudável. Eu quero que você saiba que é possível não apenas sobreviver, mas prosperar. Vamos fazer isso juntos, um passo de cada vez. Se você deseja buscar ajuda ou mais conselhos sobre as questões abordadas neste ebook, você encontrará uma lista completa de organizações e instituições beneficentes de abuso doméstico listadas no final. Este ebook contém temas potencialmente desencadeantes de abuso doméstico gráfico, violência sexual, física e emocional e suicídio. Todos os nomes, locais e datas foram alterados para proteger a privacidade dos indivíduos. Qualquer semelhança com pessoas reais, vivas ou mortas, ou com eventos reais é mera coincidência.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length9 hrs 8 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 21, 2023
LanguagePortuguese
Table of contents
1CONTEÚDO
59ESTOU SENDO CONTROLADO FINANCEIRAMENTE?
2INTRODUÇÃO
60POR QUE ELES FAZEM ISSO?
3O Empata – Escala Psicopata
61DINHEIRO = PODER
4O PSICÔMETRO
62VAMOS CONVERSAR A RESPEITO DISSO
5SOCIOPATAS E PSICOPATAS
63Coerção Sexual
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6CONTROLES
64QUESTÕES DE CONSENTIMENTO
7EMPATIAS VS CONTROLES
65A DEFESA DO SEXO BRUTA
8Primeiro Ollie, depois Shiv, depois Damien.
66VIOLÊNCIA SEXUAL DO PARCEIRO ÍNTIMO
9Eu aprendo porque você nunca pode ter um relacionamento doentio com um Controll.
67Pornografia de vingança
10A arte de normalizar
68COERÇÃO SEXUAL BINGO
11Normalizar é normal. . . e extremamente perigoso.
69FALA, ESTAMOS AQUI PARA OUVIR
12DENSENSIBILIZAÇÃO E REDUÇÃO
70Controle coercitivo interparental
13Por que os psicopatas são psicopatas?
71OS CONTROLADOS SE TORNAM OS CONTROLADORES?
14NATUREZA OU NUTRIÇÃO: EDIÇÃO PSICOPATA
72Quando uma criança é testemunha da violência do parceiro íntimo, ela mesma se torna uma vítima.
15NOSSOS CÉREBROS DE PLÁSTICO
73Toda criança e todo adulto têm o direito básico de se sentirem seguros em suas próprias casas.
16ESCOLA PSICOLÓGICA - APRENDENDO A SER PSICOPATA
74UMA VIDA EM CASA DE GLADIADOR
17MOSTRE-ME O DINHEIRO!
75Você é digno de amor, respeito e validação, não importa quantos anos você tenha.
18LISTA DE VERIFICAÇÃO DE PSICOPATIA DO DR ROBERT HARE
76Como vencer uma discussão com um psicopata
19Só porque o seu Controle não marca cada uma dessas características, isso não significa que eles não sejam abusivos.
77UMA LUTA DE BOXE EM UMA SECADORA
20Transtorno de personalidade narcisista
78Você não pode enganar um Controll.
21A HISTÓRIA DA ORIGEM NARC
79ARGUMENTOS SAUDÁVEIS E NÃO SAUDÁVEIS
22Frágil alta auto-estima.
80Vozes levantadas
23EMBALADO À VÁCUO
81Ameaças de violência
24AS DIFERENÇAS ENTRE UM PSICOPATA E UM NARCISISTA
82COMO 'VENCER' UM ARGUMENTO COM UM CONTROLE
25Narcisismo
83Você não precisa 'sentar e aceitar'. Fazer isso, de qualquer forma, é automutilação.
26SEM REINICIAR PARA OS MAUS
84Desamparo Aprendido e Bad Boys
27Como os controles encontram suas presas
85A INSUFICIÊNCIA APRENDIDA E A EXPERIÊNCIA ANTIÉTICA DO CÃO
28ENCONTRANDO SUA VÍTIMA
86BAD BOYS, BAD BOYS, O QUE VAI FAZER?
29QUAIS TÁTICAS VÃO ADMINISTRAR?
87A MENSAGEM TARDE
30NEGLIGÊNCIA DESNECESSÁRIA
88Instinto
31QUANDO SABE DESLIGAR AS TÁTICAS?
89SINAIS FÍSICOS DE ESTRESSE
32ISOLAMENTO: PLENABILIDADE EM NÚMEROS
90NOSSO ARMAZÉM EMOCIONAL MUITO INTELIGENTE
33Os prós e contras da codependência
91LADY GUT INSTINCT SALVA UMA VIDA
34EU SOU CODEPENDENTE?
92O OBSERVADOR CURIOSO
35Distinguir
93Vergonha tóxica e auto-culpa
36CODEPENDÊNCIA FORA DE SUA VIDA AMOROSA
94O COMPLEXO DE DEUS
37Abandono
95O QUE DIZ A LEI SOBRE O CONTROLE COERCIVO
38CODEPENDÊNCIA DESCOBERTA
96O QUE É EVIDÊNCIA DE CONTROLE COERCIVO?
39FALHA VS RESPONSABILIDADE
97DESCULPE
40COMO DEIXO DE SER CODEPENDENTE?
98Você não tem do que se desculpar.
41BEBÊS QUE DEFINEM LIMITES
99O Ciclo do Abuso
42Você faz você.
100O CICLO DE ABUSO: LIGADO QUIMICAMENTE
43Emaranhado
101AS OUTRAS RAZÕES PARA VOCÊ FICAR COM SEU CONTROLE
44HUMOR ESPELHO
102Eles estão conscientemente fazendo você se sentir inseguro.
45ENMESHAMENTO: ESTILO FAMILIAR
103Seu ente querido não está nesse relacionamento porque é estúpido, não amável, covarde, viciado em drama ou codependente.
46ENTÃO, QUAL A DIFERENÇA?
104Ouvir
47Linguagem saudável
105Espere que eles voltem
48Controles e vergonha
106Não haverá um momento 'certo', mas nunca é tarde demais para partir.
49Envergonhar alguém é um meio de obter domínio sobre eles.
107Defina o dia, mas não se atenha a ele
50Quando você está com gás, com o tempo você perde a auto-estima, se questiona e começa a descrer do seu instinto.
108PTSD e dissociação
51Como é o Controle o convencendo de que você está louco, você transferirá uma quantidade cada vez maior de seu poder para eles.
109ESTOU FINE-ING ENCONTRA TERAPIA (E JOEY DE AMIGOS)
52COMO SE PROTEGER QUANDO VOCÊ ESTÁ SENDO GASLIT
110LIDANDO COM A DISSOCIAÇÃO
53Afirmar: eu nunca vou ganhar
111PTSD, sim, você me conhece
54Carta de Coerção de Biderman
112COMO RETIRAR DA BORDA
55Para quebrar e obliterar a resistência humana, espírito e personalidade. Parece familiar?
113Afaste-se com segurança do precipício.
56SAPATOS DE CULPA
114Aspirar e cortar laços
57DÊ ADEUS AO BIDERMAN
115O INFERNO NÃO TEM FÚRIA
58Controle financeiro
116Bloqueie-os.
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